Беруши вред и польза

Вредны ли беруши при частом использовании?

Беруши вред и польза

Громкие звуки могут вызывать массу беспокойства, шум не дает сосредоточиться на делах, полноценно отдыхать. Нет никакой разницы, это радостный крик, смех детей или звуки ремонта, которые доносятся из соседней квартиры.

Особенно сложно сохранять спокойствие, когда нужно хорошенько выспаться после тяжелого рабочего дня или перед важным событием. Настоящим спасением могут стать беруши, они продаются в аптеке и стоят недорого. У некоторых людей возникают сомнения, они не знают, вредны ли беруши для ушей.

Беруши нередко используются музыкантами, пилотами, аквалангистами и стрелками, вкладыши необходимы для защиты от громких звуков, перепадов давления на глубине или высоте. В зависимости от целей беруши изготавливают из различных материалов, это может быть воск, вата, силикон либо термопластик.

Вкладыши в уши отличаются свойствами:

  1. наличие отверстий для выравнивания давления;
  2. степень защиты от воды;
  3. устойчивость к загрязнениям;
  4. звукопроницаемость.

Без таких средств многие люди испытывали бы мощный дискомфорт, даже проблемы со здоровьем. Это актуально только при условии выбора правильного размера вкладышей, неподходящая по размеру модель перекрывает кровеносные сосуды и вызывает неприятные ощущения.

Правила использования

Важно знать! Об этом должен знать КАЖДЫЙ! НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ! Ученые установили ПУГАЮЩУЮ взаимосвязь. Оказывается, что причиной 50% всех заболеваний являются БАКТЕРИИ и ПАРАЗИТЫ, такие как Лямблия, Аскарида и Токсокара.

Чем опасны эти паразиты? Они могут лишать здоровья и ДАЖЕ ЖИЗНИ, ведь непосредственно воздействуют на иммунную систему, нанося непоправимый вред. В 95% случаев иммунная система оказывается бессильной перед бактериями, и заболевания не заставят себя долго ждать.

Чтобы раз и навсегда забыть о паразитах, сохранив свое здоровье, эксперты и ученые советуют принимать ЗА 1 РУБЛЬ…..

Читать далее.. »

Те беруши, которые люди используют для сна, зачастую одноразовые, стоят дешево, доступны и удобны. При условии точного соблюдения гигиены, правил использования беруши при частом применении не смогут причинить вреда организму человека.

Необходимо каждый раз очищать уши до и после применения вкладышей, в противном случае они затолкнут внутрь слуховой трубы скопления серы и пыли, чем станут причиной воспалительного процесса и нарушения качества слуха.

Другой совет – отказаться от применения вкладок, если они стали липкими, это означает, что они принесут больше вреда, нежели пользы. Беруши всегда должны оставаться сухими и чистыми. Негигиенично, когда берушами пользуются сразу несколько человек, даже если это члены одной семьи. В таком случае ответ на вопрос, вредны ли беруши, будет положительным.

Другая проблема – это вероятность механических повреждений, их можно избежать в случае правильного:

Запрещается чересчур глубоко заталкивать беруши в ухо, их вставляют таким образом, чтобы вкладыш приобрел форму уха. Когда приспособление слишком мягкое, сначала его надевают на ушные палочки, помогая избежать складок.

Оптимальный вариант для применения в домашних условиях это беруши из ПВХ.

Вредно ли спать в берушах

Вкладыши для сна разрешается применять длительное время, они оказывают минимальное давление на уши, чем и отличаются от приспособлений для плаванья и стрельбы. Все равно необходимо соблюдать определенные меры предосторожности, иначе можно повредить внутреннее ухо, спровоцировать раздражение, инфицирование.

Врачи не советуют размещать беруши глубоко, должна оставаться возможность достать их из слухового прохода. Когда человек вынужден дополнительно использовать пинцет, это означает, что приспособление используется неправильно. В этом случае во время сна они могут продвинуться дальше по слуховому каналу, нанести травму барабанной перепонке.

Такая вероятность минимальна, поскольку берушам нужно будет проделать достаточно длинный путь, однако риск существует. По этой причине современные производители осознанно подходят к разработке оптимальной формы приспособлений.

Медики советуют еще и правильно вытаскивать бируши, иначе можно повредить внутреннее ухо. Вкладыши в процессе использования могут создавать в слуховом проходе частичный вакуум, это одновременно:

  • блокирует звуки;
  • предупреждает выпадение.

Если человек слишком быстро достает беруши, под влиянием вакуума его барабанная перепонка слегка натягивается, может повреждаться. В результате человек ощущает умеренный болевой синдром, повышается риск инфекционных заболеваний, частичной потери слуха.

Правильно, если беруши вытаскивают аккуратно и медленно, плавно прокручивая их для ослабления вакуума в слуховом проходе.

Как снизить риск травмы

Если спать в берушах каждый день, раздражается нежная кожа ушей, появляется опасность инфицирования из-за скопления пыли, омертвевших частичек кожных покровов, пыльцы растений. Избавиться от загрязнений естественным образом помогает ушная сера, но на ее пути встают беруши.

Медики установили, что длительное ношение берушей в ряде случаев становится причиной повышенного скопления ушной серы, бактерии задерживаются в ухе на ночь. Хотя многие могут сказать, я сплю в берушах и проблем не возникает.

Мягкие и теплые беруши из ваты или ПВХ становятся идеальной средой для жизнедеятельности бактерий, поскольку вкладыши невозможно хорошо вычистить. Аналоги из других материалов не так благоприятны для патогенных микроорганизмов, однако без соблюдения элементарных правил личной гигиены так само вызывают проблемы с ушами.

Вывод – минимизировать риск повреждений и заболеваний помогает гигиена и вопрос меры. Рекомендовано тщательно очищать беруши после использования:

  1. мыть теплой водой с мылом;
  2. просушивать полотенцем.

Касаться вкладышей нужно чистыми руками, когда они не используются, для хранения нужно подобрать специальный футляр.

Беруши запрещается помещать во влажное ухо, они должны быть обязательно идеально сухими. Из-за задержки жидкости в слуховом канале увеличивается риск развития отита, особенно при частом использовании.

Как бы там ни было, отоларингологи советуют стараться обходиться без берушей, не подвергать слуховой проход блокаде, не провоцировать зависимость от звукоизоляции.

Опасно, когда человек носит беруши постоянно, даже днем при минимальном шумовом раздражении. При слишком частом использовании приспособления вызывают привыкание. Поэтому важно позаботиться о своем здоровье, соблюдать правила в полной мере, грамотно обращаться с берушами. Пользоваться приспособлением или нет, человек должен решать после консультации доктора.

Источник: http://polzovred.ru/prochee/vredny-li-berushi.html

Противошумные вкладыши, польза и вред

Беруши вред и польза

Беруши – специальные приспособления для ушей, которые предназначены для защиты от посторонних звуков во время сна. По-другому их называют противошумными вкладышами. Однако очень важно правильно использовать беруши, чтобы не навредить здоровью. Об этом речь будет идти далее.

Как сказывается шум на состоянии здоровья человека

Информацией о том, что звуки окружающей среды влияют на организм, люди владеют давно. Однако некоторые частоты способны оказывать разрушающее действие на многие живые существа. Наверное, именно из этих соображений человечество изобретает приспособления, которые помогают избегать сильного шума. К ним относятся и противошумные вкладыши в уши.

В древние времена мощный звук колоколов применяли в качестве средства для борьбы с чумой и другими заболеваниями.

Многократные исследования ученых показали, что каждый второй житель планеты постоянно оказывается под воздействием сильного шума. Будь то огромный мегаполис или небольшая деревня. Из-за этого возрастает количество аварий и ДТП на дорогах. Так как человек по привычке неспособен вовремя реагировать на звуки обращения к нему или сигналы, оповещающие об опасности.

Очень часто люди используют беруши в уши во время ночного сна для того, чтобы качественнее отдохнуть, не обращая внимание на посторонние звуки.

Так, медики утверждают, что их можно использовать на протяжении всей ночи. Современные приспособления для защиты от шума изготавливаются из мягких материалов, которые не оказывают давления на уши, в отличие от защитных наушников для стрельбы или плаванья.

Перед сном врачи рекомендуют вставлять беруши неглубоко в ушную раковину. Это нужно для того, чтобы не травмировать ухо изнутри. Также должен быть свободный край, за который можно легко вынуть вкладыши противошумных берушей. Бывают случаи, когда для того, чтобы вынуть беруши, человек использует косметический пинцет. Это говорит о неправильности использования данного приспособления.

Очень важно после сна правильно достать их из ушей. В ухе во время сна с берушами создается вакуум.

Поэтому вытягивать противошумные вкладыши нужно постепенно. При резком движении возможно натягивание барабанной перепонки, что приведет к ее травме. Если часто вынимать беруши таким образом, возможен риск возникновения инфекционных заболеваний.

Зачастую люди, которые постоянно находятся в шуме, не представляют своего сна без противошумных вкладышей. С ними сон гораздо спокойнее и качественнее. Но как отражается постоянное их использование на состоянии здоровья?

Важно! Ежедневно спать в берушах противопоказано абсолютно всем! Мелкие частички пыли, ороговевшая кожа выходят из ушной раковины вместе с серой. Но ей в этом мешают постоянно закрытые уши во время сна. Очищение, как правило, наиболее интенсивно происходит в ночное время.

Ученые выяснили, что ежедневное использование берушей в уши может привести к развитию бактерий. Особенно благотворной средой для них является теплое место под ватными или изготовленными из ПВХ вкладышами. Более жесткие материалы, как правило, менее «полезны» для развития и размножения патогенных бактерий.

Как снизить риск травмировать уши

Чтобы максимально оградить себя от заражения и в первую очередь повреждения уха изнутри, нужно соблюдать некоторые правила:

  1. После каждого использования защитных наушников или берушей нужно тщательно мыть их (если это позволяет материал, из которого они изготовлены). В противном случае можно просто протирать вкладыши спиртом.
  2. Не использовать беруши, если они влажные. Лучше протереть их полотенцем и только тогда вставлять в ушные раковины. В противном случае есть риск создать благоприятную среду для бактерий.
  3. Также нельзя использовать беруши сразу после душа, по тем же причинам, что и запрещено вставлять в ухо влажные вкладыши.

Безусловная польза берушей

Она, как оказывается, точно есть. Перечислим полезные свойства берушей (для самолета в частности) и прочих подобных вкладышей:

  1. Защита от шума, производимого окружающей средой. Особенно важно это для тех, кто часто находится в дороге, летает самолетом. Также беруши могут спасти, когда соседи часто делают ремонт и мешают полноценному отдыху. Офисным работникам вкладыши для ушей помогут сконцентрироваться на нужном деле, не отвлекаясь на канитель вокруг.
  2. Полноценный отдых – один из критериев крепкого здоровья человека. Беруши в данном случае служат незаменимым помощником в защите от постороннего шума, мешающего спать. Согласно исследованиям ученых, гораздо качественнее и полноценнее сон в полной тишине.
  3. Защита уха от мощных звуков, которые могут травмировать барабанную перепонку. Так, вкладышами в уши пользуются музыканты, строители и те, кто часто летает в самолете.

Как создать дома идеальную тишину

Полноценный отдых – залог крепкого здоровья. Использование берушей в данном случае, конечно, может стать панацеей.

Но можно усилить эффект от этих приспособлений, создав дома максимально комфортные условия для сна. Для этого нужно плотно закрывать всевозможные щели. Часто они встречаются на деревянных окнах.

Подобные дефекты можно устранить строительной пеной, или куда лучше заменить окна на пластиковые, со звукоизоляцией.

Использовать шумную бытовую технику нужно днем. В ночное время любой шум мешает качественному сну, что в дальнейшем скажется на здоровье. Также важно не засыпать у компьютера или телевизора. Телефон нужно отключать или ставить на беззвучный режим.

Источник: http://fb.ru/article/396031/protivoshumnyie-vkladyishi-polza-i-vred

Беруши: вред и польза

Беруши вред и польза

» Разное » Беруши: вред и польза

Без качественного сна поддерживать здоровье в норме невозможно. Но иногда хорошему отдыху мешают разные внешние факторы.

Шум за окном способен привести к бессоннице, а она впоследствии вызовет проблемы с самочувствием и настроением. Защититься от посторонних звуков на время сна можно, если использовать беруши.

Это интересные приспособления, которые при правильном использовании дарят тишину и не вредят организму.

Что такое беруши

На самом деле, сфера применения берушей намного шире, чем можно подумать сначала. Изначально они создавались для тех людей, которым много времени приходится проводить в дороге.

С помощью этих нехитрых предметов можно оградиться от посторонних звуков и хорошо отдохнуть в автобусе, поезде, на заднем сиденье автомобиля. Но постепенно они пришли в жизнь людей, которым не приходится много путешествовать.

Сегодня их используют музыканты, профессиональные стрелки, военные. Правда, обычно беруши применяются именно для улучшения условий сна.

Правильно используя беруши, вред и польза которых буквально несравнимы друг с другом, удается добиться многих позитивных эффектов. Но огромное значение придается тому, насколько правильно выбраны эти «устройства». Качественные беруши должны обладать такими особенностями.

  1. Звуконепроницаемость. По большей части беруши изготавливают из полимерных веществ, обладающих высоким уровнем звукоизоляции. Некоторые модели берушей оставляют возможность для различения человеческой речи.
  2. Грязестойкость. Многие беруши выпускаются для одноразового применения. Но в большинстве случаев используются многоразовые приспособления такого характера. И, если они не смогут отталкивать грязь, риск нанести себе вред при их использовании серьезно увеличится.
  3. Водонепроницаемость. В принципе, это качество не столь важно, как предыдущие. Но все-таки желательно, чтобы такие устройства воду не пропускали.
  4. Присутствие отверстий, позволяющих регулировать давление. Беруши, обеспечивающие полное закупоривание ушных каналов, довольно опасны. Они создают повышенное давление в ушной полости, а это приводит к головным болям и другим негативным последствиям.

Если беруши выбраны правильно, их польза окажется довольно высокой, а вред, даже потенциальный, заметно снизится. Но в чем именно состоят возможности этих предметов? О них и пойдет речь далее.

Беруши: в чем их польза?

Сами по себе подобные приспособления здоровье не улучшают. Но они оказывают косвенную пользу, поскольку защищают от каких-либо негативных воздействий извне. Свести пользу берушей можно к следующим моментам.

  1. Защищают от раздражающего шума. Эту возможность получается использовать в дороге или в собственном доме, если рядом идет стройка или ремонт. Причем, совершенно необязательно использовать беруши во время сна. Они также помогают сконцентрироваться на работе, оградиться от всех посторонних звуковых воздействий.
  2. Обеспечивают крепкий и здоровый сон. Одним из способов избавления от бессонницы является именно применение берушей. В полной тишине уснуть намного проще. А от качественного сна улучшится здоровье в целом.
  3. Оберегают от шума, который мог бы травмировать органы слуха. Этим пользуются строители, музыканты, сотрудники силовых ведомств во время тренировок с оружием. То есть беруши обладают способностью защищать здоровье человека.

Это основные полезные качества, присутствующие у таких приспособлений. Но могут ли они нанести вред? К сожалению, иногда беруши, действительно, приводят к отрицательным последствиям.

Беруши: какой вред они наносят?

Чтобы снизить связанную с использованием берушей опасность, необходимо точно представлять, как именно эти «устройства» применяются в соответствии с техникой безопасности. Здесь наиболее важны такие аспекты.

  1. Беруши могут стать рассадником бактерий. Даже если ими пользуется один человек, со временем на берушах скапливается грязь, сера, пыль. Периодически их нужно хорошо чистить или использовать только одноразовые модели.
  2. Если не прочистить уши перед использованием таких приспособлений, беруши могут протолкнуть серную пробку вглубь слухового канала. Это одно из самых опасных последствий использования берушей, которое постоянно нужно учитывать.
  3. Неправильно подобранная модель берушей перекрывает кровеносные сосуды. Поэтому нельзя использовать приспособления слишком большого размера.

И еще один настораживающий момент, связанный с применением берушей, касается привыкания. Если использовать такие устройства слишком часто, со временем даже самые минимальные шумовые раздражители будут сильно отвлекать.

Поэтому всем, кто заботится о своем здоровье, нужно соблюдать правила использования таких предметов в полной мере. Иначе не избежать негативных последствий. Зато грамотное обращение с берушами принесет исключительно пользу.

Пост опубликован: 29.04.2016

0

Источник: https://damaglamura.com/berushi-vred-i-polza/

Какие беруши для сна лучше

Беруши вред и польза

Современные беруши ― очень простые и в то же время эффективные гаджеты, в виде небольших эластичных мягких конусов, вставляемых узким концом вперед в верхнюю часть наружных слуховых проходов. Они плотно и герметично закупоривают ушные раковины, отсекая мешающие человеку заснуть посторонние звуки.

Впервые термин беруши, составленный из частей слов «берегите уши», применил русский академик, профессор физико-математический наук Игорь Васильевич Петрянов-Соколов. Такое название он дал своей новой разработке ― рыхловолокнистой ткани из сверхтонких полихлорвиниловых волокон. Позднее берушами стали называть, изготавливаемые из нее противошумные ушные вкладыши.

Сфера их применения не ограничивается защитой от шума во время сна. В зависимости от особенностей конструкции и материала изготовления беруши также не пропустят в слуховые проходы воду при купании, помогут выровнять внутричерепное давление при дайвинге, спасут от боли в ушах вызванной перепадами давления при снижении и наборе высоты в самолете.

Материалы изготовления

Чтобы понимать какие беруши для сна способны лучше обеспечить антишумовую защиту и подарить их владельцу спокойный и ночной отдых придется разобраться во всем многообразии их ассортимента.

Все ушные вкладыши можно разделить на одноразовые и многоразовые и срок их действия полностью зависит от материала изготовления. Для их производства чаще всего используют:

  • Пенопропилен. Особенности: низкая цена, высокая степень шумоподавления, короткий срок службы.
  • Воск. Особенности: натуральное происхождение, повышенная степень комфортности, не оказывает давления, стопроцентно герметично заполняет ушные каналы, средний срок службы.
  • Полиуретан. Особенности: мягкий, упругий, эластичный, можно мыть, долгий срок службы.
  • Силикон. Особенности: очень мягкий и комфортный, можно мыть, требует аккуратного хранения и обращения, долгий срок службы.

Пенопропиленовые (поролоновые) вкладыши выглядят как небольшие мягкие пульки. Они достаточно надежно защищают уши от шума, но после одного-двух применений теряют форму и рвутся. Правда этот недостаток полностью окупается их дешевизной.

Одноразовые беруши из натурального воска представляют собой мягкие шарики, обернутые хлопковой ватой. Размягчаясь от тепла человеческого тела, они равномерно заполняют собой ушные каналы и особенно рекомендуются людям, ощущающим дискомфорт или боль при использовании ушных вкладышей из искусственных материалов.

Полиуретановые и силиконовые беруши самые долговечные.

Они прекрасно держат форму, эффективно предохраняют уши от шума, пыли и влаги, а срок их службы зависит только от того насколько аккуратно ими пользоваться.

Силиконовые беруши дороже и качественней полиуретановых. Они могут быть изготовлены из более мягкого ― термопластичного и более жесткого ― листового силикона и выполнены в форме пуль или грибов.

Какие беруши комфортнее в использовании

Поскольку ни о каком спокойном сне не будет и речи, если беруши станут давить на уши или вызывать неприятные ощущения при соприкосновении с кожей, основной критерий по которому их следует выбирать ― удобство при эксплуатации. Адекватно оценить какие беруши для сна лучше, можно только исходя из личных ощущений и собственного опыта. Но существует и ряд общих характеристик, заранее зная о которых можно упростить выбор:

  • Эластичность. Это очень важное качество, определяющее насколько эффективно та или иная модель берушей способна заглушить звук. От него зависит, насколько плотно антишумовой вкладыш заполнит пустоту в ушной раковине. Если материал, из которого он выполнен, не достаточно эластичен, слуховой канал не будет закрыт герметично, а значит и защита от внешнего шума не будет полной.
  • Мягкость. Чем жестче антишумовые вкладыши, тем больше дискомфорта они доставят при использовании, и наоборот, чем мягче беруши, тем они удобнее. Твердые ушные затычки постоянно напоминают о себе, давят на стенки слухового прохода и мешают спать спокойно и полноценно.
  • Гигиеничность. Приобретая беруши, нужно быть уверенным, что их использование будет безопасным. Они не должны вызывать аллергии. Заглушки многоразового использования должны легко мыться и быстро сохнуть. Желательно также, чтобы любые, неважно многоразовые или одноразовые, беруши соединялись между собой веревочкой, с помощью которой можно легко вывести затычки из ушей.

Обзор известных производителей

Все последние годы современные производители не оставляют нишу по выпуску берушей без внимания, постоянно экспериментируя и используя различные производственные технологии. Предлагаем вам список наиболее известных брендов, доказавших, что их модели ушных вкладышей обладают высокой степенью противошумовой защиты и вполне способны обеспечить тихий и крепкий сон.

Calmor― мягкие гипоаллергенные одноразовые беруши швейцарского производства, изготовленные из натурального воска, вазелина и хлопковой ваты. Беруши Calmor удобные и безопасные в использовании.

После введения в слуховой канал они постепенно размягчаются и герметично его закупоривают, обеспечивая их владельцу полную тишину. Продаются в упаковках по 12 пар.

Стоимость одной упаковки 300-400 рублей.

Ohropax Classic ― мягкие гипоаллергенные одноразовые беруши производства Германии, изготовленные из хлопковой ваты и смеси нескольких видов парафинов и природного воска.

Под действием тепла человеческого тела они постепенно и бережно заполняют ушной канал и эффективно защищают спящего от внешних шумов, не доставляя ему при этом дискомфорта.

Восковые вкладыши Ohropax Classic продаются в упаковках по 12 и 20 пар стоимостью от 600 до 1000 рублей соответственно.

Moldex Spark Plugs ― гипоаллергенные, эластичные многоразовые полиуретановые ушные вкладыши производства Германии.

Беруши Moldex Spark Plugs отличаются повышенной мягкостью и упругостью, благодаря чему они очень плотно заполняют ушной проход, не оказывая на него никакого давления, эффективно изолируют внешние шумы и совершенно не ощущаются.

Вкладыши Moldex можно мыть в теплой проточной воде, а срок их использования зависит лишь от того, насколько бережно с ними будет обращаться владелец. Поставляются данные беруши в пластиковых кейсах-контейнерах по две пары. Стоимость одного кейса 140-180 рублей.

Travel Dream ― гипоаллергенные эластичные мягкие ушные вкладыши из вспененного пропилена с усиленной шумоизоляцией российского производства. Вкладыши Трэвел Дрим представляют собой классические ушные затычки, применяемые для защиты органов слуха от шума, грязи, пыли и влаги.

После введения в ушной проход они почти мгновенно заполняют его пространство и отсекают внешние шумы. Гладкая поверхность придает этим берушам устойчивость к загрязнениям.

Поставляются в картонных упаковках по одной паре или пластиковых кейсах по 2 пары стоимостью от 70 до 180 рублей соответственно.

Hush Plugz Pink ― эргономичные многоразовые затычки для ушей в виде небольших шариков из высококачественного гипоаллергенного медицинского силикона производства Англии. Многоразовые вкладыши Hush Plugz легко сминаются и могут стать альтернативой восковым заглушкам.

Отличительная особенность силиконовых шариков заключается в том, что их не вводят вовнутрь ушного прохода, а закрепляют в ушной раковине. Благодаря этому шарики не вызывают дискомфорта, часто возникающего при глубоком введении берушей в ушной канал. При этом эффективность антишумовой защиты не страдает.

Беруши Hush Plugz Pink поставляются в пластиковых контейнерах по 7 пар приблизительной стоимостью от 350 до 450 рублей.

Moldex Comets ― многоразовые гипоаллергенные вкладыши в виде грибков из высокотехнологичного листового силиконового материала термопалстэластомера производства Германии.

Он отличается повышенной мягкостью и эластичностью, благодаря чему данные вкладыши герметично закрывают ушной проем, эффективно отсекают внешние шумы и не вызывают при этом дискомфортных ощущений. Беруши Moldex Comets легко моются и служат не менее 12 месяцев.

Поставляются в картонных упаковках по 2 штуки, соединенные шнурком. Приблизительная стоимость ― 400-500 рублей.

Alpine SleepSoft ― многоразовые ушные вкладыши из высококачественного гипоаллергенного медицинского термопластичного силикона нидерландского производства. Под действием тепла человеческого тела силикон размягчается и принимает форму ушного прохода.

Благодаря особой конструкции (многоуровневым фильтрам и особой структуре материала изготовления) беруши Alpine SleepSoft способны заглушать лишь определенные типы шумов, что очень удобно. Так, например, при их использовании вам не будет мешать шум автомобилей или храп соседа, но вы услышите звонок будильника или плач ребенка.

Кроме того, фильтры берушей SleepSoft пропускают воздух, и ухо во сне не преет. Поставляются беруши в эргономичном кейсе по одной паре. В комплекте с ними идут два мягких акустических фильтра, специальная насадка для введения заглушек в уши и инструкция по использованию.

Высокая цена от 1300 до 1600 рублей за пару окупается долговечностью. При правильном уходе и использовании срок их службы превышает 12 месяцев.

С абсолютной уверенностью сказать, какие беруши для сна лучше затруднительно. Большинству людей более комфортно с берушами из воска, так как они мягче и их можно уменьшить под необходимый размер. Из минусов таких беруш можно отметить только то, что их нельзя мыть. Восковые беруши просто со временем меняют на новые.

Однако со своей основной задачей ― защитой от шума справляются все вышеперечисленные модели. Внимательно оценив их основные характеристики, каждый человек сможет подобрать для себя подходящий по стоимости и комфортности вариант.

Как правильно пользоваться

Чтобы беруши не доставляли дискомфорта, а результат от их применения был наиболее эффективным, при их использовании нужно соблюдать несколько простых правил:

  1. 1 Перед использованием берушей помойте с мылом руки. Затем достаньте вкладыши из кейса или коробки и, если на их поверхности имеются заломы и складки, разгладьте их, поскольку чаще всего именно они вызывают дискомфортные ощущения.
  2. 2 Подготовленную таким образом заглушку нужно вводить внутрь слухового прохода медленными движениями, слегка проворачивая вокруг оси. Чтобы сформировать уплотнение и герметично, препятствуя попадания внутрь воздуха, заполнить пространство ушного канала на основание заглушки слегка надавливают.
  3. 3 После того как беруши заполнят слуховой проход их нужно придержать до тех пор, пока они не примут соответствующую форму.
  4. 4 Поскольку все силиконовые вкладыши располагаются на выходе из ушного прохода, а не внутри его, их не нужно вводить слишком глубоко.

Беруши необходимо содержать в чистоте. Если многоразовые силиконовые изделия слишком загрязнились, липнут к рукам и не поддаются очищению, а срок их службы еще не истек, их все равно необходимо сменить.

Кроме того, при выборе берушей желательно учитывать и их размеры. Маленькие вкладыши могут выпасть во сне из уха, а чересчур большие будут давить на стенки ушного канала и вызовут дискомфорт.

Вредно ли использовать беруши постоянно?

Регулярное использование заглушек для ушей невредно. Опасность от постоянного применения берушей заключается лишь в том, что привыкнув всегда засыпать в полной тишине, вы уже вряд ли сможете без них обходиться. Исключение ― воспалительные ЛОР-заболевания. Любые виды инфекционных патологий, затрагивающих области ушей и слуховых проходов делают применение берушей абсолютно невозможным.

Пользуясь противошумными вкладышами, нужно не забывать о важности соблюдения гигиенических норм. Грязными берушами можно занести в слуховой канал инфекцию. А если в ухе накопится сера, заглушки продвинут ее к барабанной перепонке. Это грозит ухудшением слуха и воспалением среднего уха.

Крепкий и здоровый сон так же необходим человеку, как воздух и вода. Постоянное недосыпание отрицательно сказывается на его психическом и физическом состоянии, мешает личной жизни, карьере и несет угрозу его окружению. Не являясь химическими препаратами, не вмешиваясь в работу человеческого организма, беруши помогают полноценно высыпаться, а значит, вполне заслуживают внимания.

Источник: http://moymatras.com/narusheniya-sna/berushi-dlya-sna

Чем полезны беруши – Зожник

Беруши вред и польза

Беруши в некоторых обстоятельствах могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и помочь избавиться от бессонницы.

К слову, сам термин «беруши» вполне отечественный – это всего лишь аббревиация словосочетания «берегите уши», предложенного для обозначения разработанной советским физиком и химиком И. Петряновым-Соколовым ткани (рыхловолокнистой массы) на основе ультратонких перхлорвиниловых волокон [1].

Затем так стали называть изделия из этой ткани, защищающие уши, ну а позже название стало нарицательным (так называемым эпонимом), и берушами начали называть любые изделия для защиты от шума.

Беруши – довольно древнее изобретение человечества. Во всяком случае, одно из первых упоминаний можно найти еще в античной литературе, в «Одиссее» Гомера, где моряки, готовясь к встрече с сиренами, запечатали себе уши воском.

Картина «Одиссей на острове Сирен» Д. У. Уотерхаус, 1891.

В качестве коммерческого продукта беруши были выпущены в 1907 году фирмой Ohropax изобретателя Максимильяна Негвера. Само название предприятия расшифровывалось довольно оригинально – «ухо» (от немецкого «Ohr») и «мир» (от латинского «pax»). Кстати, компания успешно существует до сих пор.

Первые модели берушей Ohropax также выпускаются под названием Ohropax Classic. Причем, состав практически не изменился с момента основания фирмы – их по-прежнему делают из запатентованной смеси воска, ваты и вазелинового масла.

Максимильян Негвер, основатель первой фирмы-производителя берушей Ohropax.

Примерно через полвека, в 1962 году, супруги Беннер изобрели силиконовые беруши. Рэй и Сесилия были музыкантами и увлекались плаванием. Для обеих этих занятий пластичные восковые беруши не подходят (тем более, они таяли на жарком пляже). Нужен был непромокаемый, но в то же время качественно звукоизолирующий материал.

Еще через 9 лет, в 1971 году, появились «пенные» беруши, из существующей на тот момент разновидности полипропилена.

Зачем нужны беруши

Так называемое шумовое загрязнение (или попросту говоря, шум) негативно влияет на человека. Люди подвержены шумовому загрязнению практически везде – и дома, и на работе, особенно при проживании в большом городе.

Как рапортует ВОЗ риск сердечно-сосудистых заболеваний повышается, если человек по ночам постоянно подвергается воздействию шума громкостью 50 дБ или выше – такой шум издает улица с неинтенсивным движением. А для того, чтобы заработать бессонницу, достаточно шума в 42 дБ; чтобы просто повысить раздражительность – 35 дБ [2].

Систематический шум повышает психическую возбудимость и приводит к различным расстройствам нервной системы.

Беруши могут подавлять шум на 20-40 дБ в зависимости от качества материала и частотного диапазона.

Также любопытны результаты исследований отечественных и зарубежных ученых, которые показали, что из-за шума работоспособность человека падает минимум на 10%. Профессор г.

Леман, руководитель Института физиологии труда имени Макса Планка (Дортмунд), в свое время продемонстрировал, что с помощью только снижения уровня шума можно повысить общую производительность труда на 9%, снизить количество письменных ошибок на 29%, снизить уровень профессиональных заболеваний на 37%, а уровень текучести кадров – на 47% [3].

Какие бывают беруши

Упрощенно беруши можно разделить на специализированные и бытовые. Первые используются строительными рабочими, работниками аэропортов, пловцами, музыкантами и другими, кому нужно защищаться от шума из-за особенностей работы.

Бытовые же беруши можно приобрести в любой аптеке, различаются они обычно материалами, из которых изготовлены. Также они бывают одноразовыми (реже) и многоразовые.

Самые популярные современные материалы, из которых делают беруши:

1. Воск. Даже сегодня многие производители продолжают выпускать беруши из воска, но с более усовершенствованной формулой.

Таким образом, сохраняются все необходимые свойства – пластичность, плавкость, натуральность состава, и устраняется главный недостаток – крохкость воска.

Из-за этого беруши старого поколения были не очень безопасны – высок был риск, что кусочки воска могут остаться в слуховом проходе.

Современные беруши из воска также более гипоаллергенны. Средний уровень шумоизоляции у них составляет 30-35 дБ благодаря тому, что воск разогревается от температуры тела и повторяет форму ушного прохода.

Из недостатков можно отметить то, что такие беруши со временем хуже прилипают к телу и утрачивают пластичность, кроме того они не предназначены для длительного использования. Самые популярные бренды, производящие восковые беруши: Stopper, Alpine, Calmor и уже упомянутый Ohropax.

2. Термопластик. Этот материал является разновидностью силикона, но мягче и комфортнее для ушного канала, легко принимает его форму, гипоаллергенный.

Такие беруши часто выпускаются в разных размерах, и при необходимости их можно подрезать, а также мыть мыльным раствором в теплой воде. Обычно беруши из термопластика продаются в наборе с дополнительными фильтрами, аппликатором для надевания, футляром для хранения, палочками для чистки и т.д.

Беруши из термопластика предназначены для длительного использования, также производители часто предлагают докупить сменные вкладыши для набора дополнительно.

Средний уровень шумоизоляции – около 30 дБ.

Главным недостатком такого типа берушей можно назвать цену – она в несколько раз выше, чем у «конкурентов» из других материалов. Самые популярные бренды-производители: Alpine, Qzone, EarSonics, DownBeats.

3. Пенопропилен. Это один из самых популярных и дешевых материалов для берушей из-за недолговечности использования. Он менее пластичный, больше ощущается в ушном проходе, редко выпускается в разных размерах, потому подойдет не всем.

Также стоит отметить, что несмотря на гипоаллергенность материала, пропитки, которые добавляют для смягчения, могут вызывать раздражение и зуд ушного канала.

Мыть беруши из пенопропилена в большинстве случаев нельзя, так как они теряют свои свойства и перестают сминаться.

Некоторые производители указывают в инструкции, что допускается очищение только прохладной проточной водой с последующей тщательной просушкой. Правда, уровень шумоизоляции пенопропиленовых берушей немаленький – до 35 дБ, и это, пожалуй, их главное преимущество.

Самые популярные бренды-производители: Mack’s, Hearos, Travel Dream, McKeon.

4. Силикон. Также один из самых популярных и универсальных материалов для изготовления берушей благодаря своей долговечности, пластичности, гипоаллергенности и водонепроницаемости (например, беруши для пловцов тоже производят из силикона).

Силиконовые беруши производят из так называемого листового или пластичного силикона. Первый более твердый, но износостойкий и за ним проще ухаживать (можно мыть в 3% перекиси водорода либо мыльном растворе).

Второй материал не такой практичный, быстрее приходит в негодность, но более комфортный для уха.

Некоторые разновидности пластичного силикона дают возможность самостоятельно вылепить беруши под свою ушную раковину и проход.

В наборе предлагается смешать силикон и активатор из разных емкостей и поместить полученную массу в ухо, чтобы получить индивидуальный «слепок».

Средний уровень шумоизоляции силиконовых берушей – от 25 дБ.

Самые популярные бренды-производители: Mack’s, ProGuard, Happy Ears, Ultra-Soft Silicone.

Отдельно выделим специализированные технологичные беруши с фильтрами отдельных звуков.

Например, модель Sonic Defenders от SureFire EarPro работает и для подавления всех шумов, кроме человеческого голоса (с открытым клапаном), и как универсальные бытовые беруши (для уменьшения шумов низкого уровня, в том числе храпа и разговоров).

Меры безопасности

При использовании берушей стоит знать несколько несложных правил, которые помогут избежать проблем с органами слуха:

1. Используйте беруши подходящего размера. Слишком маленькие не будут достаточно приглушать звук, а слишком большие будут повышать давление воздуха внутри уха.

2. Не вставляйте беруши слишком глубоко в ушной канал. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией, поищите видео о том, как правильно размещать в ухе конкретный тип берушей (крупные производители часто выкладывают инструкции в виде картинок или видео на своих официальных сайтах).

3. Обязательно обращайте внимание на рекомендованные сроки использования берушей или по их очистке. Во-первых, остатки серы являются отличной средой для развития бактерий. Во-вторых, некоторые материалы со временем разъедаются серой, и таким образом повышается риск того, что часть беруши может остаться в ухе.

По словам врачей-отоларингологов, случаи извлечения части берушей из уха в их практике случаются довольно регулярно. Чаще всего это кусочки спиралевидных силиконовых берушей, которые со временем становятся более хрупкими и ломаются.

Врачи не рекомендуют пытаться извлекать их самостоятельно, так как обычно это приводит к тому, что отломанный кусочек заталкивается еще дальше в проход, и извлекать его будет сложнее. В таких случаях стоит обратиться в специализированное отделение скорой помощи, так как чем дольше инородное тело находится в ушной раковине, тем выше риск получения инфекции или грибкового заболевания.

4. Помните о правилах гигиены – перед тем, как вставлять беруши, вымойте руки. Также рекомендуется хранить многоразовые беруши в отдельной закрытой емкости, которую нужно периодически стерилизовать (например, протирать медицинским спиртом или любым гипоаллергенным дезинфикатором).

Наиболее правильный и безопасный способ хранения берушей – в чистом пластиковом контейнере, который нужно периодически мыть и дезинфицировать.

Татьяна Фисенко

Упомянутые источники:

  1. Вестник связи. — 1975. — С. 47.
  2. Шишелова Т.И., Малыгина Ю.С., Нгуен Суан Дат Влияние шума на организм человека // Успехи современного естествознания. – 2009. – № 8. – С. 14-15.
  3. Franz Josef Meister Die Einwirkung des Lärms auf den Menschen. Geräuschmessungen an Verkehrsflugzeugen und ihre hörpsychologische Bewertung. – Springer-Verlag, 2013. – 200 s.

Источник: https://zozhnik.ru/chem_polezny_berushi/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.