Чабрец польза и вред для организма

Содержание

Чабрец, полезные свойства и противопоказания, влияние на организм женщин и мужчин

Чабрец польза и вред для организма

Ландшафтные дизайнеры и владельцы дачных участков часто украшают клумбу чабрецом, но не все знают, что этот красивый цветок очень полезен для здоровья. Не в каждом справочнике лечебных трав вы найдете это название, поскольку в фитотерапии его обычно называют тимьяном.

В древности этой траве приписывались магические возможности, ее использовали в религиозных ритуалах. Трава чабрец символизирует силу, отвагу и мужество.

В каждой славянской избе постоянно стоял пряный аромат: семья запасала целебные букетики и применяла их при лечении всех болезней.

Состав и свойства целебной травы

Основная отличительная особенность чабреца – неповторимый аромат, который невозможно перепутать ни с чем. Во многом запах обусловлен веществами, присутствующими в растении. В нем содержатся:

  • эфирные масла;
  • фенолы;
  • смолы;
  • тимол;
  • флавоноиды;
  • витамины и минералы;
  • камедь;
  • дубильные вещества;
  • органические кислоты;
  • фитонциды.

Такое сочетание делает тимьян незаменимым компонентом многих рецептов в народной медицине. Целители прекрасно знали, чем полезен чабрец, и применяли эти свойства в своих снадобьях. Спектр полезных качеств огромен.

Лечебный состав из душистой травы обладает следующими качествами:

  • уничтожает болезнетворные бактерии;
  • успокаивает нервную систему;
  • выводит мокроту из легких;
  • снимает боль;
  • улучшает обмен веществ;
  • выводит излишнюю жидкость из тканей;
  • останавливает воспалительные процессы;
  • нормализует гормональный фон

Польза тимьяна для здоровья

С давних времен люди использовали фитонцидные свойства растения в период эпидемий. Содержащийся в нем тимол убивает бактерии, которые не могут выработать резистентности к сильнейшему противомикробному соединению. Лечебные составы применялись даже для борьбы с такими опасными инфекциями, как туберкулез и тиф. Все знали, чем полезен чабрец, и умели пользоваться лекарственной травой.

Интересный факт

Во время Первой мировой войны в госпиталях хирурги обрабатывали инструменты для операций не химическими дезинфицирующими растворами, а тимьяном.

Поскольку это растение считается лекарством от всех болезней, польза чабреца для мужчин и женщин не поместится на одной странице. Все описать невозможно, можно выделить только его основные качества.

Целебные качества тимьяна не ограничиваются уничтожением микробов. При его приеме:

  • снимаются отеки, в результате снижается артериальное давление;
  • быстро заживают инфицированные раны;
  • проходит кашель;
  • улучшается состояние больных суставов.

Показания к применению чабреца

Народные целители могут применить тимьян для лечения почти всех болезней. Официальная медицина тоже признала оздоровительное действие чабреца и вводит его в лекарственные препараты. Хорошо помогает эта трава, когда человека мучают следующие состояния:

  • боли;
  • простуда;
  • бессонница;
  • гормональные нарушения;
  • заболевания органов дыхания;
  • проблемы с кожей;
  • нарушения пищеварения;
  • повышенная нервозность;
  • артриты, артрозы.

При использовании лекарственной травы нужно учитывать полезные свойства и противопоказания. Если у вас множество болезней, посоветуйтесь с врачом, узнайте, совместим ли тимьян с вашим состоянием и принимаемыми лекарствами. Вы слышали, чем полезен чабрец, а специалист знает и о негативных сторонах этого растения.

Совет

Если вы нашли рецепт, где рекомендуется применять чабрец, проверьте, не закралась ли в него ошибка. Есть другая лечебная трава, чабер, но он используется в других составах и дозировках, у них разные показания и противопоказания. На некоторых ресурсах авторы путают эти растения.

Когда польза превращается во вред

Концентрация химических и биологических соединений в тимьяне очень высока, при неправильном употреблении чабрец, полезные свойства которого в обычных случаях не подвергаются сомнениям, может стать ядом. Его нельзя заваривать на глазок, как душицу или мяту.

При приготовлении лечебных снадобий нужно внимательно смотреть на дозировку и не превышать ее. При однократном приеме слишком большой дозы может начаться тошнота и рвота, могут появиться аллергические высыпания на коже.

Если злоупотребление продолжается длительное время, возможен гипотиреоз.

Вред принести может неправильно заготовленное сырье. Срезать нужно надземную часть во время цветения. Сушат траву в тени при хорошем проветривании. Время от времени переворачивайте растения, чтобы нижняя часть не начала портиться. При правильной заготовке польза чабреца для организма будет максимальной.

Тимьян для женщин

Если у вас нерегулярные болезненные менструации, призовите на помощь тимьян. Польза чабреца для женщин этим не ограничивается. Воспаление придатков – частое последствие дани моде. Кутюрье рекомендуют короткие шубки и куртки, которые никак не сочетаются с суровыми российскими зимами. Результат – многочисленные воспаления репродуктивных органов, проблемы с беременностью.

Женщины более эмоциональны, чем мужчины. Препараты чабреца позволят им снять депрессию, приступы плохого настроения. Часто причиной депрессии становится лишний вес, недовольство собственной внешностью.

Вид в зеркале своей кожи и волос тоже часто добавляет стресса прекрасным дамам. Все женские проблемы решит настоящий мужчина и символ мужественности – чабрец.

Он снимет воспаления, наладит обмен веществ, избавит организм от шлаков, и ваша красота откроется всему миру.

Лечение чабрецом для мужчин

Тимьян не зря считается символом мужских качеств: силы, отваги. Польза чабреца для мужчин неоценима. Растение содержит много цинка, молибдена и селена, необходимых для хорошей работы половых органов.

От простатита, аденомы и других мужских проблем заварите 1 ст. ложку тимьяна в стакане кипятка и настаивайте в термосе один час. Пейте по 3 ст. ложки 3 раза в день.

Помните, что только свежий настой обладает целебными свойствами, не готовьте его на неделю, заваривайте каждый день.

Помогает с мужскими проблемами и наружное применение тимьяна. Залейте его растительным маслом и настаивайте 30 дней. Перед сном втирайте состав в промежность. Польза для мужчин препаратов тимьяна известна и применяется с древних времен.

Как применять лекарственную траву

Если вы употребляете для лечения тимьян, польза и вред лекарственного растения зависит от способа применения. Самое простое использование чабреца – зашить в подушку пучок сухой травы.

Это средство от бессонницы использовали еще наши прабабушки.

Таким же методом можно воспользоваться, если вы постоянно в дурном настроении, часто испытываете злость, раздражительность или страх и нервозность.

Если все проблемы с психикой возникают из-за алкоголизма одного из членов семьи, попробуйте без его ведома искоренить вредную привычку.

Разотрите сухую траву в порошок и подсыпайте ему в кушанья, чтобы за день человек съедал чайную ложку чабреца. Незнакомый привкус и аромат можно списать на новую приправу.

Обычно после приема тимьяна употребление алкоголя вызывает тошноту и дискомфорт в желудке.

Учтите, что во всем нужно соблюдать меру. Когда вы пьете чай с чабрецом, польза и вред зависит от количества и концентрации.

Народная медицина собрала много рецептов лечебного применения тимьяна. Вот некоторые из них.

  1. При простуде и кашле залейте 1 ст. ложку травы чабрец стаканом кипятка и дайте настояться 30 минут. 3 раза в день после еды смешивайте 2 ст. ложки настоя с 1 ч. ложкой меда и выпивайте.
  2. Для ингаляций смешайте равные доли сосновых и березовых почек, тимьяна, шалфея и эвкалиптовых листьев. В 2 стаканах воды проварите 3 ст. ложки сбора несколько минут и немного охладите, чтобы не обжечь дыхательные пути.
  3. Для промывания глаз 3 ст. ложки чабреца заварите в стакане кипятка и оставьте настаиваться на 1 час. Этот же настой можно использовать для компрессов при болях в суставах.
  4. Для растираний после инсульта возьмите стакан тимьяна, залейте его 1 л оливкового масла. 2 часа держите смесь на водяной бане, потом оставьте для настаивания на 12 часов. Втирайте по позвоночнику снизу вверх и в парализованные части тела. Масляный настой можно использовать и в косметических целях: втирать в волосы, делать маски для лица.

Совет

Для избавления от головной боли можно мыть голову отваром тимьяна.

Рецепты для оздоровления

Чабрец можно использовать и как пряность. Добавляйте небольшое количество ароматной травы в салаты, горячие блюда, соленья и маринады. Используется он в составе лечебных и косметических препаратов.

Для каждого заболевания есть свои рекомендации, здесь нужно учитывать, чем полезен чабрец для конкретного органа. Если вы не нашли нужного рецепта, используйте препараты для общего оздоровления.

  1. Настой для полосканий. В стакане кипятка заварить столовую ложку травы чабрец, держать под крышкой 15 минут.
  2. Чай. В стакан кипятка положить 1 ч. ложку тимьяна, дать настояться несколько минут.
  3. Спиртовая настойка. В 150 г спирта положить 30 г чабреца, настаивать 10 дней.
  4. Масло для ингаляций, массажа и ванн. В 100 г оливкового масла засыпать 30 г сухого тимьяна, настаивать 15 дней.
  5. Винная настойка. Смешать 1 л белого сухого вина и 100 г тимьяна. Настаивать при комнатной температуре 7 дней. Довести до кипения, завернуть в одеяло и держать в тепле 6 часов, затем процедить.

Противопоказания

При сложных заболеваниях, очень плохом самочувствии лучше не заниматься самолечением. Чабрец помогает от многих болезней, но при неправильном применении он может только обострить проблему.

Если пользуетесь услугами фитотерапевта, обязательно сообщите ему обо всех лекарственных препаратах и процедурах, которые вам прописаны.

Не все лечебные методики совместимы друг с другом, возможно, специалист посоветует повременить с приемом лечебных отваров.

Медики предупреждают, что есть заболевания, при которых тимьян противопоказан. В некоторых случаях его можно принимать с осторожностью под контролем врача. Проконсультируйтесь, если у вас:

  • проблемы со щитовидной железой;
  • беременность;
  • обильные менструации: растение расслабляет гладкую мускулатуру и может усилить кровотечение;
  • заболевания печени или почек;
  • аритмия;
  • запоры;
  • диабет;
  • гепатит;
  • аллергия на препараты с тимьяном;
  • язвы желудка или кишечника;
  • заболеваниях сосудов головного мозга.

Чабрец можно использовать и для лечения детей. В этих случаях нужно соблюдать особенную осторожность. Малышам до 2 лет лучше совсем не давать эту траву, для употребления ее детьми старшего возраста нужно посоветоваться с педиатром. Врач подберет нужную дозировку в зависимости от возраста, веса и состояния здоровья ребенка.

Лекарственных растений существует множество. Как правильно их использовать и сочетать в различных сборах, знают только специалисты.

Чабрец полезен при многих заболеваниях, его можно употреблять для общего оздоровления и укрепления организма. Главное условие: не переусердствуйте и не превратите пользу во вред.

Не слушайте советов приятелей, в этом вопросе лучшим другом должен стать врач. Делайте все по медицинским рекомендациям и употребляйте целебные снадобья для здоровья.

Источник: //polzateevo.ru/rasteniya/chabrec.html

Чай с чабрецом польза и вред для организма

Чабрец польза и вред для организма

Уже сотни лет чабрец используется народом в качестве целебной травы, а также для улучшения вкуса блюд. Применяемый народной медициной и кулинарией чабрец получил особое место в качестве чая.

Чай с чабрецом – уникальный напиток, способный согреть в холодное время и остудить в жаркие дни. Этим напитком можно избавиться от головной или другой боли, кружечка выпитая перед сном станет залогом вашего крепкого сна.

Чабрец лечебные свойства и противопоказания

При простудных или других заболеваниях горячий напиток поможет не только бороться с самой проблемой и ее симптомами, но и придает силы. Бодрящий эффект чабреца в комплексе с незабываемым ароматом и вкусом, возводит этот чай в разряд «вкусного лекарства».

  Несомненным плюсом станет факт, что чабрец любит как сладкие добавки в виде варенья, меда или сахара, но и отлично компонуется с другими травами, вроде мяты, валерианы, шиповника и других. Это только начало списка полезных воздействий этого напитка.

Подробней о чае с чабрецом, его пользе и вреде для организма вы узнаете из этой статьи.

Полезные свойства

Тимьян способен бороться с длинным перечнем недугов.

Народная медицина использует это растение для лечения различных проблем, это стало возможным благодаря следующему перечню основных воздействий на организм:

  • – Обезболивающее;
  • – Антибактериальное;
  • – Дезинфицирующее;
  • – Тонизирующее;
  • – Противосудорожное;

Благоприятное действие на организм исходит из комплекса натуральных компонентов, содержащихся в листьях и стеблях растения. Это витамины групп С и В, эфирные масла, органические кислоты, большое количество микроэлементов: калий, натрий, кальций, фосфор, железо и другие.

Благодаря этим натуральным компонентам чай с чабрецом быстро, эффективно и без побочных эффектов избавит вас от таких недугов:

– Простудные заболевания. В горячем виде такой чай необходимо употреблять от 3-х раз в день, для снятия основных симптомов простуды (температура, недомогание, жар и др.), и без того вкусный напиток принято разбавлять медом или вареньем, для лучшего эффекта.

– Заболевания дыхательных органов. Бронхит, пневмония, ангина и другие проблемы без труда лечатся регулярным употреблением горячего напитка, основой которому является чабрец. В таком случае помогает выраженное отхаркивающее и противоотечное свойства.

– Чай с чабрецом польза и вред для женщин. Женский организм требует к себе особого подхода, благо тимьяновый чай обладает особыми свойствами, помогающими лечить женские проблемы, к примеру цистит.

– Нервные расстройства. Очередное применение этой травы имеет место как в народной, так и традиционной медицине. Такой чай обладает ярко выраженным успокоительным действием.

Принимая его на ночь, можно обеспечить себе крепкий сон, постоянное употребление этого чая помогает бороться с повышенной возбудимостью ЦНС, со временем пропадает чувство постоянной возбужденности.

Также в список проблем нервной системы, излечимых чаем из чабреца входят забывчивость, травмы головы, мигрени, депрессии.

– Болезни желудка и кишечника. Чай повышает аппетит, нормализует обмен веществ, избавляет от желудочных спазмов и неприятного запаха изо рта, причиной которого очень часто становятся бродильные процессы желудка.

– Дерматологические проблемы. Способность влиять на кожный покров, волосы и ногти позволяет применять этот чай в качестве лечения проблем связанных с кожей лица, различными болезнями инфекционной природы и другими проблемами дерматологии.

– Чай с чабрецом польза и вред для мужчин. Страдающие от проблем с потенцией мужчины должны минимум раз в день пить такой чай. Содержащиеся в растении микроэлементы положительно действуют на репродуктивную функцию мужского организма. Положительный эффект отмечали даже те, кто уже отчаялся найти решение проблемы, но после регулярного употребления чая смогли побороть свой недуг.

– Детский организм имеет свои особенности, поэтому мы отдельно расскажем про чай с чабрецом, его пользе и вреде для детей. Очень часто дети сталкиваются с таким недугом как коклюш.

Он по сей день лечиться чаем из чабреца, а также медикаментами, основным компонентом которых является именно чабрец. Очень полезным такой чай становиться при обнаружении глистов у детей.

Традиционные средства против глистов очень часто токсичны и вызывают отравление организма, чабрец поможет заменить противоглистные препараты, и при этом не будет отравлять хрупкий детский организм.

– Чай с чабрецом польза и вред при беременности. Беременность это период, когда организм женщины подвергается серьезному испытанию и зачастую не способен справиться самостоятельно с различными проблемами, начиная с болезненных ощущений, заканчивая различными болезнями.

Большая часть современных лекарств – исключительно синтетические, химические соединения, которые помимо пользы приносят в организм молодой мамы и отравляющие и трудно выводимые вещества. Именно поэтому все чаще будущие мамы обращаются к помощи народных средств.

Однако не все травы растущие в поле одинаково полезны, многие из них могут вызывать побочные эффекты вплоть до прерывания беременности. Чай из чабреца практически не имеет противопоказаний для беременных женщин, и активно применяется в первой половине беременности и с осторожностью во второй.

Чабрец помогает снять болевые ощущения, бороться с простудными заболеваниями, питать организм женщины. Перед началом употребления этой травы, проконсультируйтесь со своим врачом на предмет противопоказаний.

В период после рождения ребенка очень актуальным становится вопрос «чай с чабрецом польза и вред для кормящих». Точно известно положительное действие – улучшение лактации. Говоря о недостатках и негативных последствиях, то они обнаружены не были.

– Косметологическое применение трава получила благодаря большому количеству эфирных масел, благоприятно влияющих на кожу, волосы и ногти. Тонизирующий и питательный эффекты позволят значительно улучшить кожу лица, избавиться от морщин, прыщей и других дефектов кожи лица.

Другие способы применения в лечении различных проблем:

  • – Считается, что чабрец снижает влечение к алкоголю;
  • – Занимающиеся умственным трудом люди могут повысить свою умственную активность кружечкой такого чая;
  • – Заваренный вместе с мятой такой чай принято считать средством для похудения;

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Как и любое другое лекарственное средство, чай с чабрецом может приносить пользу и вред для организма.

Это обусловлено его свойствами, например способность повышать артериальное давление подойдет гипотоникам, людям с проблемами кровообращения, а вот для больных гипертонией такой чай может стать причиной плохого самочувствия или даже ухудшения состояния вплоть до госпитализации.Чай с чабрецом приносит как пользу, так и вред для детей.

Противопоказан такой чай новорождённым и самым маленьким детям. Всегда перед началом лечения ребенка стоит проконсультироваться с педиатром, на предмет возможных опасностей и противопоказаний и только после того, как врач даст зеленый свет, можно давать своему ребенку чай из тимьяна.

Серьезные заболевания желудка, печени и почек могут стать причиной для отказа от употребления чая, во избежание осложнений.

Людям, имеющим аллергию на чабрец или его компоненты не стоит рисковать пить такой чай. Также не стоит употреблять лекарство дольше 3 недель или вместе с другими сильнодействующими препаратами.

Рецепты чая

К сожалению просто бросить пару листьев травы в кипяток и разбавить это все сахаром или медом бывает недостаточно.

Для того, чтобы полноценно раскрыть все лечебные и ароматные свойства этого растения его необходимо правильно заварить, а в некоторых случаях и смешать с другими травами.
Чтобы правильно заварить чай, сперва необходимо подготовить сам материал для заваривания.

Чабрец может быть собран самостоятельно, куплен в аптеке или на рынке. Лучше всего отобрать листья, разбавив их небольшим количеством стеблей, а также соцветий. Ёмкость предпочтительно выбирать керамическую. Заливается трава крутым кипятком, настаивается в течении 10 – 15 минут.

Для лучшего вкуса в заварник стоит положить часть чайной ложки меда для раскрытия вкуса и запаха травы, также предпочтительно добавлять немного базы в виде черного или зеленого чаев.

Это классический рецепт чая, существуют и другие, добавление других лекарственных трав позволяет направить действие напитка именно на конкретную проблему, к примеру:

Чай для кожи. К чистому чабрецу в заварник добавляется розмарин, ромашка, мелисса и лаванда. Такой ароматный напиток будет в первую очередь улучшать состояние кожи, омолаживая, разглаживая морщины избавляя от дефектов.

Витаминный чай получится при смешивании чабреца с листьями земляники, смородины, плодами шиповника. Такой подбор позволит получить целый комплекс витаминов и может применяться во время простуд или весеннего авитаминоза, для придания сил.
Успокаивающий.

Чабрец вместе с мятой станут незаменимым средством от бессонницы. Эти два компонента в равных пропорциях снимут напряженность, возбудимость ЦНС и позволят быстро уснуть.

Чабрец любит другие лекарственные травы, поэтому на свое усмотрение вы можете добавлять в свой чай:

  • – зверобой;
  • – мелиссу;
  • – бруснику;
  • – шиповник;
  • – смородину;
  • – мяту;
  • – валериану;
  • – мать-и-мачеху;
  • – малину и другие полезные растения и плоды.

Итог
Чай с чабрецом – уникальный напиток, он не только очень вкусный, но и чрезвычайно полезный. Несомненно, чай с чабрецом имеет как пользу, так и вред для мужчин, женщин и детей.

Однако перечень противопоказаний не сравним со списком полезных свойств.

Для избегания возможных негативных последствий перед началом лечения чаем стоит проконсультироваться со своим врачом или как минимум изучить перечень болезней, при которых противопоказан этот напиток.

Источник: //viva-woman.ru/zdorovoe-pitanie/chaj-s-chabrecom-polza-i-vred-dlja-organizma.html

Чабрец: польза и вред для организма

Чабрец польза и вред для организма

Несмотря на то, что медицина не стоит на месте, а развивается семимильными шагами, народные средства все равно занимают важную часть нашей жизни. Вспомните, еще наши бабушки и мамы заваривали нам чаи из различных трав или ягод, например, малина приносит пользу при простуде, повышенной температуре.

Сегодня же мы поговорим с вами о пользе и вреде чабреца, который давно известен своими целебными свойствами. Из нашей статьи вы узнаете о том, как правильно выбрать эту траву, какие она имеет лечебные свойства, а также о возможных побочных эффектах от употребления чабреца.

Химический состав

Чабрец известен еще со времен Древней Греции, когда его употребляли для лечения практически всех известных на тот момент болезней. Второе свое название, тимьян, растение получило благодаря содержанию в нем тимола, вещества, которое придает растению душистого аромата. Кроме того, в состав чабреца также входят:

  • флавоноиды;
  • витамины А, В, С;
  • дубильные вещества;
  • уксусная, а также яблочная кислота;
  • каротин;
  • горечи и смолы;
  • железо, фтор, кальций, магний, селен, калий.

Знаете ли вы? В составе тимьяна также были обнаружены эфирные масла, которые используют не только в лечебных целях, но и косметических.

Полезные и лечебные свойства

Чабрец используют не только в качестве лекарства, но и в кулинарии, и даже в косметологии. Так, например, эфирные масла благотворно влияют на пищеварительную, дыхательную систему, а также имеют бактерицидное и спазмолитическое действие. Некоторые специалисты утверждают, что эфирное масло тимьяна способно бороться даже с нарушением эрекции у мужчин.

Польза чабреца для организма человека также обусловлена тем, что он помогает при стрессе и успокаивает нервную систему, благотворно влияет на иммунитет, улучшает человеческую память и помогает снять спазмы.

Кроме того, достаточно давно известны бактерицидные, ранозаживляющие и обезболивающие свойства чабреца, а это говорит о том, что отвар из этой травы можно использовать при высыпаниях на коже.

Некоторые специалисты также назначают тимьян, как отхаркивающее и потогонное средство, которое отлично справляется при заболеваниях дыхательной системы.

Отдельно стоит отметить и то, что тимьян часто используют в кулинарии, как приправу к различным блюдам, добавляя его в супы, красному мясу, овощам и даже яйцам.

Негативное действие

Несмотря на все изумительные свойства данной травы, необходимо всегда помнить и о том, что она может нанести и некоторый вред.

Негативное действие тимьян способен оказать на беременных девушек, людей, страдающих от язвы желудка и имеющих проблемы с почками или печенью.

Кроме того, крайне не рекомендуется употреблять тимьян людям, у которых проблемы со щитовидной железой, и детям до 3 лет.

Также некоторые доктора утверждают, что тимьян противопоказан пациентам, страдающим от атеросклероза сосудов, гипертонии, мерцательной аритмии и гепатите. В любом случае, прежде, чем пить чай из чабреца или употреблять его в другом виде, лучше всего проконсультироваться со специалистом.

Возможные побочные эффекты

Польза такой травы, как чабрец, безусловно, велика, однако не стоит забывать, что любой продукт при неправильном употреблении имеет побочные эффекты. Самой частой проблемой, с которой может столкнуться человек в данном случае, является повышение артериального давления.

Вся проблема в том, что давление поднимается не быстро, а потому связать этот процесс с употреблением тимьяна не всегда можно. Кроме того, падает артериальное давление так же медленно, как и поднимается, именно поэтому гипертоникам следует вовсе отказаться от чабреца.

В случае, когда при помощи данной травы лечат алкоголизм, может возникнуть рвота, потливость, боли в желудке и тошнота. Также следует быть осторожным людям, которые страдают от частых запоров, ведь чабрец имеет особые свойства, которые крепят.

В другой нашей статье вы можете прочесть о пользе и вреде бездрожжевого хлеба для организма.

Как правильно употреблять и какими дозами

Для того, чтобы понять, в каком виде необходимо принимать чабрец, важно определиться с недугом, а для этого лучше обратиться к специалисту. Мы же расскажем обо всех возможных способах употребления тимьяна.

Так, например, часто люди заваривают данную траву и пьют в виде чая. Но, как правило, добавляют туда мяту, ромашку и другие травы по вкусу или в зависимости от того, что прописал доктор. Как утверждают специалисты, пить такой чай можно на регулярной основе, периодически меняя состав дополнительных трав.

Никакого вреда, а только пользу для мужчин и женщин принесет ванна из чабреца. Для этого достаточно налить 2 литра отвара тимьяна в теплую ванную. Принимать рекомендуется курсом в 12 ванн через день.

Также некоторые травники умеют делать сиропы из чабреца от кашля и боли в желудке. Принимать их лучше по рецепту от создателя такого сиропа. Кроме того, можно использовать эфирное масло чабреца в качестве аромотерапии и компрессов.

Как выбрать

Чтобы получить хороший отвар или вкусный чай, крайне важно правильно выбрать для этого траву, которую необходимо засушить. Для этого соблюдайте несколько простых, но действенных правил:

  1. Когда выбираете тимьян, в обязательном порядке уточните у продавца, где и когда он был собран. Место, в котором росла трава, очень важно, ведь растение имеет свойство впитывать в себя не только полезные, но и вредоносные вещества, которые есть в земле и атмосфере.
  2. В случае, когда вы сами собираете чабрец, помните, что хорошая трава имеет яркие, сочные зеленые листья без каких-либо вкраплений.
  3. Если вы покупаете уже сухую траву, то знайте, что она должна быть сухой и рассыпчатой, без прелого или другого неприятного запаха.
  4. Растение в любом виде должно сохранять свой приятный душистый аромат.

Правильное хранение продукта

Неважно, купили ли вы уже сухой чабрец или сами собрали свежий, его в любом случае нужно уметь правильно сохранять. Мы собрали для вас несколько простых правил хранения душистой травы:

  1. Свежесорванный тимьян можно укладывать в полиэтиленовый пакет, не трамбуя его при этом, и класть в холодильник на среднюю полочку. Таким образом, вы сохраните траву на протяжении целой недели.
  2. Чабрец, который только сорвали, также можно хранить в стеклянной банке, плотно закрыв крышкой и поместив в холодильник. Благодаря этому методу, вы сохраните целебные качества травы до трех недель.
  3. Около года может храниться растение, если его держать в морозилке. Но перед этим необходимо его тщательно промыть и убрать лишнюю воду при помощи бумажной салфетки или вафельного полотенца.

Отзывы потребителей

Прежде, чем использовать чабрец в лечебных целях, мы настоятельно рекомендуем вам обратиться к доктору. Ну, а пока наша редакция подготовила для вас отзывы потребителей об употреблении тимьяна.

Екатерина, 46 лет:

Я очень люблю готовить чаи на основе различных трав, а самая любимая – чабрец. Это идет еще с детства, когда я пила чай из тимьяна у бабушки в деревне. Он рос у нее возле дома, я часто таскала его, чтобы заварить теплый напиток. Став взрослой, я до сих пор обожаю пить чай с чабрецом, ведь это не только вкусно, и напоминает о беззаботном детстве, но и полезно.

Раньше я покупала себе его в магазине по достаточно высокой цене, но совсем недавно мне подсказали, что его можно также найти в аптеках.

Я всем рекомендую добавлять чабрец в чай, ведь он полон различных полезных компонентов, и помогает при огромном количестве недугов. Например, при бронхите, алкоголизме, бессоннице, стрессе и других проблемах.

Конечно, он имеет и свои противопоказания, например, сахарный диабет и гипертония.

Елизавета, 24 года:

Месяц назад я сильно заболела и страдала от удушливого кашля. Мне практически ничего не помогало, и я каждый раз заходилась в приступе сильного кашля. В тот момент мне позвонила мама, и подсказала, что можно сделать ингаляцию чабрецом.

Обычно я его использую для замораживания, чтобы протирать по утрам лицо, но решила попробовать и этот метод. Для этого необходимо закипятить 1,5 литра воды, всыпать туда 1 столовую ложку тимьяна и прокипятить еще около 7 минут.

После этого добавить 1 столовую ложку оливкового масла, и сняв с огня, 1 чайную ложечку соды. Раствор готов, дальше необходимо дышать над кастрюлей, накрывшись полотенцем около 15 минут. Но будьте осторожны, чтобы не обжечься.

Мне очень помогло, потому что приступ сразу прошел, и я смогла спокойно уснуть. Рекомендуют делать такую процедуру не больше 3 раз в день.

Владлен, 35 лет:

Как-то друг был на Байкале и привез оттуда ароматную травку чабрец, сказал, что можно пить вместо обыкновенного чая. Я решил попробовать, и мне очень понравилось: приятная на вкус, душистый аромат. Однако спустя неделю регулярного употребления я понял, что у меня от нее болит желудок.

Как выяснилось, это чудо-травка имеет свои противопоказания, такие, как гастрит, гепатит, сахарный диабет и прочее. Ничем подобным я не страдал, но все же отправился к врачу на консультацию. Как оказалось, у меня была запущенная форма гастрита, который и среагировал на чабрец.

С тех пор эту травку я не употребляю, но благодаря чабрецу смог узнать о неприятном недуге, который теперь лечу.

Специально для наших читателей мы подобрали видео о тимьяне. Автор рассказывает о том, как правильно посадить и ухаживать за душистой травой самостоятельно. Также вы услышите о том, кому можно, а кому лучше воздержаться от употребления тимьяна. Кроме того, из этого видео вы узнаете о том, какую пользу вам принесет чай из чабреца.

В сегодняшней статье мы говорили с вами о душистой траве – чабреце. Также вы можете прочесть другие наши статьи на тему: —«Варенье из кизила: польза и вред для организма»—, а также —«Топинамбур: польза и вред для здоровья».

Расскажите нам о вашем опыте использования этой травы, а возможно, вы впервые услышали об ее чудодейственных свойствах?

Источник: //w-beauty.ru/zdorove/pitanie/polza-i-vred-produktov/chabrets.html

Чабрец — его польза и вред для организма человека

Чабрец польза и вред для организма

Ароматный чабрец — трава весьма полезная, но при этом распространенная и привычная. Это растение встречается практически повсеместно, особенно в степях и на открытых участках леса.

Целебный чай из чабреца от кашля знаком многим не понаслышке, но этим его полезные свойства не ограничиваются.

Поближе «познакомиться» с этим удивительным растением можно на приложенном фото, а наша статья подробно расскажет о его пользе и особенностях применения.

Описание, состав и полезные свойства

Чабрец принадлежит к многочисленному семейству губоцветных. В составе листьев и стебля содержится большое количество эфирных масел, что и придает растению уникальные свойства. Второе название — тимьян и, хотя имеется множество разновидностей чабреца, все они занимают почетное место в лекарственном справочнике трав.

Богатый состав чабреца:

  1. Эфирные масла.
  2. Дубильные вещества.
  3. Витамины группы А, Е, С и В (В1, В2, В5, В6, В9 и В12).
  4. Горечи.
  5. Натуральные смолы.
  6. Камедь.
  7. Органические кислоты.

  8. Макро и микроэлементы: цинк, медь, железо, марганец, фосфор, магний, натрий, калий, кальций и многие другие.

Такой разнообразный состав обеспечивает комплексное воздействие на наш организм.

Чабрец — лекарственное растение, поэтому он используется для лечения и профилактики многих заболеваний.

Полезные свойства чабреца:

  1. Оказывает успокаивающее действие, способствуя снятию напряжения после стресса.
  2. Может использоваться как антисептическое средство при наружном применении.
  3. Благодаря значительному содержанию железа применяется для лечения и профилактики анемии.

  4. Антиоксиданты способствуют выведению токсинов из организма.
  5. Витаминный комплекс в составе способствует укреплению иммунитета.
  6. Оказывает ранозаживляющее действие, стимулируя регенерацию тканей.
  7. Калий в составе благотворно сказывается на здоровье сердечной мышцы.

  8. Натуральный муколитик, эфирные масла в составе помогают разжижению и выведению мокроты из легких и бронхов.
  9. В комплексной терапии эффективен при лечении воспалительных процессов мочеполовой системы: циститах, простатите и пиелонефритах.

Максимальная концентрация полезных веществ в цветущем чабреце, поэтому и сбор растения проводят именно в этот период. Побеги срезают у корней и связывают в небольшие пучки, которые можно высушить в затемненном помещении. В дальнейшем такая заготовка пригодится для домашних микстур и снадобий.

Если нет возможности самостоятельно заготовить чабрец в летнее время, готовый сбор можно приобрести в любой аптеке за весьма умеренную плату.

Польза чабреца для женщин

Приятный вкус чая с чабрецом нравится многим женщинам. Именно таким любительницам полезного напитка будет нелишним узнать и о его свойствах.

Чем полезен чай с чабрецом:

  • Успокаивает и способствует снятию напряжения.
  • Расслабляет мышцы и успокаивает нервную систему.
  • Способствует хорошему сну.
  • Ускоряет обменные процессы в организме.
  • Усиливает функцию пищеварения.
  • Снимает спазмы при менструации.
  • Является профилактикой ОРВИ.
  • Мягко повышает давление.

При беременности чабрец следует употреблять с осторожностью, ведь он славится тонизирующим эффектом. На ранних сроках желательно исключить его из рациона, чтобы не подвергнуться угрозе выкидыша.

В разумных дозировках тимьян станет прекрасным укрепляющим средством, но в случае патологического протекания беременности лучше полностью исключить этот продукт из рациона.

На поздних сроках чабрец может стать, наоборот, прекрасным средством ускорить долгожданную дату, ведь он прекрасно стимулирует родовую деятельность.

Кроме этого, чабрец используется для тонизирования организма во время диет и физических нагрузок, ведь активные вещества в составе способствуют сжиганию лишних калорий. Для этого необходимо выпивать каждый день по полстакана отвара в первой половине дня.

Косметическое применение тимьяна весьма востребовано. Растворами сухой травы можно протирать лицо (помогает при жирном типе кожи), а также ополаскивать волосы после мытья (устраняет перхоть, восстанавливает структуру и стимулирует рост волосяных фолликул).

Для сильной половины человечества нелишним будет узнать полезные свойства чабреца при лечении импотенции. Активные биологические компоненты в составе помогают стимулировать выработку тестостерона в организме, а ведь именно этот гормон отвечает за «мужественность». Кроме того, тимьян поможет справиться с половым бессилием и недостаточной эрекцией.

Для приготовления лечебного настоя понадобится пол-литра кипятка и 2 столовые ложки измельченной травы. Настаивать такой раствор необходимо не менее часа, после чего процедить и разделить на два приема: утром и вечером. Двухнедельный курс поможет вернуть радости интимного общения, а кроме того, это средство улучшает качество спермы и способствует зачатию.

Народные рецепты

Тимьян весьма широко распространен, поэтому совсем неудивительно, что и его применение носит разнообразный характер. Отвары используются внутрь для улучшения аппетита и пищеварения, при отеках и простудных заболеваниях.

Наружные примочки способствуют снятию болевых ощущений при артрите и остеопорозе, а также стимулируют отхождение мокроты при легочных заболеваниях. Выдавленным соком устраняют дискомфортные ощущения при комариных укусах, а эфирные масла используются для дезинфекции воздуха в помещении.

Рецепты лечебного использования чабреца:

  1. Для приготовления отвара необходимо взять две столовых ложки сухой травы на пол-литра кипятка. Смесь необходимо прокипятить минимум 15 минут, после чего остудить и процедить. Принимать по столовой ложке дважды в день при расстройствах пищеварения, легочных заболеваниях, а также для общего тонизирования организма.

  2. Спиртовой раствор чабреца готовится очень просто. Для этого на 30 грамм измельченного растения необходимо взять 150 мл медицинского спирта. Смесь перелить в стеклянную бутылочку из темного стекла, настаивать не менее двух недель в прохладном месте. Используется для растирания суставов, ушибов и для облегчения мышечной боли.

  3. Для паровых ингаляций при бронхитах можно использовать чабрец следующим образом. На литр кипятка добавить 100 грамм сухого сырья. Затем довести смесь до кипения и отставить в сторону. Дышать дважды в день не менее 10 – 15 минут, накрыв голову полотенцем.
  4. Можно приготовить целебное масло для питания сухой кожи.

    Для этого берется масло – основа, чаще всего оливковое холодного отжима. Одну столовую ложку сухого тимьяна залить 100 мл масла и настоять смесь в течение суток в прохладном месте. После этого пропарить масло на водяной бане 2 – 3 часа, процедить и перелить в стеклянную непрозрачную емкость.

  5. Травяные сборы с добавлением тимьяна — отличное успокаивающее средство. Набив сухими травами тканевый мешочек можно обеспечить крепкий сон и полное расслабление организма. Такое саше можно повесить у изголовья или положить под подушку.

В кулинарии тимьян используется так же часто, как и для медицинских целей.

Благодаря этой пряности можно улучшить вкус любого мясного или рыбного блюда, приготовить вкусный напиток, а также ароматизировать выпечку.

Большим преимуществом этой пряности считается способность улучшать пищеварение, особенно в жирных или «тяжелых» блюдах. Такая польза растения часто используется в диетическом питании, чтобы избежать переедания и ускорить обменные процессы в организме.

Чабрец используется также и в косметических целях. При помощи эфирного масла можно обогатить состав любого крема или шампуня. Органические вещества способствуют быстрому восстановлению клеток кожи, а также помогают бережно ухаживать за волосами.

Можно ли использовать чабрец для детей

Большинство родителей предпочитают натуральные растительные препараты как альтернативу синтетическим средствам. Это весьма оправдано, если учесть, что речь идет о неокрепшем детском организме. В качестве противопростудного и противокашлевого препарата чабрец всем нам знаком по его аптечному аналогу «Пертусину».

Такой сироп можно приготовить самостоятельно:

  1. Примерно 100 грамм свежего сырья измельчить и залить 500 мл кипятка.
  2. Смесь поставить на маленький огонь и кипятить примерно час. После того, как объем уменьшится вдвое, необходимо остудить и процедить смесь. В отвар добавить 300 грамм меда и перемешать.

  3. Полученный сироп использовать в течение двух месяцев, хранить в прохладном месте вдали от солнечных лучей.

Давать его можно с годовалого возраста по одной чайной ложке за раз. Такой метод лечения подходит при отсутствии аллергии и противопоказаний.

Особенности применения и противопоказания

Лечебный тимьян также имеет и свои противопоказания. Несмотря на хороший лекарственный состав, его применение нежелательно в ряде случаев.

Когда чабрец нельзя использовать:

  • При высоком уровне артериального давления.
  • При повышенной кислотности желудка.
  • Заболевания ЖКТ: язва или гастрит.
  • При индивидуальной непереносимости.
  • Хронических проблемах с почками и печенью.
  • При склеротическом поражении сосудов.
  • Гипофункции щитовидной железы.

Относительными противопоказаниями считается беременность и сахарный диабет. В этом случае обязательно необходима предварительная консультация врача. Также следует отметить, что нельзя принимать лекарства и отвары на основе тимьяна более двух недель.

Такая терапия ничего хорошего не принесет, к тому же может вызвать негативную реакцию организма.

Во время использования настоек чабреца желательно исключить любые другие лекарственные препараты, ведь экстракты растения способны во много раз усиливать медикаментозный эффект.

Итак, чабрец или тимьян — уникальное растение. Несмотря на неприметную «внешность» и довольно скромное цветение, эта трава является настоящим кладезем пользы для нашего организма.

Источник: //witamin.ru/polezno/rasteniya-travyi/chabrets-polza-vred.html

Трава чабрец польза и вред для здоровья

Чабрец польза и вред для организма

Это растение древние греки называли «дыханием жизни», ведь оно лечит и дарит долголетие. Сегодня многие пользуются его услугами, чтобы придать блюдам «изюминку» и яркий аромат. Но превыше всего ценится польза чабреца для предупреждения и избавления от разных недугов. Какими же способностями он обладает?

В мире целебных растений – чабрец

Чабрец известен, прежде всего, как средство для лечения вирусных инфекций и заболеваний органов дыхания, включая коклюш, астму и даже туберкулез. Но список показаний к его приему намного длиннее.

Польза чабреца обусловлена его удивительным составом. В нем содержится природный антисептик тимол, который уничтожает грибки, гельминтов, подавляет жизнедеятельность микробов, бактерий и благотворно влияет на баланс кишечной микрофлоры.

Это растение богато антиоксидантами, нейтрализующими свободные радикалы и предупреждающими таким способом развитие онкопатологий и болезней сердца. В нем есть внушительный запас железа, поэтому его надо пить тем, кто страдает от анемии.

Чабрец — натуральный источник витамина В6, который необходим при псориазе, диабете, невралгиях, радикулите, герпесе. Он богат и другими витаминами – А, Е, С, РР, В1, В2, фолиевой и пантотеновой кислотой, В6.

Богородская трава (как еще именуют в народе чабрец) содержит флавоноиды, органические кислоты, арсенал минералов, среди которых надо отметить калий, марганец, натрий, кальций, фосфор, медь, цинк, марганец. Тимьян или чабрец оказывает бронхорасширяющее, противовоспалительное, болеутоляющее, мочегонное, иммуностимулирующее, антиспазматическое действие.

Действие тимьяна на здоровье:

  • эффективно борется с простудой;
  • производит мощный обезболивающий эффект;
  • изгоняет из организма паразитов;
  • лечит кашель: разжижает мокроту и способствует ее откашливанию;
  • снимает мышечную и суставную боль: облегчает состояние при радикулите, воспалении седалищного нерва, ревматизме;
  • нормализует пищеварительный процесс, снимает желудочно-кишечные колики;
  • предотвращает развитие гастрита, колита;
  • устраняет вздутие и запор;
  • укрепляет иммунную защиту;
  • тонизирует;
  • снимает судороги;
  • лечит подагру;
  • избавляет от бессонницы;
  • поднимает низкое давление;
  • снимает боль и раздражение при ангине, стоматите, гингивите (в виде отвара для полосканий);
  • заживляет трещины, раны, язвы, устраняет кожный зуд (для этого на пораженное место ставят компресс с чабрецом);
  • «прогоняет» депрессию;
  • повышает аппетит.

Важно! В 100 г высушенной травы содержится 70 Ккал, а в чашке чая – не больше 5 Ккал, поэтому чабрец отлично подходит для худеющих.

Средство для решения деликатных проблем

Известна и давно используется на практике польза чабреца для организма мужчин. Не зря его еще называют «мужским чаем», ведь пара чашечек такого ароматного напитка помогает улучить потенцию. Чай не только устраняет половую дисфункцию, но и защищает от развития аденомы простаты и бактериального уретрита.

Отвар снимает жжение при мочеиспускании, боль в промежности и другие крайне неприятные симптомы простатита. Он положительно влияет на работу предстательной железы. Такая лекарственная трава применяется и в качестве средства для лечения алкогольной зависимости. Это проверенное «антипохмельное» средство.

Не столь однозначна польза травы чабрец для женской половины человечества. У него есть как положительные, так и отрицательные стороны.

Плюсы чабреца для женского организма:

  • выравнивает эмоциональный фон при предменструальном синдроме;
  • помогает в лечении цистита;
  • усиливает образование грудного молока у кормящей мамы;
  • уменьшает болевые ощущения при менструации;
  • замедляет возрастное увядание кожи;
  • лечит угревую сыпь;
  • улучшает внешний вид волос и ногтей;
  • повышает стрессоустойчивость.

Но принимать отвар из чабреца во время вынашивания ребенка категорически запрещено. Это может привести к самопроизвольному аборту.

Как заваривать и пить чабрец с пользой?

Некоторым очень нравится пряный вкус и специфический аромат чабреца, но это не повод, чтобы пить его без меры, как чай. При употреблении в избыточных количествах (больше 2 чашек в день) он способен вызвать бессонницу, ночные кошмары, слишком повысить АД.

Важно! Нельзя комбинировать чабрец с приемом спиртного. Это чревато резким падением сахара в крови и появлением атипичных реакций.

Несколько рецептов для приготовления лечебных составов из чабреца:

  • При респираторном заболевании возьмите 2 ст. л. сухой травы (или 3 пакетика), залейте 500 мл кипятка, оставьте на 30 мин. Пейте по 100 мл трижды в день в теплом виде.
  • В качестве общетонизирующего средства пару свежих веточек заварите 250 мл кипятка. Подождите, пока немного остынет. Добавьте чуточку меда. Пейте малыми порциями в течение дня.
  • При кашле 1 ч. л. травы залейте 50 мл воды, доведите до кипения, томите, не снимая крышки 15 мин. Весь этот объем нужно выпить (после процеживания) за один раз. В день пейте не более 4 чашек.

Важно! Лечение чабрецом проводите не дольше 14 дней подряд, затем сделайте перерыв на два-три месяца.

Кому следует его избегать?

Этот растительный «медикамент» можно принимать только при отсутствии аллергии и болезней, которые являются противопоказанием к его использованию.

Как уже упоминалось, чабрец запрещен для беременных.

Нельзя принимать его внутрь при атеросклерозе, дисфункции щитовидки, пиелонефрите, инфаркте, язвенном поражении желудка либо двенадцатиперстной кишки, аритмиях, прогрессирующем кардиосклерозе.

Это лекарственное растение решительно не подходит для оздоровления детей до 3 лет.

Источник: //vred-ili-polza.ru/trava-chabrec-pol-za-i-vred-dlya-zdorov-ya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.