Куркума польза и вред для мужчин

Содержание

Полезна ли куркума для потенции у мужчин?

Куркума польза и вред для мужчин

Различные пряности и специи присутствуют практически на каждой кухне. Практика показала, что они не только значительно улучшают вкус готовой пищи, придавая ей уникальный аромат, но и положительно сказываются на работе организма в целом.

При импотенции врачи часто назначают лекарственные препараты, способствующие восстановлению эректильной функции. Дополнительно в лечении можно использовать народные средства, которые отличаются не меньшей эффективностью. Одно из них – это куркума для потенции.

Пряность способна оказывать множество положительных эффектов. Она влияет на циркуляцию крови в организме, на концентрацию тестостерона, препятствует развитию воспалительных процессов, обладает антиоксидантным воздействием.

Давайте рассмотрим, в чем заключается польза куркумы для мужчин, и как правильно принимать пряность? А также выясним, кому необходимо воздержаться от употребления, и какие альтернативы лечения низкой потенции существуют.

Полезные свойства куркумы для потенции мужчин

Полезна ли куркума для потенции? Отзывы приверженцев нетрадиционного лечения отмечают, что добавляя эту пряность в пищу и напитки можно навсегда избавиться от проблем сексуального плана. Специя пришла к нам из Индии, используется не только в кулинарной, но и медицинской практике.

Другое название пряности – турмерик. Уже тысячи лет известна связь между куркумой и потенцией представителей сильного пола. Древние врачеватели рекомендовали принимать пряность мужчинам для повышения сексуального влечения, профилактики патологий мочеполовой системы.

Благодаря антибактериальным свойствам куркума предстает хорошей профилактикой инфекционных болезней. Сегодня можно увидеть множество результатов исследований, касающихся положительных свойств растения. Турмерик имеет свойство восстанавливать работу организма в целом. Безусловно, действовать он будет не сразу, но с течением времени положительный эффект выявляется.

Лечебные эффекты куркумы:

  • Усиление кровообращения в органах малого таза. Усиление кровотока способствует улучшению эрекции, так как во время возбуждения приливает больший объем артериальной крови в половой член. Куркуму можно сравнить с воздействием таких препаратов как Виагра, Селитра, Левитра и др. стимуляторов эрекции;
  • Нормализация показателей артериального давления за счет улучшения кровообращения в мужском организме;
  • Усиление сексуального влечения. В составе присутствуют вещества, которые нормализуют деятельность центральной нервной системы, улучшают проходимость нервных импульсов. Так, секс на фоне употребления куркумы становится более чувственным и продолжительным, улучшаются ощущения во время полового акта;
  • Восстановление гормонального баланса. Благодаря усилению работы желез внутренней секреции выравнивается гормональный фон, как результат, это благотворно влияет на качество интимной жизни;
  • Нормализация функциональности репродуктивной системы. Турмерик положительно сказывается на сперматогенезе, способствует выработке полноценных и активных сперматозоидов, является профилактикой мужского бесплодия. Так, благодаря употреблению куркумы можно предупредить формирование дефектных спермиев вне зависимости от возраста мужчины.

Куркума способна повлиять на предстательную железу. В частности, даже урологи нередко рекомендуют своим пациентам потреблять пряность в пищу, поскольку она обладает противовоспалительными свойствами.

Компонент «куркумин» и эфирные масла нормализуют циркуляцию крови в железистом органе, нивелируют воспалительный процесс, избавляют от отечности. Регулярный прием куркумы облегчает процесс мочеиспускания, способствует восстановлению эректильной функции при простатите.

Прием куркумы рекомендуется всем мужчинам старше 30-35-летнего возраста, а также пациентам, у которых высокая вероятность развития рака простаты.

Исследования показали, что турмерик снижает риск онкологии на 85%.

Противопоказания и ограничения

Однозначно, специя способна повышать потенцию у мужчин. Однако это не означает, что надо вооружаться большой ложкой и кушать пряность. В некоторых случаях от нее только вред, поэтому мужчинам надо ограничить употребление. Турмерик также имеет противопоказания. Если они есть, лучше выбрать другой способ народного лечения, например, семена крапивы для потенции.

Не рекомендуется комбинировать куркуму и какие-либо лекарственные препараты, в том числе для терапии эректильной дисфункции у мужчин. Если пациент принимает лекарства, то о целесообразности такого симбиоза лучше посоветоваться со своим лечащим врачом.

Куркума способна привести к аллергической реакции. Поэтому в первый раз употреблять надо осторожно и в сниженной дозировке. Если самочувствие не ухудшилось, негативные симптомы отсутствуют, то можно продолжать лечение.

Противопоказания к употреблению куркумы следующие:

  1. Нефрит.
  2. Гепатит.
  3. Острый и хронический панкреатит.
  4. Наличие конкрементов в почках.
  5. Язвенное/эрозивное поражение желудка, 12-перстной кишки.
  6. Острые и хронические заболевания ЖКТ.

Турмерик обладает выраженным тонизирующим воздействием, поэтому не рекомендуется употреблять перед сном – это может повлиять на процесс засыпания.

Рецепты с куркумой для мужской силы

Итак, разберемся, как принимать куркуму для потенции? Существует несколько наиболее эффективных рецептур, которые рекомендуются мужчинам с эректильной дисфункцией.

Самый простой и результативный рецепт – это комбинация пряности и натурального меда. Надо смешать чайную ложку меда и щепотку специи.

Запивают такую смесь молоком или добавляют в различные блюда, например, к блинчикам либо оладьям.

В домашних условиях можно приготовить, так сказать, настойку для потенции. Приготовление достаточно простое: надо 250 мл молока поставить на маленький огонек. Спустя 3-4 минуты добавить две столовых ложки куркумы. Постоянно мешают. Довести до кипения, выключить.

Принимать три раза в сутки. Дозировка на одно применение составляет 50 мл. Прием осуществляется вне зависимости от еды. Продолжительность лечебного курса варьируется от 2 недель до 2 месяцев. Можно приготовить другим способом:

  • В 300 мл теплой воды добавить две столовых ложки куркумы;
  • Тщательно вымешать;
  • Поставить на водяную баню;
  • Томить до тех пор, пока не получится густая смесь (по консистенции как сметана);
  • Перелить в другую емкость.

Такой концентрат принимают следующим образом: в 250 мл теплого молока добавляют чайную ложку без верха, тщательно все вымешивают. Пить за один раз. Дозировка в сутки составляет два стакана, соответственно, можно употреблять только две чайных ложки приготовленного концентрата.

С куркумой можно приготовить любовный напиток, который рекомендуется употреблять непосредственно перед сексом:

  1. Смешать чайную ложку пряности и 2 чайных ложки воды.
  2. Добавить к смеси ½ жидкого меда.
  3. Хорошо вымешать.
  4. Залить стаканом кефира, выпить за один прием.

Отзывы отмечают, что такая рецептура с пряностью способствует повышению сексуального желания, улучшает качество эрекции, увеличивает длительность полового акта. Но, главное не переусердствовать, если добавить 2 и более ложек куркумы, это не приведет к сильнейшему желанию секса, наоборот, возрастает вероятность проблем с желудочно-кишечным трактом, что приведет к краху романтической ночи.

Для усиления эффективности куркумы ее можно смешивать с другими специями, которые обладают возбуждающими свойствами. К таким пряностям относят кардамон, бутоны гвоздики, пажитник, шафран.

Если смешать кардамон, куркуму и черный перец, то данная смесь помогает повысить уровень тестостерона в организме. Смесь из корицы, куркумы и свежего лимона положительно сказывается на мужском либидо. Рецепт простой: по 20 г пряностей смешать с порезанным лимоном.

Настоять ночь в холодильнике. Кушать по чайной ложке два раза в сутки, но не более одного месяца.

Регулярное потребление куркумы в пищу позволяет добиться положительного и стойкого результата. Но, как и с любыми другими продуктами, надо помнить, злоупотребление вредит здоровью и приводит к негативным последствиям.

Источник: //menshealth.help/andrologiya/kurkuma-dlya-potentsii

Куркума для здоровья мужчин: полезные свойства и противопоказания

Куркума польза и вред для мужчин

Народная медицина Восточной и Юго-Восточной Азии использует куркуму более 2500 лет.

Эту пряность считают эликсиром мужской силы, поскольку она благотворно влияет на половую систему: улучшает обмен веществ и кровообращение, обладает мощным антисептическим действием.

В полезных свойствах и противопоказаниях куркумы для мужчин важно разобраться заранее, чтобы сделать оздоровление максимально простым и эффективным.

Чем полезна куркума для полового здоровья мужчины

В оздоровительных целях употребляют корень растения в измельчённом виде — перемолотым в порошок. Специя содержит активное вещество куркумин. Согласно рекомендациям ВОЗ, не следует ежедневно принимать более 3 мг куркумина (в качестве пищевой добавки) на 1 кг массы тела. Для мужчины среднего телосложения это не больше 1 чайной ложки молотой специи.

Средства фитотерапии могут быть эффективны, но не являются лекарственными препаратами, поэтому не рекомендуется полагаться только на них при лечении заболеваний. Правильную терапию может назначить компетентный врач, с ним обязательно следует проконсультироваться перед использованием куркумы как фитосредства.

Рецепты при проблемах с простатой

Учёные заметили, что жители Индии реже болеют простатитом и раком предстательной железы, чем жители развитых стран. Это связано с употреблением растительной пищи, богатой активными компонентами.

Простатит — это инфекционное заболевание, а куркума — признанный антисептик. Она содержит вещества с антибактериальными свойствами (тумерон, цинеол), которые воздействуют на инфекционные очаги в предстательной железе. Мужчины, употреблявшие специю в достаточном количестве, отмечали улучшение состояния: уменьшаются болевые ощущения, приходит в норму мочеиспускание.

Регулярное употребление куркумы в качестве приправы к пище — это хорошее средство для профилактики простатита. При длительном применении она действует даже в небольших дозах.

Восточная народная медицина при простатите рекомендует пить чай с куркумой:

  1. 1/2 ч. л. молотой специи залить стаканом холодной воды.
  2. Добавить лимон или тёртый имбирь по вкусу, в качестве подсластителя лучше использовать не сахар, а мёд.
  3. Поставить на медленный огонь, довести до кипения и выключить.
  4. Дать немного остыть, пить слегка горячим или тёплым.

Такой чай нужно выпивать дважды в день до исчезновения симптомов заболевания. Напиток также полезен для профилактики рака простаты. Заменить сладкий чай можно пикантным отваром, приготовленным по следующему рецепту:

  1. Корень куркумы измельчить в порошок.
  2. По желанию добавить немного красного молотого перца.
  3. Залить специи 1/2 стакана холодной воды или молока, довести до кипения и остудить.
  4. Принимать дважды в день по 100 мл перед приёмом пищи до полного выздоровления.

Ненасыщенные жиры усиливают полезные эффекты куркумы для организма. Чайную ложку молотого корня смешивают со столовой ложкой растительного масла (предпочтительно оливкового) и употребляют трижды в день. Длительность курса 1–2 дня или до исчезновения неприятных симптомов.

Приём куркумы для профилактики простатита следует начинать с малых дозировок, а в пожилом возрасте — с очень малых. Если появляются нежелательные реакции, фитотерапию останавливают.

Куркума нормализует кровообращение, подавляет воспалительные процессы и тонизирует организм, наполняя жизненной силой, что положительно сказывается на мужском либидо. Активные компоненты этого растения способны усиливать кровяное давление в мужских половых органах. Учёные использовали эти вещества для разработки специального геля для усиления эрекции.

Привычка приправлять пищу куркумой положительно сказывается на потенции. Эта специя содержит йод и влияет на работу эндокринной системы, стимулирует функционирование половых желёз, усиливая выработку тестостерона.

При лёгких нарушениях эректильной функции можно воспользоваться одним из следующих рецептов.

Смесь специй

Пиперин, содержащийся в чёрном перце, усиливает положительный эффект куркумы. Корень перемалывают и смешивают с молотым чёрным перцем в пропорции 8:1. Смесь используют ежедневно как приправу к пище. Результат: улучшение работы предстательной железы, повышение либидо. Единичное или нерегулярное применение эффекта не даст, первые положительные сдвиги заметны через 1–2 месяца.

Кефирный напиток

1/2 ч. л. порошка куркумы размешать в 50 мл кипятка и дождаться, пока состав набухнет (15–20 минут). Для улучшения вкуса можно добавить мёд. Ввести полученную смесь в стакан кефира. Такой напиток нужно принимать дважды в день, продолжительность курса — не менее месяца.

Золотой мёд

В отдельной посудине смешать щепотку куркумы и 1 ч. л. мёда до однородности. Принимать ежедневно, по несколько раз в день — медленно рассасывать. Эффект появится не ранее чем через 3–4 недели. При приготовлении важно использовать только натуральный мёд без добавления сахара и химии.

Золотое молоко

«Золотое молоко» — это древнее целебное средство восточной медицины. Пошаговый рецепт его приготовления:

  1. 2 ст. л. молотого корня куркумы залить стаканом холодной воды.
  2. Довести до кипения и варить на медленном огне, пока не получится достаточно густая масса. Её можно хранить в холодильнике в течение месяца в неметаллической ёмкости с плотно закрытой крышкой.
  3. Перед употреблением 1 ч. л. этой массы растворить в 1 стакане тёплого молока. Можно добавить фруктовый сироп или мёд для улучшения вкуса.

Средство принимают по 2 стакана в день курсом продолжительностью 1-1,5 месяца. У этого напитка есть и дополнительный эффект — усиление энергетического обмена, что помогает избавиться от лишних килограммов и также положительно сказывается на интимной жизни. Людям с непереносимостью лактозы напиток противопоказан.

Противопоказания

Куркума воздействует не только на половую систему, но и на весь организм комплексно. При некоторых заболеваниях и синдромах её нужно употреблять с осторожностью и только под контролем врача. К ним относят:

  • сахарный диабет,
  • глаукому,
  • желчнокаменную болезнь,
  • гипертонию,
  • болезни сосудов и инсульт,
  • болезни желудочно-кишечного тракта (особенно гастрит и язвенная болезнь).

Куркума в больших количествах противопоказана людям, страдающим воспалением почек, поджелудочной железы или гепатитом. Чрезмерное употребление специи может спровоцировать пищевое расстройство, диарею. Не исключено и появление аллергической реакции, после чего употребление специи нужно прекратить.

Куркума несовместима с некоторыми лекарственными средствами. При одновременном приёме этого фитосредства и медпрепаратов нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Чем заменить

Заменить куркуму можно другими известными средствами народной медицины, полезными для мужской репродуктивной системы:

  • крапивой,
  • тыквенными семечками,
  • корнем женьшеня,
  • толокнянкой,
  • семенами петрушки.

Привычка добавлять куркуму в пищу как специю положительно сказывается на мужском здоровье. Антисептические и тонизирующие свойства этого растения помогают побороть простатит и повысить либидо. Для лечения используют чай, отвары, смеси куркумы с молоком и пряностями. Положительный эффект появляется только при длительном применении.

Источник: //impotencija.net/narodnye-sredstva/kurkuma-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya-dlya-mughchin/

Куркума для потенции: как принимать и что из этого выйдет?

Куркума польза и вред для мужчин

18291

Народные средства используются мужчинами в борьбе с эректильной дисфункцией достаточно часто. Существует мнение, что хорошо помогает куркума для потенции. Важно лишь правильно приготовить снадобье, и проблем с эрекцией как не бывало. Так ли это?

Состав

Куркума может похвастаться богатым химическим составом, составляющими которого являются витамины группы B (тиамин, рибофлавин, ниацин), K и C, а также некоторые микроэлементы: кальций, йод, фосфор и железо.

Помимо этого, куркума содержит эфирное масло, которое, в свою очередь, наделено целым рядом полезных компонентов. Это куркумин, терпеновые спирты, борнеол, фелландрен.

Из списка стоит выделить куркумин – вещество, которое можно назвать «здоровым антибиотиком». Оно пагубно воздействует на патологические клетки, останавливая их рост и предотвращая деление, при этом, не влияя на здоровые.

Полезные свойства и противопоказания куркумы для мужчин

Все процессы, проходящие в организме человека, взаимосвязаны. Когда есть проблема в работе одного органа, велика вероятность, что страдать от этого будут и другие. Говоря про полезные свойства куркумы для мужчин, нельзя упустить из вида прочие ее положительные качества.

Польза

Куркума положительно влияет на работу почти всех систем организма, является прекрасным антисептиком, способна нормализовать кровообращение, устранить воспалительные процессы, тонизировать и улучшать либидо.

С помощью медицинских исследований было доказано, что пряность способствует увеличению давления в половых тканях, чем и выражается в большей степени польза куркумы для мужчин.

Вред

Но не стоит с затуманенным взглядом бежать в ближайший гастроном за специей – вред куркумы для мужчин также имеет место быть. Чтобы избежать негативных последствий, необходимо внимательно изучить противопоказания и не употреблять куркумой, если таковые имеются.

Куркума может способствовать прогрессированию различных заболеваний. Более того: специя тонизирует, из-за чего не рекомендуется употреблять ее перед сном – будет сложно уснуть.

Рецепты с куркумой для увеличения потенции

Изучив полезные свойства и противопоказания, можно приступить к вопросу о том, как принимать куркуму для потенции. Использование ее даже просто в качестве приправы к различным блюдам положительно скажется на эректильной функции мужчины.

Но чтобы получить более стойкий результат – следует руководствоваться некоторыми базисами. Несмотря на то, что куркума для потенции рецепты имеет многочисленные, мы выделили всего 3 – наиболее действенных и эффективных.

С медом

Самый простой и быстрый в исполнении рецепт приготовления целебного снадобья для мужской потенции – смесь из меда и куркумы. Для приготовления необходимо смешать щепотку порошка растения и одну чайную ложку меда. Регулярное применение такой простой смеси поможет достаточно быстро улучшить потенцию.

Молоко и куркума

Такой напиток называют «золотым молоком».

Как приготовить:

  • 2 столовые ложки порошка куркумы высыпать в емкость и залить кружкой воды;
  • поставить на плиту, довести до кипения и подержать на огне еще минут 10;
  • полученную густую массу переложить в емкость с плотно закрывающейся крышкой.

Смесь необходимо хранить в холодильнике. Она должна быть плотно закрыта. Срок годности составляет 30 дней, но масса, скорее всего, столько не сохранится.

«Золотое молоко» можно также получить посредством смешивания вареной куркумы в количестве одной чайной ложки со стаканом теплого молока, в котором она должна раствориться.

При желании добавляется фруктовый сироп или мед, для улучшения вкусовых качеств «лекарства». Курс лечения составляет от 30 до 45 дней. Рекомендуется принимать 2 стакана в сутки, не больше.

С кефиром

Все, что нужно сделать, это смешать половину чайной ложки порошка куркумы с кипятком, дождаться его растворения, после чего добавить мед, хорошо перемешать массу и добавить ее в стакан кефира. Принимать требуется каждый день – на протяжении 1-1,5 месяцев.

Отзывы

Многие мужчины противятся походу к врачу и приему лекарственных средств, и все чаще отдают предпочтение народным рецептам. На сегодняшний день куркума в качестве средства для повышения потенции не очень популярна, но все же есть представители сильного пола, которые рискнули проверить на себе ее свойства.

Прочитав их отзывы, можно сделать вывод, что это действительно эффективное средство восстановления мужской силы. При регулярном применении куркумы в любом виде потенция постепенно становится лучше. Тем более, опробовав вышеописанные рецепты, можно не только улучшить эрекцию, но и в целом оздоровиться.

Источник: //MalePotency.ru/kurkuma-dlya-potentsii.html

Куркума — народные средства для потенции

Куркума польза и вред для мужчин
Что могут мужчины все

Блог современного мужчины

здоровье, спорт, авто, мода

Для того, чтобы повысить потенцию мужчины прибегают к употреблению медикаментов, но мало кто знает, что народные средства так же эффективны при борьбе с эректильной дисфункцией.

Одним из самых популярных народных средств для улучшения эрекции является куркума. Но, следует разобраться, какими полезными свойствами она обладает и как правильно ее употреблять для мужского здоровья.

Чем полезна куркума

Это средство может похвастаться высоким содержанием витаминов и микроэлементов. В ее состав входят витамины группы В, кальций, фосфор, железо, йод, аскорбиновая кислота.

Эти элементы содержатся в сравнительно небольшом количестве пряности, но не смотря на это они оказывают положительное действие на организм человека.

Например, эфирные масла, содержащиеся в куркуме обладают противовоспалительным действием.

Также, самым важным элементом является куркумин, который окрашивает специю в ярко жёлтый цвет. Из него делают пищевую добавку под названием турмерик. Его используют для производства маргарина, сливочного масла, майонеза и различных йогуртов. Куркумин оказывает положительное действие на здоровье, так как он убивает раковые клетки и предотвращает рост злокачественных образований.

//www.youtube.com/watch?v=GsikbsQuAYU

Куркума рекомендуется употреблять мужчинам, так как эта специя способна повысить либидо и улучшить сексуальную жизнь.

Ещё одно свойство, которым славится куркума — антисептическое. Она очень хорошо уничтожает бактерии и вирусы, улучшая при этом работу иммунной системы.

Специя способна улучшить кровообращение и устранить воспаление.

При регулярном употреблении куркумы в половых тканях усиливается давление, что усиливает эректильную функцию.

Чем вредна куркума для мужского здоровья

Бесспорно, специя оказывает положительное влияние на организм мужчины, но есть несколько противопоказаний, при которых употреблять куркуму крайне не рекомендуется.

Противопоказания к употреблению:

  1. Не рекомендуется употреблять специю во время приема медикаментов, так как это может усугубить течение болезни;
  2. Противопоказано применять куркуму мужчинам, которые имеют проблемы с желчным пузырем, особенно жнлчекаменной болезни;
  3. Запрещается использовать куркуму при наличии язвенной болезни;
  4. Наличие гепатита является абсолютным противопоказанием;
  5. Так как куркума является сильным аллергеном, то нельзя употреблять мужчинам с повышенной чувствительностью;
  6. Нельзя употреблять специю перед сном, так как она обладает тонизирующим действием и плохо повлияет на процесс засыпания;

Лучшие рецепты с куркумой для повышения потенции

Рецепт 1. Смесь с медом и куркумой

Самый простой в исполнении рецепт, который быстро даёт положительный результат. Смешать чайную ложку мёда с щепоткой куркумы. Снадобье можно запить молоком, а можно употреблять с различными блюдами, как блины или оладьи. Только необходимо быть осторожным в употреблении этого блюда, так как эти два компонента являются очень сильными аллергенами.

Рецепт 2. «Золотое молоко»

Для приготовления этого напитка необходимо поставить молоко на маленький огонь. Через пару минут следует добавить 2 столовые ложки пряности и постоянно помешивать. Довести до кипения.

Также, есть и другой способ приготовления такого напитка:

  1. Размешать 2 столовые ложки куркумы в кружке воды и поставить на плиту;
  2. Довести смесь до кипения и оставить вариться ещё на 10 минут;
  3. В результате должна получиться густая масса, которую необходимо перелить в ёмкость и плотно закрыть крышкой.;
  4. Одну чайную ложку смеси размешать в стакане молока и выпить.

Длительность лечения таким снадобьем составляет около месяца. Суточная доза — 2 стакана.

Рецепт 3. Куркума с кефиром

Для начала необходимо смешать кипяток с куркумой в равных пропорциях. В результате должна образоваться кашица, в которую следует положить лодку мёда и смешать образовавшуюся массу.

Данную смесь растворить в стакане кефира и выпить напиток. Принимая его каждый день на протяжении месяца можно значительно улучшить качество и длительность секса.

О чем говорят отзывы мужчин в интернете?

Чаще всего, мужчины не обращаются за помощью к специалистам, отдавая предпочтение народным методам лечения. Те представители сильного пола, которые испробовали рецепты с куркумой отметили постепенное улучшение сексуального здоровья.

Также, плюс лечения куркумой в том, что можно не только повысить потенцию, но и оздоровить организм в целом.

Этот блог читают настоящие мужики
Читай и ты!

Источник: //male-site.ru/muzhskoe-zdorove/kurkuma.html

Куркума – полезные свойства и противопоказания, рецепты

Куркума польза и вред для мужчин

Куркума считается прекрасным дополнением к блюдам из мяса и рыбы. Её полезные свойства и противопоказания давно изучены, поэтому сегодня мы разберём их во всех подробностях. Также приведём рецепты средств, избавляющих от различных патологических явлений. Но не будем разглагольствовать, сразу перейдём к сути.

Куркума – состав и действие веществ

Куркума сосредотачивает массу ценных соединений, от которых напрямую зависят польза и вред для здоровья.

№1. Куркумин

Основное действующее вещество, отвечающее за снижение показателей холестерина и нормализацию артериального давления.

Также куркумин налаживает отток желчи, улучшает фильтрующие способности печени и восстанавливает её структуру. Это соединение выступает естественным антибиотиком, устраняя воспаление на стадии его зарождения.

Куркумин обладает мощным антиоксидантным воздействием, выводя из тканей токсины, радионуклиды, соли тяжёлых металлов.

№2. Куркумор

Вещество обладает противораковыми свойствами. Его включают во многие лекарственные средства, разработанные для борьбы с онкологией. В частности куркумор предупреждает развитие злокачественных опухолей, перекрывая к ним приток крови.

№3. Биофлавоноиды

Куркума сосредотачивает массу биофлавоноидов, у которых присутствуют свои полезные свойства и противопоказания. Рецепты с пряностью направлены на устранение проблем с сердечной мышцей и сосудистой системой.

Польза проявляется в полной мере у людей со склонностью к атеросклерозу, вегето-сосудистой дистонии, ишемии, инфаркту и пр.

Биофлавоноиды профилактируют развитие склероза, снижают количество приступов при астме и ускоряют клеточную регенерацию.

№4. Тумерон

Природный антисептик, выводящий гельминтов. Необходим для повышения сопротивляемости организма вирусным и грибковым инфекциям. Вещество снижает интоксикацию во время отравления пищей. Борется с тошнотой  и рвотными позывами, спасает от укачивания и морской болезни.

№5. Железо

Улучшает состав крови, усиливает выработку эритроцитов, повышает показатели гемоглобина. Систематический приём куркумы избавит от анемии и профилактирует её появление в дальнейшем. Железо насыщает клетки кислородом и усиливает доставку к ним питательных веществ.

№6. Натрий

Отвечает за водно-солевой обмен. Выводит лишнюю жидкость из тканей и пространства между внутренними органами. Борется с отёчностью, используется при лечении синдрома тяжёлых ног. Расширяет сосуды, стабилизирует давление, особенно ценится гипотониками. Недостаток натрия ведёт к нарушению работы сердечно-сосудистой системы.

№7. Йод

Куркуму следует употреблять людям с проблемами щитовидной железы. Полезные свойства проявляются в полной мере, но и противопоказания исключать не стоит. Рецепты с включением куркумы направлены на нормализацию уровня гормонов щитовидки и общее улучшение деятельности эндокринной системы. Перед приёмом рекомендуем получить отзывы эндокринолога, врач сам пропишет терапию.

Полезные свойства куркумы

Представленные выше вещества – это далеко не полный химический перечень. Куркума оказывает мощное терапевтическое действие на организм, а именно:

  • улучшает регенерацию кожи, что особенно полезно в лечении проблем дерматологического характера;
  • устраняет болезненность в суставах, поскольку способствует выработке естественной смазки;
  • применяется в лечении проблем, связанных с сердцем;
  • повышает гемоглобин;
  • стабилизирует давление;
  • устраняет гормональный дисбаланс;
  • стабилизирует психоэмоциональную среду;
  • применяется в качестве дополнения в лечении рассеянного склероза;
  • усиливает действие антибиотиков при прохождении соответствующего курса;
  • снижает негативное влияние химиотерапии при лечении онкологии;
  • вырабатывает антитела, которые подавляют развитие злокачественных клеток;
  • улучшает перистальтику кишечника, выводит гельминтов, налаживает стул;
  • усиливает всасываемость ценных ферментов стенками пищевода;
  • ускоряет обменные процессы, используется при похудении и ожирении;
  • понижает концентрацию глюкозы в крови, что ценится диабетиками;
  • усиливает потенцию;
  • очищает печень, восстанавливает повреждения, усиливает её фильтрующие способности;
  • улучшает состояние проблемной кожи лица, ускоряет рост волос;
  • снижает жар при простуде, повышает иммунитет во время эпидемии гриппа.

Куркума имеет гораздо больше полезных свойств, но и противопоказания следует учитывать. Обычно рецепты с пряностью прописывает врач.

Полезные свойства куркумы для мужчин

1. Мужчины чаще женщин страдают проблемами с сердцем. Включение куркумы в рацион стабилизирует сердцебиение, укрепит сердечную мышцу и предупредит инфаркт.

2. Положительное влияние сказывается на работе сосудистой системы. Чтобы снизить холестерин в крови, вовсе не обязательно пить статины. Введение пряности в базовое питание устранит проблему.

3. Куркума, точнее её полезные свойства и противопоказания изучались многократно. Для мужчин эта пряность попросту необходима, чтобы провести профилактику простатита и предупредить онкологию предстательной железы.

4. Мужчинам, страдающим проблемами с потенцией, куркума тоже нужна. Пряность усиливает приток крови к органам паха, тем самым лечится половое бессилие.

5. Регулярное потребление специи повысит либидо, сделает мужчину привлекательнее в глазах противоположного пола. Пряность способствует выработке тестостерона – главного мужского гормона.

6. Специя вводится в питание представителей сильного пола, которые в скором времени планируют обзавестись семьёй. Пряность улучшает количество и подвижность сперматозоидов, тем самым повышая шанс зачать ребёнка.

7. Куркума полезна парням, занимающимся спортом. Полезные свойства проявляются в способности расщеплять молочную кислоту и устранять боли в мышцах. Но и противопоказания исключать не стоит, некоторые рецепты спортпита при наличии аллергии на куркуму принесут вред.

8. Мужчины больше подвержены нервным перенапряжениям, чем женщины. В куркуме сосредоточен комплекс витаминов B, благодаря чему вскоре после начала приёма пряности стабилизируется психоэмоциональный фон, уходит моральная усталость и проблемы со сном.

Полезные свойства куркумы для женщин

1. Куркуму с водой часто употребляют дамы, сидящие на диете. Такой напиток проведёт полную детоксикацию, очистит кровь, выгонит лишнюю жидкость, ускорит сжигание жировой ткани.

2. Маски с куркумой улучшают состояние волос, лечат перхоть и массовое выпадение, ускоряют рост, борются с сечением и пористостью.

3. Средства для лица направлены на разглаживание мелких морщин, восстановление водного баланса и нормализацию выработки кожного сала.

4. Обёртывания на основе этой пряности и мёда улучшат расщепление жировых бляшек, поспособствуют устранению целлюлита и снизят объёмы тела.

5. Молоко/чай с куркумой улучшит функции пищеварительной системы, устранит запоры, очистит организм от шлаков.

6. Ценные свойства этой пряности в лечении и профилактики рака доказаны неоднократно. Специя предупреждает онкологию молочных желёз.

Куркума – как употреблять

Куркума имеет свои полезные свойства и противопоказания. Существуют различные рецепты по потреблению. Однако в лечебных целях порошок лучше принимать практически в чистом виде, разбавляя лишь водой.

№1. Очищение организма

Разбавьте в 230 мл. нехолодной воды 0,5 ч. л. специи. Чтобы провести полноценную чистку организма, напиток лучше принимать после пробуждения на голодный желудок. Состав улучшает обменные процессы и усиливает деятельность внутренних органов.

№2. Простуда

Если вы простудились, лучшим средством станет куркума с мёдом. Перетрите их в равном количестве. Принимайте по 0,5 ч. л. 3 раза в сутки. Средство также эффективно при анемии и артрите.

№3. Заболевания ротовой полости

Куркума отлично справляется с различными патологиями. Польза и вред изучены, положительных качеств больше. Так как употреблять этот состав не стоит в данном случае, сделайте раствор из 1 ч. л. пряности и 230 мл. воды. Полощите ротовую полость каждые 3 часа.

Применение куркумы – рецепты

Куркума имеет полезные свойства и противопоказания. Если знать, как правильно использовать рецепты, результат будет исключительно положительным.

№1. От кожных заболеваний

В косметических целях и для предотвращения развития кожных патологий рекомендуется примешивать масло куркумы в различные средства по уходу за кожей.

№2. От пигментации

Чтобы избавиться от пигментных пятен и осветлить лицо, смешайте в чашке 20 мл. сока лимона, 1 гр. приправы и 5 гр. мёда. Распределите однородный состав по коже и засеките треть часа. Наносите 1 раз в неделю.

№3. От акне

Смешайте в подходящей ёмкости по 1 ч. л. чёрной глины и куркумы. Введите воду, чтобы получилась сметанообразная смесь. Нанесите на лицо и подождите треть часа. Прибегайте к средству до 2 раз в неделю.

№4. Для омоложения

Соедините по 1 ч. л. сливок, приправы и мёда. Распарьте кожу лица и нанесите средство. Спустя четверть часа умойтесь тёплой водой и распределите увлажняющий крем.

Куркума с водой натощак

1. Если придерживаться практических рекомендаций и не превышать положенной нормы, средство благотворно воздействует на кишечник. Вода с куркумой натощак имеет пользу и вред. При соблюдении всех правил можно побороть некоторые недуги.

2. Чтобы облегчить состояние при артрите, следует запивать 0,5 ч. л. специи водой 2 раза в день на протяжении месяца. Однако средство не излечит недуг полностью.

3. Приправа в сочетании с масляной водой способна бороться с сахарным диабетом II типа. За счёт уникальных свойств удаётся стабилизировать уровень сахара в крови.

Противопоказания куркумы

Куркума имеет полезные свойства и противопоказания. Рецепты с приправой не являются панацеей.

К противопоказаниям можно отнести:

  • шелушение кожного покрова;
  • аллергическую реакцию;
  • беременность, лактацию (нужна консультация).

Куркума считается уникальной специей, имеет пользу и вред для организма. При грамотном использовании можно добиться внушительного оздоровительного эффекта. Если вы хотите излечить какую-либо болезнь, проконсультируйтесь с врачом.

Источник: //more-vsego.net/kurkuma-poleznye-svojstva-i-protivopokazanija-recepty.html

Чем полезна куркума для мужчин?

Куркума польза и вред для мужчин

Чем именно полезна куркума для мужчин? Что может быть такого ценного в этой желтой пряности для мужского здоровья? Давайте разберемся.

Куркума для здоровья простаты

Журнал Изучения и Лечения Рака цитирует исследования, описывающие радиозащитные эффекты куркумина — активного вещества куркумы — для мужчин, страдающих от рака простаты.

Из двух групп испытуемых, одна получала добавки, содержащие куркумин, а другая — плацебо («пустышки»).

Группа, где мужчины принимали куркумин, показала существенные и долгосрочные признаки улучшения при мочеиспускании, включая нормализацию его частоты. (1)

В другом исследовании изучали потенциальные лечебные свойства куркумина в отношении раковых клеток в лабораторных условиях. Ученые обнаружили, что применение куркумина на раковые клетки ускоряет их гибель пропорционально увеличению концентрации куркумина. (2)

Конечно, хотя подобные данные обнадеживают, пока рано называть куркуму средством от рака. Тем не менее, текущее понимание вопроса таково, что сочетание воспалительных процессов и высокого количества мужских гормонов увеличивают риск развития рака простаты. (3)

Некоторые исследователи полагают, что куркумин может подавлять функцию андрогенных клеточных рецепторов и уменьшать воспаление, т.е. проявлять те эффекты, которые, как предполагается, могут снижать темп развития раковых клеток. (4,5)

Увеличенная простата и куркума

В декабре 2012 года, в итальянском журнале Panminerva Medica, было опубликовано исследование, в котором изучалось воздействие добавок с куркумином на пациентов, у которых увеличена простата. В 6-месячном исследовании принимало участие 62 человека, которых разделили на 2 группы, одна из которых принимала добавки с куркумином, а другая — нет.

По окончании выяснилось, что у принимавших куркумин мужчин было выявлено меньше инфекций мочевыводящих путей, а также улучшилась ситуация с недержанием мочи по сравнению с группой мужчин, которые куркумин не получали. Также были отмечены существенные улучшения в работе мочевыделительной системы, а также качества жизни в целом. (6)

Таким образом, было сделано предположение, что куркума помогает мужскому организму тем, что сдерживает деятельность тех субстанций, которые приводят к увеличению простаты.

Куркума и мужская фертильность

На мужскую фертильность негативно влияет не только нездоровый уровень тестостерона, но и следующие факторы:

  • У 25-40% бесплодных мужчин было обнаружено большое количество свободных радикалов.
  • Проблемы с зачатием могут быть вызваны низким уровнем гормона щитовидной железы.
  • Умственный стресс.
  • На качестве спермы сказываются токсины и определенные виды лекарств.
  • Варикоцеле — варикозное расширение вен в яичке может блокировать движение семени.

Куркумин обладает свойствами, которые способны устранить вышеупомянутые факторы, тем самым улучшая мужскую плодовитость. Полный список этих свойств можно посмотреть здесь (на англ.).

Дополнительная польза куркумы для мужского здоровья

Стоит упомянуть еще одно интересное, 12-недельное исследование, проведенное в 2014 году на животных. Я не буду приводить здесь все детали, но суть в том, что добавки с куркумином давали ощутимый эффект в связи с эректильной функцией. (7)

Как лучше всего принимать куркуму мужчине?

Если вы хотите, чтобы что-то полезное усвоилось оптимальным образом, то нужно принимать его в природном (натуральном) виде. Например, если вам нужно больше полноценного витамина С, ешьте больше апельсинов и томатов. Если нужен каротин, добавляйте в меню морковь и сладкий картофель. Ну а если нужен куркумин — ешьте больше куркумы.

В идеале лучше брать чистый, органический продукт, если есть такая возможность — он свободен от каких-либо загрязнителей и побочных продуктов, которые могли попасть в него при переработке.

Кроме этого, желательно есть не просто одну куркуму, а в сочетании со здоровыми жирами и другими травами и специями, например, с черным перцем или такой приправой, как индийское карри (куда куркума, впрочем, итак входит).

Исследования показывают, что пиперин, входящий в состав черного перца, улучшает усвоение куркумина на 2000%! Сам по себе, куркумин является соединением жирного ряда, поэтому он лучше усваивается организмом, когда употребляется вместе с другой жирной пищей.

Как сделать готовую для применения смесь?

Следующие рекомендации приводит сайт chestsculpting.com. Просто берете контейнер, наполняете его 8 частями порошка куркумы и 1 частью порошка черного перца, плотно закрываете и трясете, чтобы все хорошенько перемешалось.

Полученную смесь специй добавляете в пищу, особенно в ту, которая содержит большое количество полезных, природных жиров. Вообще, вариантов, куда добавлять, куча; главное — развить привычку делать это на регулярной основе.

Для примера, можно добавлять в горячее молоко, йогурт, кокосовое и миндальное молоко. Еще можно смешивать куркуму с топленым маслом и использовать его при приготовлении пищи (такая практика весьма распространена в древнеиндийской системе оздоровления Аюрведа).

Если мне не нравится вкус куркумы в пище?

Тогда относитесь к ней, как к лекарству: возьмите 1 ч.л. своей смеси с перцем и смешайте с 1 ст.л. оливкового масла Extra Virgin, либо с 1 ст.л. кокосового масла (кокосовое масло затвердевает при комнатной температуре, поэтому его придется немного подогреть, чтобы растаяло). Принимайте этот рецепт 2-3 раза в день.

Кстати, в отличие от большинства других питательных веществ (витаминов и микроэлементов), которые распадаются при нагревании, куркумин не теряет своих свойств. Более того, в 2009 году Американской ассоциацией исследования рака проводилось изучение этого вещества, которое показало, что усвояемость куркумина организмом увеличилась в 12 раз при кипячении его в воде в течение 10 минут.

Поэтому, если вам лень возиться со всякими маслами, возьмите 1 ч.л. своей перцово-куркуминной смеси на стакан воды, прокипятите 10 минут, дайте немного остыть, после чего принимайте внутрь.

Также существуют различные добавки с куркумином, однако, если есть возможность, лучше просто брать чистую, натуральную куркуму и использовать именно ее.

Источники (в статье указаны цифрой):

1. //omicsonline.org/a-pilot-clinical-trial-of-radioprotective-effects-of-curcumin-supplementation-in-patients-with-prostate-cancer-1948-5956.1000222.php?aid=192592. //www.scielo.br/scielo.

php?script=sci_arttext&pid=S1677-553820090003000123. //onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2164/jandrol.108.004911/abstract4. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/198063805. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/230420946. //www.ncbi.

nlm.nih.gov/pubmed/23241931

7. //www.nature.com/ijir/journal/vaop/ncurrent/full/ijir201424a.html

Источник: //siddha.me/1914/heal-kurkuma-dlya-muzhchin/

Чем полезна куркума?

Куркума польза и вред для мужчин

Чем полезна куркума для мужчин и женщин? Все о куркуме: как пряность влияет на сердечно-сосудистую, репродуктивную, а также нервную системы. Чем она полезна для мужской функции?

Данная статья посвящается очень интересной пряности — куркуме. Несомненно, в первую очередь это растение ценится за прекрасный вкус. Но! Ещё огромного внимания заслуживают полезные свойства куркумы. Рассмотрим их подробнее.

Куркума для желудочно-кишечного тракта

Благодаря употреблению куркумы:

  • улучшается пищеварение;
  • нормализуется усвоение тяжелой пищи;
  • укрепляются органы ЖКТ;
  • нормализуется работа поджелудочной железы;
  • нормализуется функционирование желчного пузыря;
  • снижается газообразование;
  • улучшается микрофлора кишечника.

Полезные свойства куркумы для нервной системы

Такая пряность, как куркума, не слишком популярна. Еще менее известны ее полезные свойства

Благодаря куркуме:

  • повышается стрессоустойчивость организма;
  • быстрее проходит раздражительность;
  • улучшается настроение.

Стоит отметить, что куркума — одно из лучших оздоравливающих средств для нервной системы.

Чем полезна куркума для сердечно-сосудистой системы

Куркума способствует:

  • нормализации давления;
  • укреплению сердца;
  • улучшению составу крови;
  • укреплению стенок сосудов.

Чем полезна куркума для женщин

А это куркума на грядке. Догадаться трудно, правда?

Куркума — одно из самых полезных средств для женского здоровья. Настоящая кладезь витаминов и микроэлементов для поддержания репродуктивной системы. Ведь благодаря употреблению пряности:

  • нормализуется менструальный цикл;
  • улучшается репродуктивная функция;
  • органы лучше защищаются от различных заболеваний.

Чем полезна куркума для мужчин

Для мужчин куркума не менее полезна, чем для женщин. Конечно, не стоит полностью полагаться на ее чудотворное действие, ведь куркума — это всего лишь пряность. Однако щепотка ее, добавленная в любимые блюда, при регулярном употребление, способна улучшить даже самое безнадежное дело.

Итак, куркума:

Куркума — одно из самых полезных средств для женского здоровья. Настоящая кладезь витаминов и микроэлементов для поддержания репродуктивной системы.

  • усиливают половую функцию;
  • помогает защититься от простатита и других мужских заболеваний.

Куркума для похудения и очищения организма

Благодаря регулярному употреблению этой интересной пряности:

  • организм очищается от шлаков и токсинов;
  • ускоряется процесс похудения.

Кроме того, куркума — это отличное глистогонное средство.

Чем полезна куркума для профилактики

Этот экзотический вид специй защищает организм от бронхо-легочных заболеваний. Также благодаря регулярному употреблению снижается риск возникновения онкологических заболеваний. И это, несомненно, одно из важнейших свойств куркумы.

Другие полезные свойства куркумы

Мы узнали уже немало фактов о том, чем полезна эта экзотическая пряность, но и это еще не все. Не зря ведь куркуму так любят на Востоке!

Корень куркумы, из которого получается пряность, похож на имбирь. Кстати, полезные свойства имбиря также полезны для нашего здоровья и красоты!

Кроме прочего, она:

  • укрепляет иммунную систему;
  • способствует укреплению костей;
  • оказывает благотворное влияние на суставы;
  • способствует улучшению самочувствия, особенно при сезонных заболеваниях.

Куркума полезна для спортсменов, особенно в самые напряженные периоды. Благодаря ей лучше усваивается белок, и ощущается прилив сил. Полезные свойства куркумы — это отличный природный антибиотик. И самое приятное — что при применении она не причиняет вреда печени, желудку и кишечнику.

Но! Перед применением куркумы в лечебных целях рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Противопоказания к употреблению куркумы

Как и многие специи, куркуму не стоит употреблять при:

  • беременности;
  • острых заболеваниях желчного пузыря;
  • индивидуальной непереносимости.

И главное — куркуму нужно употреблять в меру. К сожалению, даже небольшая передозировка может вызвать негативную реакцию. Как видите, полезные свойства куркумы — это очень интересная тема. А сама куркума — действительно оригинальная пряность, которая может удачно дополнить огромное количество блюд.

Куркума: польза и вред

А вы часто употребляете куркуму в пищу?

Источник: //fountravel.ru/chem-polezna-kurkuma

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.