Мелисса лимонная польза и вред

Содержание

Чай с мелиссой: польза и вред, полезные свойства и противопоказания, рецепты

Мелисса лимонная польза и вред

Мелисса — травянистое растение, которое еще часто называют лимонной мятой. Поскольку эта трава широко распространена и оказывает лечебное действие на организм, ее уже не одно тысячелетие применяют в медицине. Чаще всего из нее делают чай. В статье мы расскажем, какую пользу приносит напиток из мелиссы, есть ли к его употреблению противопоказания, как его правильно заваривать.

Чем полезен чай из мелиссы

О свойствах мелиссы известно еще с древних времен. Так, греки считали, что это травянистое растение помогает при сильном выпадении волос, проблемах с пищеварением, лихорадке, снижении полового влечения.

Персидский ученый Авиценна утверждал, что мелисса способна снижать артериальное давление, предотвращать болезни сердца и сосудов, избавлять от депрессии, воспаления дыхательных путей.

Славяне использовали растение для успокоения нервной и сосудистой систем, устранения головокружений, лечения простуды, облегчения состояния при параличах.

Позднее, когда состав мелиссы уже был изучен, стало точно известно, от чего могут помогать средства с этой травой в составе.

Она содержит эфирные масла, витамины В, С, дубильные вещества, флавоноиды и сапонины, танины, органические кислоты, макро-, микроэлементы и другие вещества.

Заваренная мелисса при регулярном употреблении улучшает работоспособность мозга, деятельность ЖКТ, половую функцию, повышает аппетит, выводит лишнюю жидкость, помогает справиться с бессонницей.Мелиссовый чай оказывает следующие положительные действия на человеческий организм:

  • противовоспалительное;
  • потогонное;
  • мочегонное;
  • антидепрессантное;
  • успокоительное;
  • противогрибковое;
  • общеукрепляющее;
  • антимикробное;
  • противорвотное;
  • гипертензивное;
  • тонизирующее;
  • очищающее.

Теплый травяной напиток будет полезен взрослым и детям, женщинам и мужчинам, беременным и кормящим мамам. Детям его необходимо пить при неврозах, гиперактивности. Взрослым — при сахарном диабете, повышенном давлении, гастрите, холецистите, малокровии, снижении работоспособности, депрессии, хронической усталости, мигренях.

Беременным травяной чай помогает справиться с рвотой во время токсикоза в первые три месяца вынашивания малыша.

Для женщин заваренная мелисса станет настоящим спасением при менструальных болях, нарушениях в гормональной системе, воспалениях, на начальной стадии менопаузы.

К тому же дамам интересно будет узнать, что, обладая способностью очищать кишечник, выводить из него токсины, а также устранять лишнюю жидкость в организме, мелиссовый чай является отличным средством в борьбе с лишним весом.

В какое время суток лучше пить

Поскольку чай с мелиссой оказывает легкое седативное действие, пить его лучше в вечернее время. После его употребления необходимо избегать вождения автомобиля.

Что можно добавить

Листья и цветки мелиссы добавляют в любой чай, смешивают с другими травами для особого вкуса и оздоровительного эффекта. Особенной пользой обладает зеленый чай с добавлением мелиссы. Его хорошо пить для утоления жажды и восстановления водного баланса в особенно жаркие периоды, и именно он наиболее эффективен для снижения веса.

А вот горячий напиток из мелиссы и мяты важно употреблять в периоды сезонных вирусных эпидемий для укрепления иммунитета. При добавлении липы можно добиться жаропонижающего эффекта.Мелиссовый напиток лучше употреблять без подсластителей. Однако если кому-то он покажется недостаточно вкусным, то можно добавлять мед, сироп, варенье или сахар.

Советуем прочитать о приготовлении чая с ромашкой, имбирем, чабрецом.

Противопоказания и вред

Обычно чай из мелиссы переносится большинством людей хорошо. Среди противопоказаний лишь чрезмерное употребление, индивидуальная непереносимость, склонность к пониженному давлению.

https://www.youtube.com/watch?v=kZ2IgftDH7o

С осторожностью нужно пить напитки из мелиссы тем, кто употребляет седативные лекарства. В таком случае нелишней будет консультация врача, прописавшего препараты.

Как заварить: лучшие рецепты

Заваривать чай просто. А употреблять его можно и теплым, и холодным. Его вкус несколько напоминает вкус мятного чая с добавлением лимона.

Важно!Врачи не против ежедневного употребления теплых и холодных напитков с добавлением мелиссы, однако советуют ограничиться тремя чашками в день.

Для детей

Успокоительное свойство мелиссового отвара хорошо себя проявляет при употреблении его гиперактивными детками, а также теми, у кого наблюдаются неврозы. Он успокаивает, налаживает концентрацию внимания, улучшает память, мыслительные процессы.Чай готовится следующим образом:

  1. Мелиссу измельчить.
  2. Закипятить 250 мл воды.
  3. Чайную ложку измельченной травы залить слегка остывшим — до 90 градусов — кипятком. Для маленьких детей следует делать менее концентрированный напиток.
  4. Настоять 10-15 минут.
  5. Перед употреблением добавить мед либо сахар по вкусу.

Деткам лучше давать напиток в теплом виде малыми порциями в течение всего дня.

Узнайте, как сделать, чтобы ребенок меньше болел.

Для беременных

Беременным мелиссовый чай будет полезен, поскольку именно в это время женщина страдает перепадами настроения, эмоциональной нестабильностью. Она часто раздражена, расстроена, пребывает в нервном возбуждении.

Все эти состояния негативно сказываются на здоровье и развитии плода, а иногда приводят к угрозам прерывания беременности.

Травяной отвар в качестве легкого седативного средства способен снимать нежелательные проявления нервной системы, нормализовать сон, тонизировать, устранять головные боли.

Также мелиссовый горячий напиток гинекологи нередко рекомендуют женщинам «в положении» в первые месяцы беременности, поскольку замечено его противорвотное действие. На поздних сроках он поможет справиться с отеками, накапливанием в организме жидкости, что тоже грозит осложнениями протекания беременности.

Еще одной неприятностью, с которой травяной отвар помогает справиться беременным, является запор.

Важно!Несмотря на то что беременность не входит в перечень противопоказаний к употреблению мелиссового чая, перед тем как пить его регулярно, необходимо проконсультироваться с гинекологом. У него же следует уточнить дозировку и максимальное количество чашек в день, которое можно пить беременной.

Кроме заваривания просто мелиссы, ее можно смешивать вместе с другим чаем — черным либо зеленым. Для этого нужно предварительно заварить обычный чай.

Затем взять пару листочков мелиссы, поместить их в заварник, залить свежезаваренным чаем и настоять 10 минут.Беременным следует пить теплый напиток малыми порциями в течение всего дня.

При употреблении поздним вечером с добавлением меда можно добиться хорошего сна.

Для женщин, кормящих грудью

Женщинам, кормящим грудью, важно пить напиток из мелиссы, поскольку есть сведения о том, что он улучшает лактацию. При этом хватит всего лишь одной чашки в день.

При употреблении такого напитка маме следует внимательно следить за состоянием, кожей, стулом малыша, чтобы вовремя заметить аллергическую реакцию и прекратить прием чая.

Если свежей травы под рукой нет, то в аптеке можно приобрести высушенную.

Из сухих листьев чай готовят следующим образом:

  1. Закипятить 200 мл воды и остудить до температуры 90 градусов.
  2. Залить кипятком столовую ложку сырья.
  3. Настоять 20 минут.
  4. Перед употреблением процедить.

Кстати, мелиссу можно пить не только заваренную. Ее можно добавлять в свежем виде в салаты, десерты, первые и вторые блюда.

Кормящим мамам можно употреблять не только чистый мелиссовый напиток, но и заваренные смеси трав и фруктов. Разрешено добавлять плоды шиповника, дольки лимона, цветки ромашки, тмин, фенхель, анис. Однако каждый из этих ингредиентов следует вводить по отдельности и постепенно, отмечая реакцию организма малыша.

Для вкуса в теплый напиток можно добавлять мед или сгущенное молоко.

Чай нужно пить, пока не восстановится лактация, после чего необходимо сделать полтора-два месяца перерыв.

Для нормализации давления

Гипертоникам также следует обратить внимание на такое безобидное, но в то же время эффективное средство для понижения давления, как мелиссовый чай.

Сколько его пить и в каких дозах, будет зависеть от того, какие цифры обычно показывает тонометр при измерении давления у каждого отдельного человека.

Кроме того, важно не заниматься самолечением, а проконсультироваться по поводу дополнительной терапии в виде употребления травяного напитка у доктора.Чай для гипертоников заваривается следующим образом:

  1. Закипятить 400-500 мл воды.
  2. Поместить в нее две чайные ложки измельченной мелиссы и мяты.
  3. Кипятить на медленном огне 15 минут.
  4. Вылить в термос и настаивать 30 минут.
  5. Перед употреблением процедить и добавить мед.

Важно!При употреблении чая из мелиссы с целью лечения нужно постоянно контролировать давление, чтобы оно не упало ниже нормы.

В заключение хотим также поделиться рецептом вкуснейшего травяного чая с добавлением ягод и фруктов:

  1. Подготовить и вымыть листья малины, черной смородины, мяты, мелиссы, клубники. Можно добавить кусочки яблока, различные ягоды.
  2. Закипятить три литра воды.
  3. Травы, листья, фрукты, ягоды поместить в кипяток. Емкость закрыть крышкой и укутать одеялом, толстым полотенцем либо чем-нибудь другим, чтобы подольше сохранялось тепло.
  4. Настаивать 10 минут.

Таким образом, чай из мелиссы — это полезный, доступный и недорогой напиток, позволяющий утолить жажду, избавиться от некоторых проблем со здоровьем и в целом укрепить организм. Сырье для чая лучше собирать до цветения, обычно в августе. Так аромат травы будет более насыщенным. Если сделать собственные заготовки возможности нет, то лучше приобретать траву в аптеке.

Источник: https://lifegid.com/bok/2409-chay-s-melissoy-chem-polezen-kak-zavarivat-i-pit.html

Мелисса лимонная. Лечебные свойства и противопоказания

Мелисса лимонная польза и вред

Статья посвящена мелиссе лимонной – лечебные свойства, противопоказания, какую пользу или вред эта трава может принести организму.

Используют мелиссу как пряное, лекарственное, растение, пчеловоды знают ее как хороший медонос.

Рецепты применения мелиссы
Чем отличается мята от мелиссы

Описание растения

Мелисса лимонная (лекарственная) относится к многолетним эфирномасличным растениям. В высоту может достигать 120 см. Имеет ветвистое корневище, отходящие от него корни, четырехгранный стебель разветвлен.

Листья с крупными зубцами, сердцевидные, супротивные, черешковые.

Цветки в ложных зонтиках белые, могут быть розоватыми. Семена черные, блестящие.

Цвестет растение со второго года жизни. Период цветения – июль – август. Созревание семян – сентябрь – октябрь.

Чтобы увеличить фото, нажмите на картинку.

Заготовка сырья. Как и когда собирать мелиссу для сушки на зиму

Заготовку производят в период начала цветения. Лекарственное сырье – листья и верхушки побегов. 

Срезать сырье для заготовки лучше в первой части дня после схода росы. Сушат листья и верхушки на открытом воздухе при затемнении. При использовании сушилок, температура не должна быть выше 35°С.

Для сохранения очень ценного эфирного масла сушат и хранят мелиссу в неизмельченном состоянии. Измельчают сырье непосредственно перед приготовлением лекарственного препарата.

Хранить сырье следует в картонной или бумажной таре в сухих и прохладных условиях.

При соблюдении условий заготовки и хранения лекарственные свойства мелиссы не снижаются в течение двух лет.

Мелисса. Польза

Польза мелиссы заключается в ее составе, богатом целебными веществами. Для растения характерны действия:

  • противомикробное;
  • противовоспалительное;
  • гипотоническое;
  • болеутоляющее;
  • ветрогонное;
  • мочегонное;
  • седативное (успокаивающее);
  • спазмолитическое.

Благодаря лечебным свойствам мелиссы, препараты с ней хорошо стимулируют пищеварительный процесс и повышают аппетит. При регулярном приеме внутрь средств из мелиссы лимонной ускоряется переваривание, а пищевые вещества полнее и быстрее усваиваются.

Внимание! Содержащиеся в растении биологически активные вещества несколько замедляют частоту дыхания и снижают частоту сердечных сокращений.

Применение

Для лечения наиболее используются настои, отвары из мелиссы и сок ее листьев. Листья и стебли мелиссы включаются в различные многокомпонентные лекарственные сборы.

Препараты из этого лекарственного растения внутрь принимают при состояниях:

  • бессонница;
  • невралгия, истерия;
  • мигрень, головокружения, частые обмороки;
  • физическая и психическая усталость;
  • невроз сердца;
  • бронхиальная астма;
  • атеросклероз;
  • нервоз сердца;
  • гипертоническая болезнь;
  • малокровие;
  • ревматизм;
  • атония желудка;
  • желчные и почечные колики;
  • хронические запоры, метеоризм (вздутие живота);
  • болезненные менструации;
  • токсикоз беременных;
  • гипогалактия и т.п.

Наружно лечебные препараты из мелиссы применяют при:

  • нарушении сна;
  • воспалении слизистой оболочки десен;
  • различных невралгиях и параличах;
  • подагре;
  • полиартрите;
  • ревматических болях;
  • воспалительных кожных заболеваниях;
  • фурункуле и фурункулезе;
  • кожных сыпях, язвах;
  • ушибах;
  • обострениях геморроя.

Еще наружно применяют мазь из мелиссы для втирания при нарушениях кровообращения и сердечной деятельности, а так же для охлаждения при перегреве.

Простые рецепты

Очень просто из мелиссы лекарственной готовится чай: заваривают 2 чайные ложки сушеного сырья на стакан кипятка и 10 минут настаивают.

Приготовление настоя: 1 ст.л. измельченной мелиссы в стакане кипятка оставить под крышкой. Через 45 минут настой готов.

Противопоказания

Вместе с высокими лечебными свойствами, мелисса лекарственная может причинить вред организму при неправильном использовании. Трава обладает слабой токсичностью. Поэтому при приготовлении и применении лекарственных средств не рекомендуется превышать дозировки.

Не рекомендуется принимать мелиссу при беременности, кормлении грудью, аллергии на присутствующие в ней компоненты.

Внимание! Противопоказание! При артериальной гипотензии лечение мелиссой лимонной нужно проводить с особой осторожностью. Это может привести к большему понижению давления.

Не пренебрегайте дозировками, и вы получите от этого растения только пользу, а не вред.

Народные названия: лимонная трава, лимонная мята, медовый башмачок, маточник, кадило, пчелиная трава.

Ботаническое название: Melissa officinalis

Действующие вещества:

  • эфирные масла (до 33), содержащие биологически активные вещества (цитронеллаль, цитраль, линолол, гераниол, мирцен,альдегиды);
  • горечи;
  • дубильные вещества;
  • каротин;
  • органические кислоты (олеаноловая, урсоловая, кофейная);
  • аскорбиновая кислота;
  • слизь;
  • минеральные вещества.

Источник: http://shik-zdorovo.ru/melissa-limonnaya-lekarstvennaya-polza-i-vred/

Мелисса лимонная – лекарственная трава: полезные свойства и применение

Мелисса лимонная польза и вред

Мелисса лекарственная или лимонная – многолетнее травянистое растение из семейства Яснотковых, ближайший родственник мяты. Цветет в июне-августе, плоды созревают в сентябре-октябре.

Все растение имеет приятный мятно-лимонный аромат. Родиной мелиссы считают Южную Европу. В диком или одичавшем виде она известна на юге России и Украины, на Кавказе, в Средней Азии, зарубежной Европе.

Типичные ее местообитания – берега рек и ручьев, опушки горных лесов, заросли кустарников, виноградники, встречается она и в сельских населенных пунктах вдоль заборов и у дорог.

Мелисса – довольно холодостойкое растение, несмотря на южное происхождение. Она зимует в открытом грунте, а весной распустившиеся листья выдерживают без повреждения небольшие заморозки.

Однако в некоторые зимы она подмерзает даже в средней полосе европейской части России.

Сбор и заготовка мелиссы

Для лечебных целей собирают только молодые листья и побеги до того,  как растение зацветет, то есть в июне. В это время листья имеют  особенно приятный запах и вкус. По возможности избегать для сбора таких  мест, как обочины дорог и окраины полей.

При сборе мелиссы ее часто путают с другим родственным растением – котовником кошачим (как ни странно его действительно так называют) или котовником лимонным. Эти растения хоть и принадлежат к одному семейству Яснотковых, различия все таки имеют.

У котовника более выраженный лимонный аромат, листья серебристые, опушенные, треугольно вытянутые, округло-зубчатые. Он более холодостоек и легко размножается самосевом. Название котовник тоже свое оправдывает – он почему то привлекает кошачих и конкурирует в этом с валерианой.

Травники используют оба растения, да и на рынке часто котовник выдают за мелиссу.

Нельзя смешивать при сушке мелиссу с другими травами. Специалисты советуют хранить заготовленное лечебное сырье в жестяных банках.

Мелисса так же хорошо культивируется в домашних условиях, например как горшечная культура на подоконнике, для этого необходимо солнечное место и обильный полив.

Полезные свойства травы мелиссы

Мелисса обладает не только запахом мяты с приятным лимонным оттенком, но и множеством полезных свойств. В листьях растения содержатся эфирные масла, дубильные вещества, горечи, сапонины, стеарины, флавоноиды, большое количество органических кислот. В состав мелиссы входит комплекс витаминов B, витамин C, кальций, калий, магний, железо, медь, цинк, марганец, селен.

Трава мелиссы лимонной обладает свойством стимулировать аппетит, нормализует функции желудочно-кишечного тракта. Мелисса лимонная может оказывать противовоспалительное действие, снимать спазмы, помогает при нарушениях пищеварения (запор) и служит потогонным средством.

Помимо всего этого, имеет мелисса полезные свойства, о которых  знают очень многие – она природный антидепрессант, успокаивающе действующий на нервную систему.

Растение оказывает седативное, расслабляющее и успокаивающее действие на организм, в виду этого чай из него прописывают для лечения всех видов нервных заболеваний (психозов, неврозов, нервных истощениях и бессоннице).

Педиатры рекомендуют поить отваром из мелиссы гиперактивных детей неспособных сосредоточиться – растение улучшает память, усидчивость и способности к концентрированию.

Лекарственное сырье мелиссы лимонной содержит в себе эфирное масло с сильным лимонным ароматом. Масло, получаемое из этого лекарственного растения, используют в качестве средства от боли в сердце и ревматических болей, от нарушений менструального цикла и для нормализации обмена веществ.

Эфирное масло мелиссы по достоинству ценят в пищевой промышленности и фармацевтике.

Применение мелиссы лекарственной

Мелиссу довольно успешно применяют в лечебных целях. Во многом эффект, получаемый от ее использования, обеспечивают эфирные масла, содержащиеся в ней. Обычно мелисса применяется в виде отваров, настоев и чаев.

Отвар мелиссы: столовую ложку сушеного лекарственного сырья заливают стаканом кипящей воды, затем варят на водяной бане примерно 10 минут. После остужают и процеживают сквозь марлю. Полученный отвар следует употреблять по 1 ст. л. три раза в день до еды при спазмах и болях в желудочно-кишечном тракте.

Настой мелиссы: 2 столовые ложки измельченных сушеных листьев и цветков этого растения заливают 2 стаканами кипятка. Емкость с настоем плотно закрывают, укутывают и оставляют на 4-5 часов настаиваться. После этого настой процеживают. Принимать его следует по полстакана перед каждым приемом пищи.

Помогает при болезнях сердца, сердечных болях, для повышения аппетита, при вялом пищеварении, коликах в кишечнике, метеоризме и неврозе желудка. Аналогично принимают настой при воспалении верхних дыхательных путей и бронхиальной астме.

Таким же настоем можно полоскать горло при ангине, воспалении десен, зубной боли и неприятном запахе изо рта.

Настойка мелиссы на водке: готовую настойку мелиссы можно купить в аптеке, и ее цена невысока. Но если у вас на огороде есть десяток кустиков лимонной мяты, можно приготовить ее дома. Спиртовой экстракт мелиссы делают на водке или на разбавленном до водочной крепости спирте.

Измельчите листья и стебли растения ножом, ножницами или в кофемолке. Чем лучше измельчено сырье, тем больше полезных веществ перейдет из него в экстракт. Готовить настойку можно по двум рецептам – на водке или сорокаградусном спирте и на разбавленной водке.

  1. Четверть стакана (приблизительно 50 г) подготовленного сырья заливают стаканом (200 г) водки или спирта. Водки можно взять и меньше, 100–150 грамм, тогда настойка получится более концентрированной.
  2. Нужное количество измельченной травы заливают 0,5 стакана водки и 0,5 стакана воды.

Независимо от того, по какой инструкции вы делали настойку, плотно укупорьте банку и поставьте настаиваться в темное сухое место. Спиртовые и водочные настойки готовят от недели до двух недель, смесь водки и воды – 2 недели. Банку надо ежедневно встряхивать, а когда настойка будет готова, ее нужно процедить и перелить в темную бутылку.

Принимают настойку по 15–20 капель (в зависимости от крепости настоя) трижды в день перед едой, как и все лекарственные травы. Курс лечения – от двух недель до месяца, хотя он может быть и дольше, если организм хорошо отзывается на него.

Наружно настойка мелиссы используется для растираний и компрессов при подагре, ревматизме, для протирания кожи при прыщах, акне. Для компрессов ее рекомендуется разводить, чтобы не обжечь кожу.

Чай с мелиссой: Для приготовления необходимо взять 1 чайную ложку мелиссы (свежей или сушеной) и залить стаканом кипятка, дать настояться 10-15 минут. По вкусу можно добавить мед. Чай с мелиссой пьют при неврозах, депрессии, бессоннице и раздражительности. Такой напиток поднимает тонус организма, укрепляет сердце, улучшает аппетит.

Также чай с мелиссой помогает при легкой простуде, снимает мышечные спазмы, расслабляет.

При желании мелиссу можно добавлять и в обычный зеленый либо черный чай, чайную ложку сушеной мелиссы на чайную ложку чая. По вкусу лимон и мед. Получается приятный тонизирующий напиток.

С осторожностью нужно применять мелиссу при пониженном артериальном давлении и при видах деятельности требующих повышенной реакции и внимания.

Источник: https://100trav.su/lekarstvennye-rasteniya/melissa-limonnaya-lekarstvennaya-trava.html

Мелисса: польза и вред лимонной травы

Мелисса лимонная польза и вред

За некоторыми травами не стоит бежать в аптеку или отправляться в лесную чащу, их можно вырастить даже в домашних условиях. К подобным растениям относится мелисса, полезные свойства которой заключаются в седативном, расслабляющем и болеутоляющем воздействии на организм.

Аромат ее мятный, с цитрусовыми нотами, потому ее зачастую именуют лимонной мятой. Чудодейственная трава недаром давно занимает почетное место в кулинарии, народной медицине и косметологии. На ее основе можно приготовить напары, настои и чаи, которые избавят от многих расстройств.

Состав мелиссы

Полезные свойства лимонной травы заключаются в ее химическом составе, который содержит стеарины и флавоноиды. Листья включают витамин С и витамины группы В, микроэлементы: железо, марганец, кальций, калий, цинк и другие.

Они богаты минеральными соединениями и сахаристыми веществами.

Органические кислоты: розмариновые и кофейные, дубильные вещества и эфирные масла также входят в состав удивительного растения мелисса, полезные свойства и противопоказания к применению которой будут рассмотрены далее.

Полезные свойства мелиссы

Как и ее родственница мята, лимонная трава воздействует расслабляюще на организм, успокаивает, производит седативный эффект у женщин и мужчин. Растение прописывают при многих видах неврологических заболеваний, стрессах, бессоннице.

Для детей она полезна тем, что снижает гиперактивность и повышает усидчивость. Также избавит от нервной дрожи и нормализует сердечный ритм, уменьшает одышку, боли в сердце или тахикардию.

Лимонная мята обладает следующими свойствами:

  • противосудорожным;
  • мочегонным;
  • противорвотным;
  • болеутоляющим.

Растение тонизирует организм и повышает работоспособность, борется с хронической усталостью. Рекомендуется при головных болях, высокой половой возбудимости у мужчин, головокружениях и шуме в ушах.

Воздействие на желудочно-кишечный тракт

Мелисса улучшит пищеварительную деятельность при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, окажет желчегонное воздействие на организм. Избавиться от запоров, уменьшить газообразование и повысить аппетит также поможет чудодейственная мелисса. Листья растения применяются при расстройствах поджелудочной железы, хроническом гастрите, холецистите или панкреатите.

При перечисленных выше заболеваниях поможет напар, для которого необходимо настоять 20 граммов сухих листьев на одном литре воды в течение двадцати минут. Применять при первых признаках недомогания.

Польза мелиссы для женского организма

Для женщин применяются отвары, напары и настои, помогающие при следующих недугах:

  • гинекологических расстройствах, гормональных сбоях, воспалениях;
  • спазмах и болях во время менструаций и менопаузы;
  • токсикозе во время беременности.

Трава восстанавливает силы в послеродовой период, увеличивает количество молока. А приготовить лечебный отвар на ее основе очень легко, для этого понадобится: две столовых ложки сушеной травы и литр воды.

В кастрюлю кладут листья и заливают водой, далее кипятят на слабом огне четверть часа. После того как напиток остынет, принимайте по половине стакана три раза в день. Отвары также облегчают боль при подагре.

Польза растения в косметологии

В косметологии используется масло мелиссы, которое применяется при проблемной коже. Трава поможет при поражениях кожи дерматитом, грибком, при гнойничках, угревой сыпи, укусах насекомых, благодаря обеззараживающим свойствам. Избавит от жирности кожи головы, перхоти, для чего капните пару капель в шампунь.

Вред мелиссы

Успокаивающее воздействие, которым обладает лимонная трава, может негативно сказываться при ослабленном тонусе мышц и сосудов, ухудшая их состояние. Она не рекомендуется лицам с пониженным артериальным давлением, в таком случае применение ее грозит слабостью, головокружением или потерей сознания. Никто не застрахован и от аллергической реакции, которую может вызвать растение.

При чрезмерном употреблении замедляются реакции организма, и понижается концентрация внимания. Помните об этом, управляя транспортным средством или работая на производстве.

Растение способно вызвать побочные эффекты: тошноту, головокружение, рвоту, изжогу, головную боль, судороги или сонливость. В некоторых случаях отмечается диарея или запор, зуд, мышечная слабость.

Так же, как и ее родственница мята, ослабляет половое возбуждение у мужчин.

Чайный напиток на основе мелиссы

С этой травой готовят всевозможные напитки и отвары, а чай с ней имеет противовирусные свойства. Можно сочетать с черным, зеленым или белым чаем, заваривать в свежем или сухом виде. В комбинации с мелиссой хорошо подойдет и мята.

Приготовить чай очень просто: засыпьте в посуду сушеную траву и залейте кипяченой водой, температура которой не превышает 90 градусов.

Для профилактики простуды, гриппа и бронхолегочных заболеваний сделайте чай в сочетании с мелиссой и медом.

Гипертоникам, больным сахарным диабетом или малокровием необходим чай из мелиссы. Листья, добавляемые в напиток, понижают уровень сахара в крови. Трава очистит кишечник, обновит состав крови и лимфы. Можно засушить ее и использовать всю зиму для поддержания здоровья.

Как действует лимонная мята для снижения веса

Мята и мелисса стимулируют обмен веществ и устраняют запоры. Выводят лишнюю жидкость, накопившиеся шлаки и токсины из организма, благодаря чему используются в борьбе с ненавистными килограммами. Используют в этих целях чай, настои и отвары. Успокаивающее ее воздействие также положительно сказывается на удержании веса, ведь зачастую люди едят больше во время стресса.

Использование растения в кулинарии

В приготовлении пищи лимонная мята используется в качестве ароматной и пряной приправы к блюдам, добавляется в коктейли, чай, компоты. В свежем или сухом виде ею дополняют салаты, блюда из мяса, грибы.

Мелисса станет хорошим ингредиентом в коктейлях или смузи. В пряных смесях трава с легкостью станет заменой душистому перцу. В деревнях с давних времен с ней делают заготовки на зиму: солят огурцы и капусту.

Как вырастить лимонную мяту дома

Многолетнее травянистое растение мелисса, любимица многих женщин, хорошо подходит для выращивания дома на подоконнике. Растение неприхотливое и для его благоприятного роста понадобится освещенное место у окна, качественный субстрат и хороший полив. Оно любит влажность, потому не забывайте сбрызгивать листочки из пульверизатора каждый день.

Уникальными свойствами обладает трава мелисса. Она применяется при различных заболеваниях, но из-за успокаивающих свойств может оказывать и негативное влияние, особенно при превышении рекомендуемых доз.

09 Авг 2016          1724      

Источник: https://miladies.ru/domashnij-ochag/domashnee-xozyajstvo/poleznye-svojstva-melissy.htm

Какими лечебными свойствами обладает мелисса?

Мелисса лимонная польза и вред

Лечебные свойства мелиссы известны издавна. Это растение напоминает разветвленный куст, листья которого обладают приятным запахом. Растение применяется в пчеловодстве для защиты пчеловодов от укусов насекомых при сборе меда. Мелисса обладает целым комплексом полезных свойств, а благодаря ее сильному и приятному аромату ее применяют для приготовления чая и в кулинарии.

Трава обладает богатым составом, поэтому ее используют для лечения различных заболеваний. В народной медицине используются все части кустарника, но особую ценность имеют листья и корни растения. Дачники всегда выращивают кусты мяты на придомовой территории, ведь свежие листья дают особый лимонный привкус и мятный запах и особенно ценится  она любителями натуральных чаев.

Химический состав мелиссы

Мелисса или, как ее еще называют лимонная мята, обладает богатым химическим составом. Особую ценность в составе растения имеют эфирные масла, благодаря которым лимонная мята имеет такой сильный, но приятный лимонный запах. Лекарственная трава богата на:

  • смолы;
  • флавоноиды;
  • дубильные вещества;
  • розмариновые кислоты;
  • кофейные кислоты;
  • витамины С, В, РР;
  • минеральные вещества.

Также лимонная мята содержит лекарственные горечи, которые редко встречаются в растениях. Мелисса лекарственная – это кладезь полезных веществ, которые оказывают положительное воздействие на организм и эффективны в борьбе с различными патологиями.

Чем полезна мелисса?

Лекарственная мелисса является универсальным растением, которое оказывает огромную пользу на организм. Лимонная мята известна благодаря своему седативному свойству, которое оказывает успокаивающее действие на ЦНС и является природным антидепрессантом.

Лекарственная мелисса отлично справляется с бессонницей, мигренью и способствует повышению настроения. Уникальность растения еще и в том, что в комплексе с другими растениями лимонная мята наоборот придает бодрости и сил.

Лекарственная мелисса оказывает расслабляющее и успокаивающее действие, поэтому трава используется в качестве активного компонента для многих лекарственных препаратов, но в народной медицине положительные свойства мелиссы особенно ценятся.

Лимонная мята содержит ударную дозу витамина С, поэтому трава очень эффективна в борьбе с простудными заболеваниями, а также в качестве профилактики аутоиммунных болезней используют отвар мелиссы.

Мелисса — прекрасное отхаркивающее средство, поэтому ее хорошо применять при заболеваниях дыхательных путей

Также она обладает и другими свойствами:

  • болеутоляющим;
  • сосудорасширяющим;
  • спазмолитическим;
  • противовоспалительным;
  • седативным;
  • ранозаживляющим;
  • укрепляющим.

Чем и как полезна черника для здоровья

Лимонная мята обладает также отхаркивающим действием, поэтому такое растение станет отличным помощником при заболеваниях дыхательных путей и у женщин, и у мужчин, и у детей.

Полезные свойства мелиссы незаменимы в борьбе с заболеваниями сердца, поскольку трава способствует укреплению сердечных мышц, снижению артериального давления и укреплению стенок сосудов.

Отвар растения очень полезен для лечения десен и устранения неприятного запаха изо рта.

Лимонная мята особенно полезна для женщин, поскольку отвар способствует нормализации менструального цикла. Также трава полезна для беременных женщин, поскольку она способствует выводу лишней жидкости, снимает симптомы токсикоза и улучшает лактацию.

Применение лимонной мяты

Мелисса, полезные свойства которой не имеют аналогов среди подобных растений, отлично подходит для наружного и внутреннего применения. Листья мелиссы в засушенном и свежем виде можно добавлять в чай. Применение отваров и настоев из мелиссы рекомендовано при:

  • заболеваниях ЖКТ;
  • интоксикации печени;
  • воспалении желчного пузыря и протоков;
  • дерматитах и кожных заболеваниях;
  • сезонной аллергии;
  • заболеваниях ЦНС;
  • пониженном давлении.

Чай с мелиссой помогает при заболевания ЖКТ, аллергии, пониженном давлении и других проблемах

Трава отличается не только отменными вкусовыми качествами, но и полезными свойствами, которые эффективны в борьбе со многими заболеваниями, поэтому из растения можно готовить:

  • настои;
  • отвары;
  • напары;
  • компрессы;
  • кашицы;
  • спиртовые настойки;
  • чаи.

Применение мелиссы полезно для общего укрепления иммунитета и ЦНС, поэтому регулярный ее прием способен улучшить самочувствие, повысить работоспособность и нормализовать сон. Применение лимонной мяты в различных формах позволит укрепить здоровье.

Особенно хорошо сказывается применение растения на мужчинах, поскольку вещества в составе растения положительно влияют на мужском здоровье, укрепляют потенцию и снижают риск простатита.

Мелисса, полезные свойства которой широко ценятся в народной медицине, способствует улучшению пищеварения и нормализации давления, но на этом целебные качества растения не заканчиваются.

Чем же полезна петрушка для мужчин

Противопоказания к применению лимонной мяты

Несмотря на большое количество полезных свойств, применение травы имеет некоторые противопоказания, при которых употребление растения не рекомендуется. Поскольку существуют противопоказания, перед употреблением мяты следует проконсультироваться со специалистом.

Противопоказания к применению мелиссы могут быть также вызваны индивидуальной непереносимостью к веществам в составе растения. Основные противопоказания могут быть вызваны аллергией на растение.

Также существуют противопоказания к злоупотреблению отваров и настоев мяты, такие как:

  • печеночная недостаточность;
  • язва желудка;
  • заболевания ЦНС;
  • беременность;
  • гипотония.

Употребление растения может вызвать побочные эффекты, поэтому при возникновении тошноты, рвоты или головокружения прием отваров и настоев мяты лучше прекратить. Не рекомендуется заваривать мяту детям в возрасте меньше 3 лет.

Настойка из мелиссы используется для наружного применения при проблемах с кожей

Применение мелиссы в народной медицине

  1. Отвар.
    Для приготовления отвара нужно взять свежие или сушеные листья мелиссы и залить их кипятком в пропорции: 1 столовая ложка на 250 мл. воды. Принимать по 1 стакану 1 раз в день. Отвар оказывает успокаивающее действие и эффективен от бессонницы.
  2. Настой.

    Для приготовления настоя нужно взять 100 грамм листьев и залить 1 литром кипятка. Поставить в темное место на 4-6 часов, процедить и пить по 1 стакану перед сном. Настой оказывает укрепляющее действие и является отличным противовирусным средством.

  3. Спиртовая настойка.

    Для приготовления спиртовой настойки нужно взять 5 ложек измельченной травы и залить 300 мл. спирта или водки. Отставить в темное место на 3 дня. Процедить и использовать для наружного применения при аллергических высыпаниях, дерматитах и укусах насекомых.

  4. Кашица.

    Для приготовления эффективного средства при ушибах, ранах и синяках из растения нужно взять 200 грамм свежих листьев и измельчить их до состояния каши. Получившуюся смесь прикладывать к пораженным местам.

    Можно отжать сок из молотых листьев и капать по 15 капель перед сном для общего укрепления организма.

Правда о пользе и вреде овсяной каши

по теме:

Источник: https://shlakov.net/polza-i-vred/kakimi-lechebnymi-svojstvami-obladaet-melissa.html

Чай с мелиссой: польза и вред

Мелисса лимонная польза и вред

Мелисса, которая благодаря аромату листьев известна также как лимонная мята, – многолетнее растение, возделывание которого насчитывает уже не одну тысячу лет. Это и пряность, и проверенное временем лекарственное растение, о свойства которого знали еще во времена античности.

Мелиссе часто давали народные названия, отражающие ее целебные свойства – женская трава, маточник, медовка, сердечная трава. Действительно, спектр ее применения очень обширен.

Если в кулинарии, как пряность, мелисса часто используется в свежем виде – в салатах, мясных и рыбных блюдах, то в медицине популярны чаи и настои. Чай из мелиссы легок в приготовлении и имеет великолепный вкус.

Особенно он хорош в сочетании с медом.

В состав мелиссы входит много биологически активных компонентов:

  • Монотерпены – основной компонент эфирного масла мелиссы, обладающий антисептическим, болеутоляющим и согревающим действием;
  • Фенилпропаноиды, среди которых находится розмариновая кислота, проявляющая противовирусные, противовоспалительные и антиоксидантные свойства;
  • Флавоноиды, которые обладают способностью уменьшать ломкость капилляров, тормозят свертывание крови, и повышают эластичность эритроцитов.

Также богата мелисса витаминами и минералами: в ее составе присутствуют витамины В1, В2, С и каротиноиды, а также калий, кальций, магний, железо, марганец, хром, селен, медь и цинк.
Существует множество причин заварить себе чай с мелиссой: польза и вред его будет рассмотрена дальше.

Снадобье от всех недугов

Чай с мелиссой – универсальное средство от многих разладов в организме. Это одно из немногих «вкусных лекарств» не только оказывающих терапевтическое действие, но и дарящих вкусовое наслаждение.

Еще в своем труде «Канон врачебной науки» Авиценна упомянул мелиссу, как укрепляющую сердце и прекращающую перебои в его работе. Вероятно, это основное и самое важное свойство растения – успокаивающее.

Однако оно не единственное, поскольку это растение – настоящая зеленая аптечка.

  • Благодаря успокаивающим свойствам мелиссы ее применяют при бессоннице, мигрени, половой возбудимости, эпилепсии. Мелисса помогает при тахикардии и неврозах, входит в состав лечебных сборов при вегетососудистой дистонии.

  • Розмариновая кислота, которой богата мелисса, благодаря своему выраженному противовоспалительному действию является хорошей профилактикой артритов, ревматических болей, тромбофлебита. Ко всему прочему это хороший антиоксидант, препятствующий старению организма.

  • Противовирусное действие мелиссы, а именно компонентов ее эфирного масла, эффективно в отношении вируса герпеса, гриппа и кори.
  • Воспалительные процессы малого таза и чрезмерные нагрузки могут спровоцировать опущение или выпадение матки.

    Одно из наиболее известных средств народной медицины для лечения такого состояния – чай с мелиссой, повышающий тонус мускулатуры матки. Еще во Франции во время родов женщинам для подкрепления сил предлагали пирожки с начинкой из листьев мелиссы, что улучшало родовую деятельность и способствовало лучшему отделению плаценты.

  • При головных болях, спазмах в желудке или болезненных менструациях также не следует сразу тянуться за таблетками. Чай из мелиссы способен существенно облегчить состояние благодаря своему спазмолитическому и болеутоляющему действию.

  • Мелисса возбуждает аппетит и является хорошим противорвотным средством, применяется при избыточном газообразовании. Способность уменьшать кислотность включила чай с мелиссой в рацион больных язвой желудка.
  • Чай или настой мелиссы проявляет свою эффективность и при наружном применении.

    Он используется для компрессов при фурункулезе, обладает ранозаживляющим действием, а также снимает воспалительные процессы в ротовой полости. При аллергическом диатезе можно применять мелиссу как в компрессах, так и в виде чая.

  • Чай с мелиссой – находка для астматиков. Он снимает спазмы и подавляет кашлевый рефлекс, и одновременно разжижает и выводит мокроту. Хорошо добавлять в него для этих целей лимон, мед, имбирь.

Мелиссу отличает от большинства седативных трав то, что она практически лишена противопоказаний. Однако успокоительный спазмолитический эффект обуславливает и ее возможный вред.

От чая с мелиссой лучше отказаться людям с артериальной гипотензией.

Человек, страдающий пониженным давлением, после применения мелиссы может ощутить головокружение и слабость, поскольку чай с мелиссой способен снизить артериальное давление еще сильнее.

Способ приготовления

Мелисса заваривается по аналогии с обычным чаем, из расчета 1 ч. л. сухой травы на стакан кипятка. При использовании свежих листьев мелиссы, заваривают одну веточку на чашку или пучок на литр кипятка. Чаю следует дать настояться 10 – 15 минут, а употреблять его можно как в горячем виде, так и в холодном.

Источник: http://medly.ru/rasteniya/chay-s-melissoy-polza-i-vred.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.