Мелисса растение польза и вред

Содержание

Чай с мелиссой – большая польза от маленького растения. Польза и вред, рецепты

Мелисса растение польза и вред

Мелисса лекарственная, растение, известное человеку еще в античные времена. О нем рассказывал в своей энциклопедии «Естественная история» древнеримский историк Плиний Старший, живший в I веке до н. э.

Древнегреческий фармаколог Диоскорид в I веке н. э. в собрании о лекарственных препаратах De Materia Medica упоминал про эту траву.

Спустя полвека не обошел вниманием персидский ученый и врач Авиценна, признававший ее целебные качества.

Лимонная мята

Лимонная мята, второе название этой травы, произрастает на многих материках. В Европе, Америке, Африке, Азии ее можно встретить на затененных участках.

Трава с мелкими бледно-голубыми или бледно-сиреневыми цветами растет на Кавказе, в Приволжском регионе, Краснодаре.

Перевод названия растения с греческого языка – «медоносная пчела», оно помогает собрать этим насекомым большее количества меда.

Ее популярность как лекарственного средства, привела к тому, что такую траву дачники выращивают на приусадебных участках.

Чай из мелиссы – один из популярных вариантов ее употребления. Он излучает приятный аромат мяты и лимона, но ничего похожего с этими растениями не имеет. Это растение превосходит их по целебным качествам.

Удивительно, как в таком неприметном растении может содержаться огромное количество полезных микро- и макроэлементов, которые необходимы для здоровья. Перечислим основные из них:

  • эфирные масла. Ученые насчитали более двухсот образований подобных веществ;
  • флавоноиды, которые укрепляют капилляры, улучшают эластичность кровеносных сосудов;
  • витамины B, C;
  • танины;
  • дубильные вещества;
  • бета-каротин;
  • аскорбиновая кислота;
  • кумарин;
  • минералы: калий, цинк, железо, селен, кальций.

Настой обладает свойством оперативно воздействовать на организм человека. Он одинаково хорошо помогает мужчинам и женщинам.



Чай с мелиссой: польза и вред

Он окажет помощь в следующих случаях:

  1. заболевания желудочно-кишечного тракта;
  2. тахикардия;
  3. астма;
  4. вегетососудистая дистония;
  5. простудные заболевания;
  6. мужчинам помогает уменьшить гиперсексуальность;
  7. средство от бессонницы, мигрени;
  8. как противовоспалительный препарат;
  9. сахарный диабет;
  10. антиоксидант, способствует омоложению организма;
  11. раздражение кожного покрова, гнойнички, сыпь, диатез.

Питье улучшает аппетит, нормализует работу печени. Для людей пожилого возраста – это замечательная профилактика от таких серьезных заболеваний, как инфаркт и инсульт. Снадобье стабилизирует сердечный ритм, способствует разжижению крови, препятствует образованию тромбозных бляшек на стенках сосудов.

Женская трава

Так иногда называют лимонную мяту. Она действенный помощник при воспалении малого таза. Это один из немногих настоев, применение которого полезно при беременности. Напиток снижает рвотный рефлекс при токсикозе, оказывает расслабляющее влияние.

Его нужно пить кормящим матерям: способствует увеличению количества молока, успокаивает нервную систему. Последнее необходимо для того, чтобы ребенок рос спокойным. Излишняя нервозность также негативно влияет на лактацию.

Такой настой помогает женщине при менструальном цикле, климаксе. Он снимает болевые ощущения, оказывает седативное влияние.

Снадобье – находка для желающих сбросить лишний вес. Оно выводит шлаки и токсины, ускоряет реакции обмена веществ в организме, способствует расщеплению жиров.

Это средство является прекрасным успокоителем. Его дают гиперактивным детям. Для взрослых чай незаменим при стрессах, пиковых ситуациях.

Противопоказания

Существовало мнение, что подобный напиток негативно влияет на мужскую потенцию. После того как были проведены исследования в медицинских лабораториях, разговоры на эту тему прекратились.

У настоя есть негативные стороны. Нельзя пить в следующих случаях:

  • гипотония (пониженное давление);
  • эпилепсия;
  • почечные заболевания;
  • язва желудка.

Учитывая ее сильные седативные свойства, напиток противопоказан людям, которым на работе необходимо повышенное внимание. Чай нельзя пить водителям перед дорогой, хирургам, работникам силовых структур.

Превышение дозировки в пропорциях грозит отрицательным эффектом. Могут появиться головные боли, апатия. Это как раз тот случай, когда напиток оказывает негативное влияние на мужскую силу.

Трава, имеющая своеобразный запах, может стать причиной аллергической реакции. Поэтому следует перед употреблением проверить ее воздействие на организм.

Как правильно заваривать?

Для заварки подойдет стеклянная, деревянная или фарфоровая емкость. Металлические чайники не подходят, так как может произойти реакция окисления при взаимодействии железа и жидкости.

Рецепт №1. 1 ч. л. высушенной лимонной мяты нужно залить 250 мл горячей (80°C) воды. Настоять в течение получаса, процедить. По вкусу добавить лимон и мед. Напиток готов к употреблению. Пить можно 2 раза в день.

Рецепт №2, с семенами фенхеля. По 1 ч. л. лимонной мяты и фенхеля заварить 250 мл горячей воды. Рецепт схож с предыдущим. Прекрасное средство от простудных заболеваний.

Рецепт №3, успокоительный для малышей. Измельченное растение (чуть меньше 1 чайной ложки) залить водой при температуре 85 градусов. Настояв 15 минут и процедив, можно пить небольшими порциями в течение дня.

Рецепт №4, для мужчин. Этот напиток положительно влияет на потенцию, нормализует работу нервной системы. 1 ст. л. лимонной мяты, по 2 ст. л. ягод рябины и шиповника залить 200 мл кипятка. Настоять 30 минут. После процеживания принимать по 15 мл два раза в день.

Рецепт №5 с зеленым чаем. 1 ч. л. мелиссы и чайных листьев залить 250 мл горячей (85 градусов) воды. Настоять 20 мин, добавить 1 ч. л. меда.



Источник: https://chayku.net/chajnye-napitki-i-travy/chaj-s-melissoj

Мелисса трава польза и вред – Польза или вред

Мелисса растение польза и вред

Если бы все люди знали, в чем состоит польза мелиссы для организма, они перестали бы относиться к ней, как к сорному растению.

Еще в Древнем Риме продукты, приготовленные из ароматной травы, применялись в лечебных и косметических целях. Сегодня мелиссу не так часто применяют в народной медицине, ограничиваясь приготовлением вкусного чая.

А ведь правильное обращение с растением и базовые познания в сфере его свойств могут заметно повысить качество жизни.

Состав и польза мелиссы

Мелисса является очень распространенным растением, но это не умаляет ее положительных свойств. Лекарственные эффекты от употребления напитков, сваренных из травы, обусловлены ее химическим составом.

  • Эфирные масла. Снимают спазмы, стимулируют работу головного мозга, успокаивая при этом нервную систему.
  • Флавоноиды. В основном показывают свои противовоспалительные, антиоксидантные и антибактериальные свойства.
  • Дубильные вещества. Снимают воспаления, обеззараживают ранки и ускоряют их заживление.
  • Витамины. В основном, это представители группы В, С и Д. Они отвечают за поддержание обменных процессов, укрепление иммунитета и поддержания прочности костной ткани.
  • Микро- и макроэлементы. Цинк, медь, хром, железо, калий, кальций, селен. Благоприятно сказываются на работе сердца и сосудов, улучшают состав крови, стимулируют химические реакции.
  • Органические кислоты. Активизируют расщепление жиров, ускоряют выведение из организма вредного холестерина.
  • Смолы. Обладают антибактериальным действием, не допускают размножения патогенной микрофлоры.
  • Горечи. Способствуя выработке желчи и желудочного сока, улучшают пищеварение и стабилизируют обменные процессы.

Важно понимать, что польза и вред травы мелиссы во многом зависят от того, где она собрана. Произрастая возле дорог или в непосредственной близости от городов, ее листья собирают в себя химикаты и радиоактивные вещества. Для сбора продукта для заготовок нужно отправляться на лесные опушки, тогда высокое качество конечного продукта гарантировано.

Лечебные свойства мелиссы

Просто употребляя вкусные напитки, приготовленные из мелиссы, можно рассчитывать на облегчение состояния при самых разных недугах. Ароматная трава способна справиться с такими проблемами:

  • Заболевания сердца и сосудов. Составы, приготовленные из травы, отлично проявляют себя при анемии, атеросклерозе, слабости сердечной мышцы.

Совет: В магазинах и аптеках можно найти уже заготовленную высушенную мелиссу. По качеству такие продукты не сильно уступают заготовкам, сделанным своими руками, но только в том случае, если в их составе не значатся дополнительные компоненты.

  • Нервные болезни. Всем известны полезные свойства мелиссы, как успокоительного средства. Если пить травяной чай или отвар регулярно, улучшится сон, утихнут головные боли, пройдут мигрени.
  • Проблемы с пищеварением. Употребление теплого питья способствует улучшению аппетита, устранению спазмов желудка и кишечника, избавляет от запоров и метеоризма. Врачи рекомендуют принимать мелиссу и при заболеваниях желчного пузыря, склонности к отекам.
  • Дерматиты. В этом случае отвары из мелиссы применяются наружно, в виде примочек и компрессов. Они способствуют избавлению от раздражений, угрей, аллергической сыпи, гнойных рана, перхоти.
  • Респираторные заболевания. Для лечения простуды, ОРВИ и гриппа чай из мелиссы следует использовать в качестве основы для ингаляций. Процедура снизит активность патогенных микроорганизмов и ускорит выздоровление.
  • Воспаления на слизистой ротовой полости. Герпес, зубная боль, стоматиты и ожоги неба пройдут быстрее, если несколько раз прополоскать рот отваром, настоем или чаем из мелиссы.
  • Укусы насекомых. Примочки на пораженное место быстро снимут боль и ускорят восстановление кожи. Особенно эффективен травяной отвар при укусах пчел.

Белый или зеленый чай с мелиссой можно применять для ускорения обменных процессов при похудении. Главное, не сочетать подход с жесткими диетами, это может вызвать чрезмерную нагрузку на некоторые системы организма.

Влияние мелиссы на здоровье женщин и мужчин

Рассматривая пользу и вред чая с мелиссой, нужно учитывать половую принадлежность «пациента». В то время, как для женщин он может стать настоящим спасением от неприятны состояний, его влияние на мужчин считается неоднозначным.

  • Мелисса для женщин. Употребление напитков помогает нормализовать менструальный цикл, снимает спазмы и притупляет болевые ощущения. При этом еще и снижается риск развития воспалительных состояний органов малого таза. Нет противопоказаний к питью мелиссы и при беременности, в период лактации (с разрешения врача). Жидкости снимут тошноту, увеличат объем грудного молока.
  • Мелисса для мужчин. Выраженное успокаивающее действие травы может привести к снижению потенции у представителей сильного пола. Даже в небольших терапевтических дозах она немного снижает сексуальную активность.

В остальном, противопоказаний к введению мелиссы в рацион не выявлено. К продукту следует с осторожностью относиться при склонности к аллергии и пониженном артериальном давлении, при эпилепсии.

Применение настоев и отваров из мелиссы

В народной медицине мелиссу готовят самыми разными способами, что влияет на эффективность и действие продукта.

  • Настой (системные заболевания). На 2 столовых ложки сухого компонента берем 2 стакана кипятка. Смешиваем ингредиенты и оставляем настаиваться в течение 3-4 часов. Полученную массу процеживаем и делим на 3 части. Пьем травяной настой в течение дня за полчаса перед едой. Если пропить состав курсом в течение 2-4 недель, можно заметить очевидные положительные изменения в состоянии.
  • Отвар (нервные расстройства и воспаления). Чайную ложку сухой травы заливаем стаканом кипятка и держим эту массу на водяной бане в течение 5 минут. Заготовку оставляем настаиваться 2 часа и процеживаем. Состав разделяем на три части, которые нужно выпить в течение дня, употребляя его перед едой. Продолжительность курса составляет 2 недели.
  • Настойка (бессонница и мигрени). На стакан водки или разбавленного медицинского спирта берем 5 столовых ложек сухой мелиссы. Соединяем продукты, перемешиваем и настаиваем в темном прохладном месте в течение 2 недель, изредка встряхивая. Массу нужно процедить после чего ее принимают по 5 капель трижды в день до притупления неприятных симптомов.

Отвары и настои из мелиссы можно добавлять в ванну, они будут давать примерно такой же эффект, проникая через кожу. Еще их следует применять наружно для борьбы с различными воспалениями, шелушением эпидермиса. Из мелиссы получается целебный лед, который поможет омолодить лицо и подтянуть его контуры.

Чай с мелиссой – рецепты и правила приготовления

Перед тем, как заваривать чай с мелиссой стандартным способом, следует ознакомиться с рядом рекомендаций по процессу:

  1. Для заваривания пойдет только стеклянная или деревянная посуда. Металл окислится и испортит продукт.
  2. Трава не заваривается кипятком. Воду, доведенную до кипения, нужно остудить хотя бы до 80ºС.
  3. Пить нужно только свежий чай. В заварку нельзя доливать воду для дальнейшего использования. Не принесет пользы и полностью остывшая жидкость.

Рецептов приготовления чая с мелиссой существует немало. Вот самые популярные и простые:

  • Классический. На чайную ложку сухой травы берем стакан кипятка. Заливаем, настаиваем полчаса и сразу пьем.
  • Зеленый. На чайную ложку зеленого или белого чая берем столько же сушеной мелиссы. Заливаем стаканом кипятка, настаиваем 20-30 минут. Добавляем по вкусу мед или имбирь.
  • Черный. На 0,5 чайной ложки черного чая берем чайную ложку сушеной травы и стакан кипятка. Смешиваем, настаиваем 20 минут, процеживаем. Если получилось слишком крепко, можно развести теплой водой. Добавляем по вкусу лимон, клюкву или корицу.

Калорийность мелиссы минимальна. В виде чая ее можно пить каждый день, практически в неограниченных количествах.

https://www.youtube.com/watch?v=kZ2IgftDH7o

Только в одном случае следует проявлять осторожность – если планируется управление транспортным средством. Состав сильно успокаивает, даже если это незаметно. Иногда после него начинает клонить в сон.

Примечательно, что мозговая деятельность при этом не страдает, человек может быть так же продуктивен, как обычно.

(15,00

Источник: http://benorharm.ru/melissa-trava-polza-i-vred.html

Мелисса: польза и вред

Мелисса растение польза и вред

Мелисса лекарственная представляет собой травянистое растение, высота которого достигает 30-80 см. В народе ее называют: лимонная мята, лимонная трава, медовка. Какая польза мелиссы для организма, и есть ли от нее вред? Об этом мы и поговорим.

Растение культивируют в лечебных целях, но можно встретить кустарники в диком виде. Растут они на лесных опушках, в оврагах и ущельях. Мелиссу собирают до начала цветения, в этот период она издает приятный лимонный запах. Для лечения используют часть растения, которая находится над землей.

Сушат ее в затемненных, хорошо проветриваемых помещениях, без доступа влаги и попадания прямых солнечных лучей.

Состав мелиссы

В состав надземной части растения входят эфирные масла — 0,02 – 0,2%, иногда они могут достигать 0,8%. Их количество зависит от географического положения. Эфирные масла мелиссы содержат цитраль, гераниол, нерол, цитронеллол, и другие биологически активные вещества.

Польза мелиссы для организма человека

Мелисса — полезное народное средство, которое широко применяется для профилактики и лечения многих заболеваний. В ней содержится большое количество витамина С, а так же магний, цинк, калий, молибден, селен, медь, марганец. Листья растения богаты эфирными маслами и органическими кислотами.

Трава является важным компонентом успокоительных сборов и настоек. Чай из мелиссы приносит пользу в лечении нервной системы, понижает давление, снимает стрессы, улучшает сон, лечит бессонницу.

Напар из листьев мелиссы — эффективное спазмолитическое средство, которое снимает приступы мигрени и головную боль. Его приготовить просто — 20 гр. травы залить литром воды, настоять 25 минут.

Это эффективное противовоспалительное и потогонное средство, приносящее пользу в лечении простудных заболеваний. Настой травы используется для полоскания горла при простуде. Он лечит воспаление десен, снимает зубную боль.

Настой мелиссы нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, улучшает аппетит, лечит запоры, метеоризм, обладает мягким слабительным действием, снимает воспаление, помогает в лечении язвы желудка и поджелудочной железы.

Трава укрепляет иммунитет, повышает выносливость организма, он становится менее восприимчивым к инфекциям. Ее используют в комплексном лечении сердечно-сосудистой системы, атеросклероза, невралгии.

Мелисса помогает в лечении отеков, значительно уменьшает их, выводит лишнюю воду из организма, избавляет от вредных веществ. Она лечит экзему, опоясывающий лишай, грибковые заболевания. Примочки на основе лимонной мяты применяют при укусах ос и пчел.

Польза для женщин

Это женская трава, которая используется для похудения. Она помогает избавиться от лишних килограммов, нормализует менструальный цикл, улучшает выработку грудного молока, избавляет от истерических припадков.

Польза для мужчин

Мелисса защищает мужчин от неврозов. Она помогает при половой дисфункции, но ее нужно употреблять в небольшом количестве. При переизбытке она может ослабить мужскую потенцию.

Эфирное масло мелиссы

Эфирное масло ускоряет кровообращение, приносит пользу в лечении ожирения, избавляет от целлюлита. Это прекрасное антисептическое средство, защищающее от вирусных инфекций. Его часто используют в ароматических лампах, чтобы очистить организм и укрепить иммунную систему. Его используют в ваннах для лечения суставов и мышц.

Для лечения депрессии применяют сбор из смеси трав: смешать в равных пропорциях мелиссу, зверобой, душицу, добавить к ним по одной столовой ложке сухих плодов шиповника и качественного зеленого чая.

Все ингредиенты перемешать, положить в стеклянную посуду. Взять одну ст. л. смеси трав, залить 300 мл. кипятка, настоять, пить, как чай. Для улучшения вкуса можно добавить дольку лимона и одну ч. л. меда.

Применение в кулинарии

Растение обладает лимонным ароматом и нежным освежающим вкусом. Свежие листья мелиссы мелко нарезают и добавляют в салаты. Сухие листья используют как приправу к первым и вторым блюдам. Но они быстро теряют аромат, поэтому ими лучше посыпать готовые блюда непосредственно перед подачей на стол. Растение используют при засолке огурцов и помидор.

Мелиса. Вред и противопоказания

Как всякая трава, мелисса приносит как пользу, так и вред.

  1. Она может приносить вред людям, у которых пониженное артериальное давление, так как способна понизить его еще больше.
  2. Как и мята, она противопоказана в большом количестве мужчинам, так как может снижать мужскую потенцию.
  3. Трава замедляет реакцию, поэтому ее нельзя принимать в тех случаях, когда нужно быть особенно внимательным.

Теперь вы знаете, какая польза и вред мелиссы, и будет ее применять для укрепления здоровья.

Источник: https://vseokrasote.com/melissa-polza-i-vred/

Трава Мелисса: лечебные свойства, польза и вред

Мелисса растение польза и вред

страница » Лечебные травы

Лимонная мята или трава Мелисса: лечебные свойства, польза и вред. Растение считается близким родственником обычной садовой мяты. Часто ее также называют китайским лимонником. На вид она не очень примечательна, поэтому многие, увидев ее, сочтут обычным сорняком.

На самом деле, это неиссякаемый источник полезных веществ и витаминов для организма. Именно листья этой травы часто используются в традиционной и народной медицине в качестве лекарственных и успокоительных препаратов.

Травка будет настоящим спасением для тех, кто испытывает повышенное эмоциональные и интеллектуальные нагрузки. Она отлично борется со стрессом. Достаточно просто заварить с ней чай или смазать маслом виски — и вы уже «в форме».

Лечебные свойства, польза и вред

Состав мелиссы говорит сам за себя. Именно благодаря такому набору полезных компонентов цитрусовая трава так хорошо воздействует на организм человека. Ее свойства очень многообразны.

Мелисса обладает следующими воздействиями на организм человека, при правильном использовании:

  • Седативным;
  • Успокаивающим;
  • Противоаллергическими,
  • Мочегонным;
  • Отхаркивающим;
  • Противовоспалительным;
  • Противовирусным и др.

Польза — налицо.

Показания к применению

Чаще всего мелиссу используют в натуральных препаратах и отварах. Они воздействуют на многие системы нашего организма: сердечно-сосудистую, нервную и другие.

Отвары на ее основе способные снять стресс, избавить от бессонницы и недосыпов, поднять настроение и снять раздражительность.

Кроме того, растение способно нормализовать кровообращение и сердечный ритм, нормализовать давление и восстановить дыхание.

В целом мелисса оказывает позитивное влияние на иммунитет, повышает работоспособность и улучшает внимание. Благодаря чаю с мелиссой можно ускорить обмен веществ и улучшить работу эндокринной системы.
После одной чашки чая с отваром снимутся боли в животе и желудке, уйдут кишечные спазмы.

Врачи также часто советуют настои с этой травой при запорах и нарушениях работы ЖКТ. Стоматологи прописывают травяные сборы при зубных болях и воспалениях в ротовой полости. Польза и здесь неоспорима.

Также натуральные препараты на основе цитрусовой травы способны снизить содержание сахара в крови при сахарном диабете и улучшить кровообращение при анемии.

 Если вас мучают головные боли, головокружения и обмороки, то здесь опять на помощь приходит китайский лимонник.

Также благодаря лечебным свойствам, это растение используют при избавлении от таких вирусных заболеваний, как грипп, простуда, герпес и другие.

Химический состав травы мелиссы

Узнать можно по аромату – мелисса имеет ярко выраженный цитрусовый запах Помимо приятного и запоминающегося запаха лимонное растение обладает целым перечнем полезных витаминов и веществ.

В листьях содержатся:

  • Высокая концентрация эфирного масла;
  • Органические кислоты;
  • Дубильные вещества
  • Флавоноиды;
  • Витамины группы В, С;
  • Кальций, железо, магний.

Листья содержат, среди прочих:

  • тритерпены,
  • полифенольные кислоты,
  • танины,
  • флавоноиды,
  • органические кислоты,
  • минеральные соли и эфирное масло.

Благодаря этому, последнему ингредиенту, весь комплекс обладает успокаивающими свойствами. Поэтому, настои, отвары, чаи из листьев (причем желательно свежих, а не в порошке) рекомендуются для пациентов, страдающих неврозами, живущих в стрессе, гиперактивных детей, борцов с бессонницей и депрессией.

Расслабление также принесет ароматный массаж с маслом мелиссы в бане или фитобочке. Для применения в домашних условиях просто налейте несколько капель в половину ванны с горячей водой.

Помимо этого, приме мелиссы может также рекомендоваться людям, борющихся с расстройством желудка.

Микроэлементы, содержащиеся в ней, увеличивают секрецию желудочного сока и желчи и, таким образом, облегчают пищеварение.

Мелисса принесет облегчение, особенно после жирной и трудно перевариваемой еды. Также было показано, что она успокаивает менструальные судороги, улучшает память и концентрацию и даже предотвращает атеросклероз.

На основе листьев делают мази, которые избавляют от герпеса. Да-да, помогут избавиться от неприглядных волдырей — простуды на губах. Такой же эффект может быть достигнут за счет смазывания герпеса мелисовым маслом.

Эфирное масло также смягчит последствия укусов комаров. Стоит только несколько капель его налить на ватный диск и нанести на кожу.

Однако масло мелиссы может вызвать аллергию. Последняя проявляется в зуде, кожных высыпаниях. Поэтому перед применением необходимо провести аллергический тест. То есть смазать кожу за ухом, под волосяной лентой вокруг шеи или в локтевом локте и подождать, пока кожа отреагирует.

Сбор урожая

Лимонную мяту все чаще можно встретить в огородах и даже дома. Ее можно добавлять во всевозможные рецепты и таким образом избавиться от многих болезней и улучшить иммунитет. Она представляет из себя совсем непривередливое растение, которое можно вырастить даже у себя на балконе или подоконнике.

Сбор урожая такой мяты происходит раз в год, однако ее можно сушить, чтобы добавлять в чай на протяжении всего года! Урожай обычно начинают собирать в июне – в этом время листья наиболее полны всех необходимых витаминов. Свежесобранный урожай можно сразу добавлять в рецепты, а вот с заготовками придется немного подождать.

Лучше всего в домашних условиях сушить мяту в пучках. Это можно сделать только если при сборе урожая листья не были отделены от основного стебля. Перевязав все стебли вместе, можно подвесить весь пучок стебельками вверх в затемненное сухое место и ждать, когда он будет готов.

Срок хранения лимонной мяты в таком состоянии – не более года.Если же хранение пучком кажется вам не эстетичным, то есть альтернатива — заморозка травы в кубиках льда. Растворив такой кубик в жидкости, можно получить по-настоящему целебный напиток.

Его можно пить после процедур в фитобочке, например.

Применение в народной медицине

Такое полезное растение не может обойти народная медицина. Люди придумали массу способов использовать по максимуму целительное воздействие. Например:

  • Для спокойного и здорового сна высушенные листья кладут непосредственно в подушку. Для приятного запаха используют холщовый мешочек. Элитные салоны красоты давно используют для этого покупные эфирные масла.
  • В аромалампе. Ароматы мелиссы помогут в деле профилактики. Пары благотворно влияют не только на нервную систему, но и на иммунитет в целом. Если человек вдохнул нагретое масло, у него могут уменьшиться головная боль, сократиться общая продолжительность ОРВИ, улучшиться отхождение мокроты.
  • Масло можно мазать непосредственно на виски для избавления от головной боли. После растирания рекомендуется полчаса полежать, не совершая движения головой.

Рецепты

Чаи и отвары на основе этого растения принимают не только в профилактических, но и лечебных целях. Даже в одном листике содержится ряд витаминов и минералов, обладающих лечебными свойствами. Чаще всего из цитрусовой мяты делают настои, отвары, чаи и эфирные масла. Все они имеют свою пользу и вред и каждый из них применяется в разных формах и при разных обстоятельствах.

Настои чаще всего делают, чтобы улучшить работы ЖКТ. Настой лимонного растения способен улучшить работу поджелудочной железы, устранить запоры и избавить от болей в желудке.

Рецепт настоя:
Вам понадобится 2 ст. ложки измельченной травы и 500 мл кипяченой воды. Способ приготовления: залить сбор кипятком, настоять от 2 до 5 часов. Принимать по стакану три раза в день перед едой.

Отвар лимонник подходит людям, страдающим астмой и тахикардией.

Рецепт отвара:

Вам понадобится 1 ст. ложка измельченной сухой травы, стакан кипятка.

Способ приготовления: смешать и подогреть на водяной бане в течении 15 минут. Затем процедить и остудить. Принимать за 30 минут до еды по одной столовой ложке три раза в день.

Эфирное масло имеет массу применений. Оно подходит как для массажа, так и для ароматических ванночек. Кроме того, оно отлично подходит для избавления от угревой сыпи, прыщиков и черных точек.

Если капнуть несколько капель на подушку перед сном, то спать будет спокойнее, и крепкий сон у вас в кармане.

Иногда полезно делать уборку эфирным маслом. На обычную тряпку для пыли капнуть несколько капель эфирного масло и вуаля. В комнате приятный запах, а комнатные поверхности получили здоровый блеск как после покупки.

Самое простое и в то же время самое полезное, что можно сделать из лимонника – чай. Он практически не может нанести вреда в малых дозах, зато польза наверняка будет. Достаточно добавить в вашу чашку несколько листиков и на вас уже влияют лечебные свойства мелиссы. Для чая подойдет как свежий сбор, так и сушеные пучки.

Как использовать на кухне

Травку можно использовать не только для приготовления успокаивающих отваров и чаев. Листья могут быть добавлены в салаты, творог, пасты и даже мясные и рыбные блюда. Тем не менее, аромат лимонника довольно слабый и быстро «уходящий», поэтому его следует добавлять к блюдам в конце приготовления.

Рецепт успокаивающего лимонного бальзама

Сорвите 10 здоровых листьев, возьмите их и положите в стакан. Затем — залить сырье кипящей водой, накрыть стакан и оставить настаиваться в течение 15 минут. Настой можно выпивать 1-2 чашки в день. Это — безопасная «операция» даже для беременных женщин и маленьких детей. Естественно, при соблюдении дозировки.

Применение в составе травяных сборов

Трава «мелисса лекарственная» встречается на полках аптек и в чистом виде. Но она отлично сочетается с другими лекарственными растениями. Они усиливают эффекты друг друга.

Например, сочетание «мелисса, чабрец, фенхель» применяется в детских чаях, для самых маленьких. Они позиционируются как успокаивающие.

Помимо этого, с ней рядом можно встретить душицу, шиповник, календулу. При необходимости, из лекарственных трав можно составить индивидуальную лечебную программу. Главное — проконсультироваться с грамотным специалистом.

Сократить время на поиски такого специалиста может использование фитобочки. Консультанты всегда знают, как воздействует на организм тот или иной растительный экстракт. Кроме того, концентрированные целебные воздействия природных трав будут мощнее, если они поступают через кожу. Для усиления эффекта можно совместить парную и ароматный чай — после.

ОЦЕНИТЬ:

(47 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: http://vse-o-kedrovyh-fitobochkah.ru/trava-melissa-lechebnye-svojstva-polza-i-vred/

Полезные свойства мелиссы, рецепты и советы по употреблению

Мелисса растение польза и вред

Мелиса считается сорняком, все потому, что не всем известны ее полезные качества. Однако наши предки знали толк в целебных растениях. Еще в древнеримские времена ее применяли в косметологии, а также в качестве лечебного средства.

В наше время мелисса не слишком часто применяется в качестве медицинского препарата, чаще всего, из нее просто заваривают вкусный напиток. Он способен успокаивать, поднимать настроение, расслаблять и дарить заряд бодрости.

Именно поэтому, используя это целебное растение правилам, можно значительно повысить качество жизни.

Хотя мелисса довольно часто встречается в наших краях, это совсем не уменьшает ее полезных качеств. Целительные свойства этого растения обусловлены ее составом. В нем содержатся следующие вещества:

  1. Эфирные масла. Уменьшают спазмы, стимулируют мозговую деятельность, успокаивает нервы.
  2. Флавоноиды. Обладают противовоспалительным, антибактериальным воздействием.
  3. Дубильные вещества. Способны залечивать небольшие ранки, снять воспаление.
  4. Витамины. Нормализуют обмен веществ, укрепляют иммунную систему, добавляет крепости костям.
  5. Микро и макроэлементы. Улучшают сердечную деятельность, улучшает состав крови.
  6. Органические кислоты. Способствует расщеплению жиров, выводит холестерин.
  7. Смолы. Имеют антибактериальное воздействие, противостоят размножению патогенной микрофлоры.
  8. Горечи. Нормализуют количество желчи и сока желудка, нормализуют обмен веществ.

Следует помнить, что мелисса может принести как пользу, так и вред. Все зависит от условий сбора растения.

Например, трава, которая выросла вблизи автодорог и больших городов, вобрала в себя все химикаты.

Для того чтобы собрать качественное сырье, следует отправиться на опушки леса и в другие экологически чистые районы. Из уникального растения можно будет заварить и полезный, и вкусный напиток.

Даже простое употребление напитков, которые приготовлены из этой травы, способны избавить человека от большого количества заболеваний. Важно помнить о том, что трава имеет накопительное действие. Именно поэтому для достижения лучших результатов рекомендуется употреблять мелиссу на регулярной основе.

Читайте так же:  Желтый чай из Египта: важные особенности вкусного напитка

Мелиса поможет преодолеть следующие недуги:

  • болезни сердечнососудистой системы. Составы, которые приготовлены с применением мелисы, помогают справиться с анемией, атеросклерозом и слабостью мышцы сердца;
  • нервные расстройства. Регулярное употребление чая с мелиссой может улучшить сон, уменьшить головную боль;
  • вопросы с пищеварением. Теплый чай стимулирует аппетит, снижает боли в желудке и кишечнике, излечивает от запоров. Также, врачи советуют пить мелису при болезнях желчного пузыря и отечности;
  • дерматиты. Для спасения от этой проблемы, следует использовать отвары в качестве компрессов. Они избавят кожу от угревой сыпи, гнойников, а также перхоти;
  • простуды. Для лечения этих заболеваний, следует применять мелису в виде средства для ингаляций. Это способствует снижению патогенных бактерий, тем самым ускоряет процесс выздоровления;
  • воспалительные процессы полости рта. Герпес, боль в зубе, и другие неприятности пройдут гораздо быстрее, если полоскать рот отваром растения;
  • укусы насекомых. Для этого применяют примочки, которые способствуют снижению болевых ощущений.

Важно! В наше время готовое сырье для приготовления целебных напитков можно приобрести в аптеках и магазинах. По качеству, они практически не отличаются от того сырья, которое можно собрать самостоятельно. Разумеется, если в их составе отсутствуют дополнительные ингредиенты.

Мелисса, в сочетании с зеленым или белым чаем, незаменима при похудении. Важно, не сочетать применение напитка со слишком жесткими диетами. Все потому, что это может негативным образом повлиять на внутренние органы человека.

Мелисса для женщин и мужчин

Растение по-разному влияет на человека, в зависимости от его принадлежности к полу. Например, для представительниц женской половины, продукт принесет огромную пользу. Влияние мелиссы на организм мужчины не совсем однозначно. Стоит обратить внимание на следующее:

  1. Женщинам. Чай помогает нормализовать цикл менструации, а также снижает боль в этот период. Способствует снижению риска появления воспалений в органах малого таза. У напитка не имеется никаких противопоказаний, исключение – его индивидуальная непереносимость, что встречается очень редк. Отвар из мелиссы нередко принимают во время беременности и кормления грудью.
  2. Мужчинам. Чрезмерно выраженный успокоительный эффект от применения мелисы способен повлиять на снижение потенции. Именно поэтому отвар из этого растения нужно употреблять очень дозированно или вовсе отказаться от него.

Больше никаких противопоказаний не было отмечено теми, кто регулярно употребляет напиток из мелиссы. Важно лишь с осмотрительностью относиться к мелиссе тем людям, которые страдают от аллергии, пониженного давления, эпилепсии. Но, если исключить чрезмерное увлечение этим напитком, то никакого вреда организму не будет нанесено.

Настои и отвары

Сегодня известно немало интересных и полезных рецептов по приготовлению чая из мелиссы. Можно выбрать наиболее подходящий из следующих вариантов:

  1. Настой. 2 столовые ложки высушенного сырья заливаем стаканом кипятка, настаиваем около 3-4 часов. Все это процеживаем и делим на три равные части. Принимаем за 30 минут до приема пищи. Для того чтобы получить ощутимые позитивные изменения своего состояния, следует принимать этот настой курсом 2-3 недели. Помогает при системных заболеваниях.
  2. Отвар. Помогает при расстройствах нервной системы и воспалительных процессах. Одну чайную ложку высушенного сырья следует залить кипятком (1 стакан), затем подержать это на водяной бане, около пяти минут. Настоять в течении 2 часов и процедить. Принимать отвар перед приемом пищи около 2 недель.
  3. Настойка. Помогает при мигренях и нарушениях сна. Берем 250 мл водки, 5 ст. ложек сухой травы, смешиваем и настаиваем в прохладном темном помещении 2 недели. Затем все процеживают и принимают по 5 капель три раза в день.

Также все эти настои и отвары можно лить в ванну. От этого будет не меньший эффект, нежели от применения вовнутрь. Все потому, что они будут проникать через кожный покров. А также во время принятия ванны будет царить удивительный аромат, который будет способствовать расслаблению и успокоению.

Читайте так же:  Что добавить в чай? Рекомендации по употреблению имбиря

Прежде чем готовить этот чай традиционным способом, необходимо ознакомиться с некоторыми советами:

  • для приготовления подходит исключительно стекло или древесина. Металлическая посуда может окислиться и все испортить;
  • мелису не следует заливать кипятком. Для приготовления правильного напитка вода должна иметь температуру 85 градусов;
  • употреблять исключительно свежезаваренный чай.

Несколько рецептов считаются наиболее распространенными. Особенно стоит обратить внимание на следующие варианты:

  1. Традиционный. Следует взять 1 чайную ложку сухого сырья и залить кипятком (250 мл.), настоять 30 минут и выпить.
  2. Зеленый. Для этого понадобиться 1 чайная ложка зеленого чая и такое же количество высушенной травы, все это следует залить кипятком (250 мл.) и настоять в течении 20-30 минут. Можно положить в напиток мед и корень имбиря.
  3. Черный. Следует взять половину чайной ложки черного чая и 1 чайную ложку высушенной мелисы, залить кипятком (250 мл.), настоять 20 мин. И процедить. Можно положить в чай дольку лимона, клюкву или немного корицы.

Калорий в этом напитке содержится минимум, поэтому никакого вреда для организма нанесено не будет. Употреблять чай можно ежедневно в неограниченных количествах.

Лишь в случае, когда вы собираетесь сесть за руль, следует очень осторожно принимать напиток. Мелисса может оказать сильное успокоительное действие, а также может появиться сонливость.

Хотя, следует заметить, что, не смотря на этот факт, деятельность мозга совершенно не страдает. Человек остается также активен, как и до применения травы.

Мелисса – полезная трава, из которой получаются целебные и вкусные отвары, настойки и простые чаи. Также можно просто добавлять немного травы к зеленому, белому или черному чая, улучшая вкусовые качества.

Источник: https://2tea.pro/sorta-chay/chay-iz-trav/trava-melissa-polza-i-vred/

Чем мелисса полезна и вредна для мужчин

Мелисса растение польза и вред

Еще со времен Древнего Египта, Греции и Рима ценятся полезные свойства мелиссы. Считается, что данное растение наделено магической силой, и способно улучшать работу мозга и настроение.

В Европе первыми культивировать ее начали арабы, используя при лечении эпилепсии и для создания «эликсиров жизни».

 Польза и вред мелиссы для мужчин зависит от способа ее применения и особенностей организма.

В чем заключается польза растения

Мелисса является разновидностью мяты, поэтому схожа с ней по действию. Данное растение также еще называется мяточник или мята лимонная. В особых железах мелиссы содержатся эфирные масла, которые и обеспечивают ее лечебными свойствами. Это растение обладает спазмолитическим и успокоительным действием.

Кроме того, его еще применяют в качестве легкого снотворного. Так как мелисса обладает гемостатическим и желчегонным свойствами, то врачом может быть назначено употребление настойки на ее основе при язве желудка.

Из побегов и листьев мелиссы делают настои и отвары, которые применяются при следующих проблемах:

  • нарушения деятельности ЖКТ;
  • сердечные заболевания;
  • заболевания органов дыхательной системы;
  • воспалительный процесс в полости рта и на деснах;
  • фурункулы;
  • нарушения сердечного ритма;
  • нервная дрожь;
  • женские заболевания.

Эта трава полезна для женщин с нарушенной менструацией, гипертоников и диабетиков, потому что она обладает бактериостатическим, вяжущим и противовоспалительным действием. Ее эфирное масло применяют в качестве противовирусного средства (при гриппе, кори или герпесе) и для улучшения ослабленного вестибулярного аппарата.

Мелисса обладает множеством свойств:

  • избавляет от токсикоза;
  • помогает лучше функционировать головному мозгу;
  • улучшает аппетит;
  • устраняет головную боль;
  • помогает бороться с депрессиями и стрессами;
  • улучшает работу сердечнососудистой системы;
  • нормализует стул;
  • устраняет вздутие;
  • улучшает водно-солевой баланс во всем организме;
  • устраняет прыщи, перхоть и лишай;
  • обезболивает места укусов насекомых;
  • улучшает иммунитет;
  • помогает в борьбе с ревматизмом и подагрой;
  • улучшает лактацию.

Полезные вещества

Мелисса для мужчин полезна благодаря своему богатому составу из различных компонентов, которые и обеспечивают ее таким множеством лечебных свойств:

  • линалоол;
  • смолы;
  • монотерпены;
  • никель;
  • магний;
  • дубильные вещества;
  • флавоноиды;
  • каротиноиды;
  • цинк;
  • фенилпропаноиды;
  • железо;
  • калий;
  • витамины B1, B2 и C;
  • фенолкарбоновые кислоты.

Польза мелиссы для мужского организма

Ранее существовало мнение о вреде мяты для мужчин, но в последнее время появляется все больше приверженцев обратного мнения. Так можно мужчинам употреблять мяту или мелиссу, давайте разберемся. В чем же заключается польза этих трав для представителей сильной половины человечества?

По мнению врачей, эти растения следует добавлять в напитки и блюда, так как они способны улучшить сон, понизить давление, наладить работу ЖКТ и придать успокаивающий эффект. Вместо жевательной резинки для снятия боли в деснах и освежения дыхания можно пожевать листочек свежей мелиссы или мяты, а при болезненном напряжении мышц и болях в суставах можно делать травяные ванны.

Выпив мятный чай, вы снимите стресс и усталость, а также успокоите нервы и повысите тонус. Именно поэтому мелисса для мужчин полезна,так как довольно часто нарушения эректильной функции происходит из-за неврозов. Такое лечение рекомендовано мужскому полу с дисфункцией эрекции.

Более того, в состав мелиссы входят фитоандрогены, являющиеся растительными аналогами половых гормон мужчин, поэтому ее можно применять пациентам с половым перевозбуждением без какого-либо влияния на потенцию. Также мята и мелисса способны защитить половые органы, включая репродуктивную систему, от радиационного излучения.

Но не забывайте о предосторожности – не следует пить много такого чая, так как это может вызвать побочный эффект.

Необходимо помнить, что лечебные свойства мелиссы для мужчин, а также противопоказания индивидуальны для каждого, поэтому следует проконсультироваться с врачом и в точности соблюдать указанную дозировку.

При передозировке может проявляться несколько негативных для организма эффектов, одним из которых является уменьшение количества тестостерона.

Но если употреблять растение в разумных количествах, то проблем с мужской половой функцией не будет.

Важно! Употребление ежедневно большого количества чая с мятой или мелиссой может привести к головокружению, тошноте и резкому снижению давления.

Более того, регулярное употребление в небольших количествах мелиссы для мужчин полезно при склонности к облысению. Для этого траву можно применять в виде напитка и добавлять в измельченном виде в шампунь.

Лечение с помощью мелиссы

Данное растение применяется во многих лекарственных сборах. Чаще всего используют мелиссу в лечебных целях в виде настоя, который предназначен для устранения неприятных ощущений при коликах, метеоризме, мигрени и диатезе. Для его приготовления берется 20-40 г травы и заливается 400 мл воды. Полученная смесь настаивается. Применять его следует 3-4 раза в день по ½ стакана.

Если листки мелиссы растереть, то можно прикладывать их к ранам, так как они снижают болевые ощущения и обладают охлаждающим эффектом. При ухудшении обмена веществ или упадке сил рекомендуется принять ванну с травяным отваром.

Чтобы его приготовить, необходимо смешать по 20 грамм мелиссы, сосновых почек, душицы, полыни, перечной мяты и корней аира, и залить их 10 литрами воды. Отвар проваривается 30 минут, а затем процеживается, остужается и добавляется в ванну.

Продолжительность такой процедуры должна составлять не более 15 минут.

Чай

Также многие люди любят пить чай с мелиссой.Используется он для борьбы с лишними килограммами, так как способен выводить из организма токсины и шлаки, а также запускать обменные процессы. К тому же успокоительный эффект травы снижает желание «заесть» стресс едой. Фиточай с кипреем можно купить в аптеке или сделать самому, взяв за основу зеленый чай.

Такой напиток можно пить людям с сахарным диабетом, а также при гипертонии, малокровии и других заболеваниях, связанных с нарушениями состава крови. Чай из мелиссы оказывает мягкое очищающее действие на кишечник и обновляет кровь с лимфой.

Отвар

На основе этого растения также делают различные отвары. Для приготовления самого простого необходимо взять 20 г сухой травы и залить стаканом теплой воды.

Затем полученная смесь ставится на 10-12 минут вариться на водяной бане. Для сохранения аромата растения его не рекомендуют подвергать кипячению.

По истечению данного времени отвар снимается с плиты и оставляется остывать, после чего процеживается.

Настойка

Для приготовления настойки берется 2 ст.л. сухой мелиссы, которую предварительно следует измельчить. Заливают ее двумя стаканами теплой воды, накрывают емкость крышкой и оставляют настаиваться на 4-5 часов. Затем настойка процеживается.

Компресс

При ссадинах, ушибах, царапинах и заболеваниях кожи используют компрессы из мелиссы. Для этого берут свежие листья этого растения, обдают кипятком, заворачивают в марлю и прикладывают к коже. Если вы решили заготовить растение самостоятельно, то его необходимо хорошо просушить и проветрить в тени, разложив на ровной поверхности тонким слоем.

Обратите внимание! Срок годности травы составляет 1 год, после этого ее целебные свойства пропадут.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.