Ромашковый чай польза и вред для женщин

Содержание

Ромашковый чай: польза и вред, рецепты приготовления, полезные свойства ромашки для женщин и противопоказания

Ромашковый чай польза и вред для женщин

Ромашка – скромный цветок с кладезем бесценных полезных свойств, успешно применяемых во всех жизненных сферах. Специфический, всем знакомый аромат и белые лепестки – предмет гадания «любит – не любит», наделили этот символ народного фольклора качествами добра, невинности и красоты.

Ромашка в упоминаниях историков

Первые упоминания о ромашке встречаются еще в трактатах древнеримских ученых. Плиний Старший – автор природно-научной энциклопедии античности, первый в своих трудах отметил ромашку в качестве лекарственного растения, именуя ее «Chamaemellon».

На русском языке это толкование обозначает — «низко» и «яблоко», что объясняется низкорослостью растения и запаха, схожего с яблочным ароматом. Плиний Старший, помимо лечения ромашкой болезней глаз, печени, пищеварения, успешно применял ее в качестве средства против змеиных укусов.

Диоскорид и Гиппократ – врачи Древней Греции снимали ромашкой боли и избавляли от судорог. Авиценна – выдающийся персидский ученый отварами ромашки спасал от нервных расстройств и переутомления.

Ромашка в переводе с латинского «Matricária» обозначает «матка». Так эту многолетнюю траву прозвали за ее способности успешно лечить женские болезни.

Соцветия ромашки богаты:

  • органическими кислотами;
  • флавоноидами;
  • каротином;
  • витаминами;
  • азуленом;
  • ситостерином.

Особую ценность в этом растении представляют эфирные масла, обладающие огромным потенциалом лекарственных свойств.

Широко применяясь в косметологии, медицине, фармакологии, ромашка является основой для ароматного и всеми любимого напитка – чая.

Обладая противовоспалительным, болеутоляющим, успокоительным, потогонным, желчегонным, вяжущим действием, чай из ромашки способен доставить истинное наслаждение ценителям прекрасного напитка.

Проведенными в 2005 году исследованиями «Журналом сельскохозяйственной и пищевой химии» доказано, что 5 чашек ароматного напитка за 2 недели способны повысить в организме уровень гиппурата – вещества, повышающего иммунитет и противостоящего проникновению вирусов.

Польза для нервной системы

Ромашковый чай – первое лекарство для успокоения нервов. Для ежедневного употребления рекомендуется 3 – 4 чашки чая, с закладкой на каждую по 2 – 3 ст. ложки сухой травы.

Седативные свойства напитка, проверенные на животных, ярко проявляются из – за содержания флавоноида хризина.

Стрессы, нервные перенапряжения, приступы паники, беспричинное чувство тревоги, переутомления, бессонница – все под силу чудодейственному растению, растущему практически под ногами.

Для ЖКТ

Огромную пользу ромашковый чай несет для ЖКТ, излечивая язву, гастрит, диарею и желчнокаменную болезнь, стимулируя работу желудка, способствуя восстановлению микрофлоры кишечника. Это хорошая защита для больных, принимающих лекарства на основе аспирина, раздражающего слизистую желудка.

При сахарном диабете

Настоятельно рекомендуется употребление ромашкового чая людям, больным сахарным диабетом. Ромашка, уменьшая уровень сахара в крови, является дополнительным средством при лечении этой болезни и способствует предотвращению возможных осложнений.

При простуде

При любых простудных заболеваниях в качестве напитка ромашка просто незаменима. Согревающая кружка благоуханного чая обладает противомикробным, потогонным, отхаркивающим действием, способным достойно бороться с ангиной и бронхитом. Заваренную ромашку можно эффективно применять в качестве целебных ванночек, а также для полоскания горла, снятия воспаления миндалин и унятия боли.

Для сияющей кожи

Неизменная кружка утреннего ромашкового чая благотворно отразится на состоянии кожи, наделив ее свежестью и цветущим видом. Замороженные кубики отвара растения придадут лицу сочность и снимут раздражение.

В Германии ромашка официально признана лекарственным средством при лечении кожных заболеваний. Почти все детские кремы содержат в своем составе ромашку благодаря ее антисептическим и успокаивающим свойствам.

Для глаз

Остывший ромашковый чай можно использовать для закапывания глаз либо их промывания. Это избавит от рези, возникающей от зрительного перенапряжения, и снимет покраснение век. Для этого столовую ложку ромашки требуется залить кипятком и оставить минут на 10 настояться.

При зубной боли и стоматите

Чаем из ромашки можно лечить стоматит и образовавшиеся во рту язвочки. Теплым отваром требуется полоскать до 6 раз в день ротовую полость; для большего эффекта в раствор желательно добавлять шалфей.

При болях в спине

Ромашковый чай прекрасно помогает от болей в спине, обладая анестезирующим и успокоительным действием. 3-4 чашки, выпиваемых ежедневно, помогут избавиться от чувства дискомфорта.

Для похудения

Ежедневный ромашковый чай является эффективным средством для похудения: за три – четыре недели можно сбросить до 4 кг лишнего веса. Способность цветка контролировать аппетит, положительным образом влияет на пищеварение и способствует максимально эффективному усвоению полезных веществ.

Обладая успокоительным действием, ромашковый чай способен регулировать эмоциональное состояние человека, привыкшего стресс заедать пищей. Мочегонное свойство растения избавит организм от лишней жидкости, что обусловит потерю веса.

Главное, при употреблении чая из ромашки вести активный образ жизни и соблюдать в питании правильно составленный рацион.

Ромашковый чай для детей

Теплый ромашковый чай – первое домашнее средство, имеющееся под рукой и полезное для детей. Он способен утихомирить боль при прорезывании первых зубиков у малыша, успокоить колики в животе, вылечить простуду и нормализовать сон ребенка. Главное: применить правильную дозировку.

Детям до 5 лет рекомендуется выпивать в день не более ½ чашки чая из ромашки.

Полезные свойства для женщин

Издавна чаем из ромашки успешно лечили женские болезни. И сейчас этот цветок остается актуальным в гинекологии. Американские ученые провели ряд опытов на добровольцах, принимавших ромашковый чай на протяжении 2 недель.

В результате исследований было зафиксировано, что в растение содержит повышенный уровень глицина, способствующего расслаблению нервной системы и уменьшению болей при менструации.

Любая представительница прекрасного пола в качестве первой помощи использует отвар ромашки в виде спринцеваний, ванночек и компрессов.

Чай с ромашкой при беременности

Для беременных женщин ромашковый чай будет прекрасной альтернативой любому лекарству при лечении заболеваний простудного характера, а также в качестве профилактического средства против различного рода болезней, подстерегающих будущих мам на таком ответственном жизненном этапе.

Чудодейственная ромашка поможет устранить головные боли, депрессию, апатию и токсикоз. Единственным предостережением в употреблении ромашкового чая является его количество и консистенция; по крепости раствор должен быть слабенький, и пить его можно до 2 чашек в день во избежание прерывание беременности.

Более подробно о влиянии ромашки на будущих мам при беременности можете почитать здесь.

Для мужчин

В закромах полезных свойств ромашкового чая есть парочку полезных и для мужчин.

Половое бессилие, возникновение которого спровоцировано различными негативными факторами, можно благополучно лечить отваром из ромашки, смешанным с соком тысячелистника.

Если приготовить расслабляющую ванну из лаврового листа, добавить в нее ромашковый настой, а затем все это закрепить легким массажем – проблемы с потенцией останутся в прошлом.

Готовитесь стать мамой? Значит вам будет полезно знать можно ли пить зелёный чай при беременности. Наша статья поможет получить вам полную информацию об этом.

Хочется чего-нибудь экзотического? Тогда вам понравится следующая статья о синем чае из Тайланда.

Классический

Классический ромашковый чай готовится довольно просто. Требуется 2 чайные ложки высушенных цветков ромашки залить стаканом кипяченой воды, настоять около получаса, процедить и употреблять в теплом виде. Этот настой можно пить отдельно или добавлять в травяной или зеленый чай.

С перечной мятой

Ромашковый чай с перечной мятой готовится путем соединения цветков ромашки и мяты (по чайной ложке), которые требуется залить кипяченой водой, настоять и процедить. Употребление такого чая способствует снятию болей в желчном пузыре.

С мелиссой

Чай с мелиссой готовится аналогично вышеописанным рецептам и является хорошим средством для восстановления нервной системы. Также такой чай весьма эффективен при простуде: 1 чашка ароматного напитка 3 раза в день, да еще и в комплексе с медом, позволит быстро забыть про кашель и температуру.

С травами

Ромашковый чай также можно заваривать с травами, что только усилит его целебный эффект. Зверобой, донник, мята перечная, ромашка берутся в равных пропорциях, запариваются кипятком и настаиваются около получаса. Омолаживающий эффект, успокоительное действие и крепкий здоровый сон после чашечки такого многогранного напитка просто обеспечены.

Как следует заваривать

Для получения максимально полезного эффекта от ромашкового чая, при его заваривании необходимо использовать только натуральное сырье высокого качества. То есть, цветки должны быть сухими и без инородных примесей; лучше всего, если они будут собраны собственноручно.

Хотите сохранить стройность? Тогда вам просто необходимо знать калорийность чая с сахаром и без, а также другими различными добавками, ведь даже следящие за калориями люди обычно не задумываются, сколько поглощают их с этим напитком.

Хотите узнать о свойствах желтого чая из Египта? Перейдя по ссылке, вы сможете ознакомиться с информацией об этом напитке.

О мурсальском чае – напитке, который не редко сравнивают с женьшенем по благотворному влиянию на организм, вы сможете прочесть здесь.

Как собирать и сушить ромашку

Сбор ромашки лекарственной обычно начинается в июне – период наибольшего ее цветения. Причем, цветок, собранный на лесных опушках или в поле, считается наиболее наделенным лекарственными свойствами.

Сбор ромашки требуется производить только в хорошую погоду ранним утром, так как именно в этот момент во всех растениях происходит наибольшая активизация процесса фотосинтеза и повышенная выработка полезных веществ.

Собранные цветы требуется сразу обработать, то есть отделить от стебля, тщательно перебрать, очистить от других растений и ненужного мусора и определить сушиться.

Сушка ромашки производится в тени, так как прямые солнечные лучи уничтожают в растении все целебные свойства. Место хранения также должно быть защищено от насекомых.

Хранить лекарственный сбор, срок годности которого составляет около 2 лет, требуется в сухом помещении в бумажных мешках.

Противопоказания и возможный вред

Ромашка, несмотря на всю свою полезность, имеет ряд определенных противопоказаний, а именно, может стать причиной аллергической реакции.

Передозировка может спровоцировать учащенное сердцебиение, головокружение, тошноту и слабость.

Не рекомендуется совмещать употребление ромашки с некоторыми лекарственными препаратами (варфарин, тиклопидин, пентоксифиллин, клопидогрел, гепарин).

Ромашковый чай, несущий по телу тепло и придающий чувство умиротворенности – маленький глоток ароматного счастья в жизненной суете. Поэтому при любой возможности следует запасаться таким доступным даром природы.

Источник: http://chay-i-kofe.com/chay/vidy/travyanoy/romashkovyj-chay-polza-i-vred-retseptyi-prigotovleniya-chaya-iz-romashki/

Ромашковый чай — польза и вред для женщин

Ромашковый чай польза и вред для женщин

Чаепитие в наше время никакая уже не традиция в большинстве случаев, а обыкновенная привычка. Многие предпочитают чашечку чая по утрам кофе, с удовольствием пьют его на работе и по возвращении после трудового дня за ужином или просто так. Этот чудный напиток не просто вкусен, он еще снабжает наш организм различными полезными веществами, которые оказывают неоценимую помощь здоровью.

На прилавках специализированных магазинов и обычных супермаркетов встречаются чаи с самыми разными добавками. Однако полезнее чая из натуральных трав все равно не сыскать. К тому же пристрастие к чаям, в состав которых входят красители и ароматические добавки способно привести к появлению болезней.

Следящие за своим здоровьем граждане употребляют ромашковый чай. Этот напиток повышает тонус, увеличивая сопротивляемость организма к инфекциям. Также он благотворно влияет на работу нервной системы.

Полезные свойства ромашки

Высокие лечебные свойства ромашки были известны еще в античные времена. Сейчас этот цветок широко используется как в классической, так и в народной медицине. Из его цветка добывают масло, имеющее антибактериальные, противовоспалительные, анестезирующие и седативные свойства.

Ромашку добавляют в:

  • лечебные мази;
  • косметику;
  • кремы;
  • шампуни.

А число рецептов с этим растением от народных целителей просто огромное. Специалисты считают ромашку лидером среди целебных трав России.

Защита от простуды

Чай с ромашкой рекомендуется употреблять осенью и зимой, когда увеличивается риск простудных заболеваний. Причем, чай этот способствует улучшению настроения. Таким образом, когда за окном пейзаж, прямо скажем, унылый и на улицу никак не тянет, – самое время попить ромашкового чайку.

Если схлопотали ОРЗ тоже пейте этот чай, он обеспечит защиту от микробов, выступит потогонным и обезболивающим средством. Если пить этот чай беспрерывно, вы увидите сколь скоро ваше стояние улучшиться. Стихнет боль в горле, сократиться отечность.

Если начать пить ромашковый чай с самой осени, удастся даже уберечь себя от простуд до весны.

Лечебные свойства чая

1Польза для ЦНС. Первое, что хочется сказать о ромашке, что это растение является превосходным успокаивающим средством. После перенесенного стресса или при длительном нервном напряжении рекомендуется пить настои из ромашки. Очень здорово после трудового дня выпить чай с цветками, который взбодрит и успокоит. Еще с употреблением этого чая вы сможете забыть о бессоннице.

2Польза для ЖКТ. Также ромашковый чай помогает людям с нарушениями функций кишечника и желудка. При его приеме снижается риск заболеваний слизистой, воспалений, уменьшается или устраняется общий дискомфорт.

Прием чая уменьшает газообразование. Напиток является замечательным желчегонным средством, поэтому сильно помогает при желчекаменной болезни. При камнях в почках он также оказывает существенную помощь.

Важно отметить, что ромашковый чай устраняет вред наносимый рядом лекарственных препаратов.

3Польза для женщин. Ромашковый чай обладает сильным косметическим эффектом: если пить его натощак по утрам, улучшится здоровье кожи, что получить внешнее отражение. С применением чая у женщин полностью исчезают или становятся более редкими спазмы при менструальном цикле, устраняется нарушения цикла.

4Польза для детей. Даже малышам можно употреблять ромашковый чай. Он очень поможет ребенку при расстройстве желудка. Чай поможет малышу, когда у того режутся зубки – он успокоит его без нанесения вреда нежному неокрепшему организму.

Вредное воздействие

Это кажется невозможным, но иногда такой полезный чай не стоит употреблять, чтобы не навредить организму. Ромашку нельзя употреблять в случае наличия аллергии к этому растению. Пыльца – аллерген сохраняется и у сушеных растений.

Также могут возникнуть проблемы при чрезмерном потреблении ромашкового чая. Это может вызвать:

  • тошноту;
  • головную боль;
  • головокружение.

Не рекомендуется пить чай вместе с диуретиками, так как это может обезводить организм. Вместе с успокаивающими препаратами чай нужно пить после консультации со специалистом.

Неизвестно точно как ромашка влияет на организм людей, имеющих серьезные болезни почек и печени. Если же противопоказаний нет, ничто не мешает пить вкусный и полезный ромашковый чай!

Источник: http://doma-doctor.ru/romashkovyj-chaj-polza-i-vred-dlya-zhenshhin

Польза и вред ромашкового чая для женщин

Ромашковый чай польза и вред для женщин

Помимо основных полезных и вредных свойств ромашкового чая, проявляющихся в равной мере и у женщин, и у мужчин, и у детей, чай с ромашкой может оказывать специфическое влияние именно на женский организм. Так же, как и во всех остальных случаях, этот напиток может принести женщинам как пользу, так и вред, причем последний может быть настолько серьезным, что пить чай женщине может быть противопоказано.

Ромашковый чай в самой простой форме приготовления, заваренный просто в кружке — средство, которое может оказать выраженное действие на женский организм.

Какое же влияние в разных случаях ромашковый чай оказывает именно на женский организм?

Польза ромашкового чая при месячных

Ромашка широко известна и часто применяется в народной медицине в качестве средства для стимуляции и усиления месячных.

За счет усиления тонуса матки ромашковый чай может как интенсифицировать выделения при менструации, так и «запустить» месячные при задержке.

Известно, что приём ромашкового чая внутрь способствует повышению тонуса матки, что влечет за собой характерные физиологические эффекты:

  • Усиление месячных, более обильные выделения при них, более быстрое их завершение;
  • Начало их при некоторое задержке.

Эти эффекты описаны в различных фармакопеях, причем указываются практически для любых препаратов ромашки, принимаемых внутрь. Здесь сказывается способность определенных компонентов этого растения нормализовывать и усиливать работу гладкой мускулатуры.

Примечательно, что при приёме чая с ромашкой влияние на месячные ограничивается лишь увеличением количества и интенсивности выделений. Другие симптомы, в основном неприятные, которыми у женщин сопровождается этот процесс, наоборот, подавляются.

В частности, за счет мягчительного, седативного и легкого обезболивающего действия при усилении месячных не усиливаются боли внизу живота, нормализуется состояние психики — проходит беспокойство, стресс, нервозность, вспыльчивость.

В этом плане польза ромашкового чая для женщин очевидна.

Нормальное состояние перед месячными и в течение них — очень важный для каждой женщины эффект.

В то же время, если месячные проходят примерно в нормальные для них сроки и общее состояние женщины не выходит за рамки типичной индивидуальной картины, не следует пить ромашковый чай только для улучшения настроения и более быстрого завершения процесса. Стимуляция месячных сама по себе, если они протекают нормально, нежелательна. А в некоторых случаях, как мы увидим дальше, может быть даже опасной.

Действительно имеет смысл пить чай из ромашки в случаях, если:

  1. Месячные задерживаются более, чем на неделю, но тест на беременность показывает отрицательный результат;
  2. Месячные уже начались, но протекают очень вяло и не заканчиваются в нормальные сроки, выделения продолжают идти спустя 2-3 дня после срока обычного их завершения. В этом случае пить чай с ромашкой можно лишь по согласованию с гинекологом, поскольку такая повышенная продолжительность менструации может быть признаком некоторых заболеваний;
  3. Месячные протекают нормально, но сопровождаются сильными неприятными симптомами со стороны нервной системы: у женщины резко и необоснованно меняется настроение, начинается депрессия, появляется выраженное беспокойство. Здесь, опять же, необходимо посоветоваться с врачом: собственно, на саму менструация в таком случае влиять не нужно, но требуется некоторый успокаивающий, седативный эффект. Для его получения может быть более корректным употреблять препараты на основе других трав, оказывающих успокаивающее действие, но не влияющих на сами месячные.

Нельзя пить ромашку при задержке месячных и либо отсутствии результата теста на беременность, либо если тест даёт положительный результат. Это связано с основной опасностью, к которой может привести употребление ромашкового чая женщиной.

Полезно также почитать:  Правила приготовления ромашкового чая

Вред при беременности

То же тонизирующее действие на матку, которое позволяет стимулировать и усиливать месячные, при беременности может проявиться выкидышем, если ромашковый чай применяется на ранних сроках, либо преждевременными родами, если женщина пьёт его в третьем триместре. По этой причине употребление и чая, и любых других препаратов ромашки противопоказано при гестации.

Во втором триместре чай считается более безопасным, но из-за риска стимуляции матки все равно не рекомендуется к приёму.

По этой причине до получения результата теста на беременность ромашковый чай нельзя пить женщине при задержке месячных. Имеется риск, что сама задержка — вовсе не задержка, а нормальное временное прекращение менструаций, вызванное именно наступившей беременностью. Если в это время пить ромашку, рассчитывая стимулировать матку и ускорить наступление месячных, может произойти выкидыш.

Такой результат теста означает, что стимулировать месячные уже не нужно — нужно готовиться к благополучной беременности и рождению нового человека.

На заметку

На самых ранних сроках в течение первого месяца беременности женщины могут вовсе не замечать выкидыша, а расценивать его, как задержавшиеся и тяжело протекающие месячные. Такие ситуации известны и часто связаны именно с приёмом миостимулянтов.

Это предостережение актуально только для употребления ромашкового чая внутрь.

Если при беременности использовать его наружно для примочек, обработки кожи, ингаляций или полосканий горла, риск выкидыша или раннего начала родовой деятельности будет практически исключен.

Это связано с тем, что при наружном применении компоненты ромашки не попадают в системный кровоток и не влияют на общее состояние женщины, на активность матки и интенсивность менструаций.

Применение в период климакса

При климаксе ромашковый чай помогает нормализовать общее эмоциональное состояние женщины и ослабить неприятные симптомы «приливов».

Несмотря на то, что ромашка практически не способна повлиять на давление, сам седативный эффект от её приёма очень важен для женщины при климаксе.

В частности, при его применении женщина чувствует некоторое расслабление, успокоение, сможет нормально спать, у неё в определенной мере сглаживаются перепады настроения. В общем климакс протекает более мягко, с меньшей нагрузкой на организм.

В то же время характерные для «приливов» скачки давления от применения ромашкового чая не исчезают, как минимум потому, что сама ромашка практически не оказывает ни гипо-, ни гипертензивного действия.

Важно понимать, что помимо седативного действия ромашковый чай может повлиять на активность матки, что может вызвать нежелательные эффекты при наступлении менопаузы. По этой причине ромашковый чай с такими целями нужно принимать по согласованию с врачом, возможно — в комплексе с другими средствами.

Польза напитка при различных гинекологических заболеваниях

Ромашковый чай применяется практически при всех заболеваниях женских половых органов. В частности, его пьют при:

  1. Вульвите;
  2. Эндометрите;
  3. Цервиците;
  4. Воспалении яичников…

Фото рентгена при воспалении яичников — при этой болезни ромашковый чай может назначаться в качестве вспомогательного средства.

…и других болезнях. Считается, что такое применение способствует ослаблению воспаления и вызванных им болей.

Также имеется мнение, что чай оказывает антибактериальное действие, однако оно с большой вероятностью является заблуждением: антибактериальные свойства ромашки в тканях организма не доказаны даже при непосредственном контакте с пораженным органом, и тем более в них нельзя быть уверенными, когда препарат принимается внутрь и до места воспаления с кровотоком попадают лишь отдельные компоненты. Не доказано, что при пероральном приёме ромашковые средства вообще способны повлиять на бактериальную инфекцию в организме.

Полезно также почитать:  Как правильно сделать настой ромашки?

Также при лечении гинекологических болезней в домашних условиях женщины часто проводят спринцевания с препаратами ромашки. Во многих случаях такие препараты готовятся по той же технологии, по которой готовится чай, только называются они отваром или напаром — такая терминологическая путаница широко распространена в народной медицине.

В частности, стандартный «отвар» для спринцеваний готовят, заливая кипятком сухие цветки аптечной ромашки и настаивая их 20-40 минут. Это стандартный рецепт приготовления чая. Но говорить, что для спринцеваний используется чай, как-то не корректно, и потому средство называют именно отваром.

Если сухое сырье только заливается кипятком — это чай. Если оно ещё и варится — это отвар.

Главное же в том, что сами по себе спринцевания ромашкой крайне опасны, поскольку могут приводить к бактериальному заражению матки, нарушению микрофлоры влагалища, неприятному запаху из него, повреждению эпителия и предраковым состояниям. То есть здесь опасен не сам препарат ромашки, а именно процедура спринцевания.

Как бы то ни было, такое применение ромашкового средства однозначно вредно, проводиться не должно и с тем же результатом успешно заменяется приёмом специальных фармакологических средств.

Если речь идёт о кандидозе влагалища (молочнице), спринцевания ромашкой заменяются приёмом системным противогрибковых средств, если требуется лечить бактериальную инфекцию, принимаются антибиотики.

Все эти препараты безопаснее и эффективнее, чем спринцевания.

Женская эмоциональность и ромашковый чай

Наконец, ромашковый чай полезен в общем для некоторого успокоения, снятия напряжения после рабочего дня, нормального сна и общей релаксации.

Для женщин это более важно, чем для мужчин или, например, для детей, поскольку они по природе более вспыльчивы и эмоциональны, дольше и тяжелее переживают стрессы и различные конфликты, быстрее впадают в депрессию и более подвержены перепадам настроения.

Именно при постоянном беспокойстве и стрессе ромашка помогает почувствовать себя «непробиваемой»…

Важно понимать, что для получения соответствующего седативного эффекта ромашка должна приниматься только тогда, когда такой эффект действительно нужен. Например, если у женщины проявляются явные признаки невроза, долго не нормализуется состояние после стресса, нарушается сон, чай с ромашкой может быть ей показан.

Если же проблема надумана и женщина просто полагает, что ей живется беспокойнее и тяжелее других, приём ромашки нежелателен.

Поскольку объективно оценить своё состояние женщина обычно не может, ромашковый чай для успокоения и ослабления последствий стресса для неё должен прописать врач — он сможет диагностировать то или иное состояние и выяснит, нужна ли пациентке ромашка или какие-либо другие дополнительные средства.

Во многих случаях с такой целью применяется не чистый ромашковый чай, а успокоительный сбор, в состав которого могут входить также зверобой, валериана, мята и другие растительные компоненты, оказывающие выраженное действие на нервную систему.

О том, что лучше — чай только с ромашкой, или комплексный сбор — лучше посоветоваться с врачом.

Также следует учитывать, что действие ромашки не только успокаивающее, но и общее седативное, расслабляющее. Это может сказаться на работоспособности женщины, концентрации внимания, общей продуктивности.

Поэтому польза, которую чай оказывает при явном стрессе или нервных заболеваниях, при нормальном состоянии организма женщины в некоторых случаях может превратиться в определенный вред, если расслабленность и даже некоторая заторможенность помешает выполнять нужную работу или концентрировать внимание, например, при вождении автомобиля.

В общем и целом любые полезные качества ромашкового чая нужно оценивать объективно. Стимуляцию матки при вялом протекании месячных можно считать пользой, но её же уже при беременности почти всегда следует рассматривать, как вред и для организма матери, и для плода.

Приём ромашки для успокоения полезен, когда женщина действительно испытывает психологические проблемы, но он же может оказаться вредным, если такие проблемы женщина сама себе придумала, а после приёма чая расслабилась настолько, что не смогла выполнить действительно важную работу.

Спокойствие — это хорошо, но избыточная расслабленность иногда может быть неуместной.

Нельзя также забывать и про вред, с которым может быть связан приём ромашкового чая вне зависимости от того, женщина его пьет, или мужчина — риск поноса, аллергии или рвоты.

Поэтому принимая решение пить чай, нужно тщательно оценить и предполагаемую пользу, и возможный вред от приема такого средства.

Учитывая, что во многих (если не во всех) случаях для этого нужна корректная диагностика болезни и понимание механизма действия ромашки, пить ромашковый чай женщине нужно после консультации, обследования и назначения врача.

Узнайте также:

Источник: https://herbarix.ru/romashka/sredstva-s-romashkoi/chaj-s-romashkoj-polza-i-vred-dlya-zhenshhin.html

Ромашковый чай польза и вред для женщин, отзывы и рецепты

Ромашковый чай польза и вред для женщин

Травяные напитки издавна славятся целебной силой, но наибольшей популярностью по праву пользуется ромашковый чай.

Его принято пить при различных заболеваниях и нервных расстройствах, но перед этим необходимо изучить его пользу и вред для женщин, мужчин и детей.

Ромашковый чай: польза и вред для женщин

Аптечная ромашка – это лекарственное растение, использующееся в народной и традиционной медицине несколько веков подряд. Наиболее ценными считаются цветки: они содержат много веществ, особо ценных для человеческого организма.

Именно поэтому используют именно их, к тому же они не нуждаются в сложной обработке: для того, чтобы выпустить их в продажу, достаточно просто их промыть и просушить при температуре не выше 40 градусов. Готовить сырье можно и самостоятельно, если есть такая возможность, при этом оно ничем не будет отличаться от приобретенного в аптеке.

Купить ромашку лекарственную можно в любом аптечном доме в рассыпчатом виде или в пакетиках, но лучше отдать предпочтение первому варианту. Несмотря на то, что рассыпчатые соцветия заваривать сложнее (требуется процеживания), они содержат больше полезных элементов, чем пакетированные.

Показания к применению

Несмотря на то, что чаи, настои и отвары из ромашки принято использовать практически при любой болезни, все же существует определенный список заболеваний, при которых они бывают наиболее актуальны:

  • Болезни кожи;
  • Ожоги, гнойники;
  • Заболевания желчного пузыря;
  • Бессонница;
  • Растяжения связок;
  • Патологии дыхательных органов;
  • Острые и хронические болезни ЖКТ;
  • Воспалительные болезни мочеполовой системы и других внутренних органов;
  • Экзема, аллергический гастрит, бронхиальная астма;
  • Мигрень;
  • Зубные боли.

Противопоказания к ромашковому чаю и отварам

Польза и вред чая с ромашкой

Тем не менее, наличие столь широкого списка показаний не свидетельствует о безвредности ромашки, и можно выделить несколько случаев, когда приготовленные из нее напитки могут быть противопоказаны:

  • Повышенная кислотность желудка;
  • Онкологические опухоли кишечника, т.к. она может вызывать диарею;
  • Наличие аллергии.

Ромашковый чай для похудения

Помимо лечения заболеваний, ромашка помогает и похудеть, т.к. налаживает работу всех систем и очищает организм от шлаков и токсинов, которые мешают снижению веса. Как приготовить отвар для похудения:

  • Берем 1,5 десертную ложки сырья и заливаем стаканом кипятка, накрываем крышкой и ждем 20 минут;
  • Процеживаем, пьем 2 раза в день между приемами пищи.

Ромашковый чай с медом

Можно слегка изменить классический рецепт чая и добавить к нему мед, и в этом случае он будет актуален при заболеваниях органов дыхания, стрессовых состояниях и бессоннице. Как готовится напиток:

  • 0,5 ст. л. сухих соцветий завариваем в 200 мл кипятка, выдерживаем под крышкой четверть часа, процеживаем;
  • Добавляем 1-2 ч. л. меда, пьем перед сном.

Если смешать ромашку с другими травами, можно получить такой омолаживающий напиток, который раньше использовали тибетские монахи:

  • Соединяем березовые почки, ромашку, зверобой и бессмертник (по 100 г);
  • Наливаем 0,5 л кипятка, завариваем полчаса;
  • Фильтруем, напиток переливаем в стеклянную банку или бутыль;
  • Пьем по трети стакана 3 раза в день, предварительно смешав с 1 ч.л. натурального меда.

Ромашка для мужчин

Все заболевания, перечисленные в списке показаний, характерны как для женщин, так и для мужчин, поэтому целебные напитки полезны и для представителей сильной половины человечества. Можно заваривать ромашковый чай в пакетиках, заливая его кипятком и настаивая 15-20 минут, или же использовать такой рецепт, который обычно применяется при нервных расстройствах:

  • Смешиваем по 1 большой ложке мелиссы и ромашки, разводим 0,5 л крутого кипятка и выдерживаем 20 минут;
  • Пьем в течение дня между приемами пищи.

Выводы, отзывы и рекомендации

Полезные качества лекарственной ромашки все же преобладают над вредом, который можно получить, если употреблять приготовленные из нее напитки при наличии противопоказаний, поэтому с ее помощью можно добиться весьма неплохих результатов:

  • Заметное улучшение самочувствия;
  • Избавление от бессонницы и чувства тревоги;
  • Укрепление иммунитета;
  • Излечение заболеваний.

Отзывы врачей

Маргарита, 29 лет, терапевт:

«Помимо основных препаратов, больным с ОРВИ я обычно назначаю и ромашковый чай. Он оказывает прекрасное вспомогательное воздействие и ускоряет выздоровление, поэтому его желательно пить всем, кто часто болеет простудными заболеваниями»

Лариса, 35 лет, невропатолог:

«Разумеется, неврологические болезни нельзя лечить одной только ромашкой, однако она ускоряет эффект от медикаментов. Чаще всего я назначаю травяные чаи при бессоннице и тревожных состояниях, а вот целесообразность их применения при других заболеваниях лучше всего уточнить у своего врача»

Галина, 37 лет, ЛОР-врач:

«Считаю ромашку особо полезной при ларингите и фарингите: она снимает воспаления и оказывает антибактериальное воздействие. Тем, кто страдает от ангин и вышеперечисленных болезней, я настоятельно рекомендую систематически пить приготовленные из нее чаи и отвары».

(1 , 5,00 из 5)

Источник: http://happy-womens.com/romashkovyiy-chay.html

Ромашковый чай, польза и вред для женщин

Ромашковый чай польза и вред для женщин

Польза ромашкового чая в эфирных маслах, содержащихся в корзинках цветка. Специалисты по питанию предупреждают о некотором вреде напитка для женщин при вынашивании ребёнка.

Чай из ромашки, польза и вред для женщин

Наибольшей популярностью у женщин пользуется чай из ромашки. Напиток приносит пользу при простудных и нервных болезнях. Вред от растения бывает в редких случаях.

В состав настоя входят ценные компоненты:

  • эфирные масла изовалерианы, фарнезена, нониловой кислоты, хамазулена;
  • флавоноиды – кверцетин, апигенин, лютеолин, придающие растению антибактериальный свойства;
  • кумарины, глицериды жирных кислот, холин.

Полезные свойства ромашки:

  • снимает спазмы в желудке, уменьшает газообразование в кишечнике;
  • цветы стимулируют секрецию желчи и желудочного сока, облегчая пищеварение;
  • благодаря обволакивающим свойствам растение выводит шлаки,
  • флавоноиды уничтожают вирусы и бактерии при гриппе, воспалении миндалин и глотки;

Кроме того, чашка чая из ромашки на ночь:

  • помогает быстрее заснуть,
  • снимает нервное напряжение, накопившееся за день.

Женщины ценят ромашку за косметические свойства:

  1. Настой благоприятно влияет на кожу лица.
  2. При возникновении акне в критические дни компрессы устраняют покраснение.
  3. Ромашковый отвар хорошо снимает макияж.
  4. Чай из цветка уменьшает раздражение век.
  5. При конъюнктивите проходит воспаление после протирания глаз ватным диском, смоченным настоем.
  6. Ополаскивание волос отваром придаёт блеск и шелковистость, укрепляет корни.
  7. При жирной коже головы растение нормализует функцию сальных желёз.

Ромашковый чай при грудном вскармливании

Ромашковый чай можно применять кормящей матери в первом месяце после родов. Он помогает при грудном вскармливании не только маме, но и ребёнку при воспалительных процессах, проблемах пищеварения.

Польза чая для матери:

  • Снимает спазмы в желудке, кишечнике при обострении гастрита, колита, устраняет метеоризм. Этот же эффект распространяется на малыша.
  • Успокаивающее действие при раздражительности и послеродовой депрессии.
  • Недостаток витаминов у женщины приводит к появлению стоматита, воспалению дёсен. Полоскание снимает покраснение, ускоряет выздоровление в комплексном лечении.

Ромашка, как и другие растения, может вызывать аллергию у грудничка в виде кожной зудящей сыпи или затруднённого дыхания. При таких симптомах приём напитка нужно прекратить.

Любые лекарства, принятые кормящей матерью, отражаются на ребёнке, так же как и часть веществ из чая проникает в грудное молоко.

Как заваривать чай из ромашки

Лекарственная ромашка представлена в аптечной сети в виде измельчённых сухих цветов или расфасована в одноразовые пакетики. Как заваривать чай, зависит от того, какую упаковку вы приобрели.

Важно! Польза настоя в эфирных маслах, содержащихся в цветочных корзинках. Чтобы они проникли в чай, важно правильно его заварить. Рецепт указан ниже.

Для приготовления напитка из сухого измельчённого растения:

  • положите на стакан тёплой воды 1 ст. л. аптечных цветов,
  • настаивайте на водяной бане четверть часа в стеклянной или фарфоровой посуде под плотной крышкой,
  • затем снимите с огня и оставьте ещё на 15 минут, накрыв посуду полотенцем;
  • теперь из ромашки экстрагировались полезные компоненты;
  • принимайте напиток в процеженном виде.

Чай из одного пакетика на стакан воды готовят таким же способом.

Можно ли пить ромашковый чай каждый день?

На вопрос, можно ли принимать часто ромашковый настой, отвечают врачи. Нет, нельзя. Как и всякий антисептик, чай нарушает микрофлору кишечника, если употреблять его каждый день. Разрешается пить курсами 5–7 дней.

Внимание! При любом способе не рекомендуется использовать ромашку дольше недели подряд. Такой подход к лекарственному цветку обусловлен его антибактериальными свойствами. Чтобы не развился дисбактериоз кишечника, чай принимают курсами. При бессоннице можно употреблять вечером дважды или трижды в неделю.

Милый полевой цветок, похожий на смайлика, известен в медицине полезными свойствами. Из лекарственного растения готовят напитки, чаи для питья и полоскания горла. Настои применяют для наружного употребления.

Ромашковый чай приносит пользу при правильном применении. Исключение составляют беременные женщины, у которых настой может вызвать выкидыш. Малышу может нанести вред аллергической реакцией.

Источник: https://life-kiss.ru/romashkovyy-chay-polza-i-vred-dlya-zhenschin.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.