Соляная пещера польза и вред

Какую пользу для здоровья приносят соляные пещеры

Уважаемые читатели, что вы знаете о соляной пещере (СП)? Многие из вас ежегодно отдыхают на юге и оздоравливаются с помощью морского воздуха.

Но говоря о галотерапии, имеется в виду сухой соленый воздух, которым наполняются специальные комнаты – о них и пойдет речь.

«Соляная пещера – показания и противопоказания, польза и вред» — именно такую информацию вы сможете получить из данной статьи.

Использовать в природе соляные пещеры для лечения человечество начало очень давно, несколько столетий назад. Их польза для здоровья человека была проверена на практике и не вызывала сомнений у наших предков.

Но, к сожалению, такие спелеокамеры есть не во всех регионах нашей планеты. Именно поэтому ученые поставили цель создать искусственный аналог соляной пещеры. И эта задача была успешно решена во второй половине XX века. Сначала галокомнаты были доступные лишь при лечении в санаториях. В настоящее время они работают практически во всех крупных городах.

Что такое соляная пещера

Спелеокамера искусственного типа представляет собой удобно оборудованную комнату, на стены которой нанесено декоративное покрытие из природной соли. На пол также насыпан толстый слой крупной соли. Она выполняет две основные функции: декоративную, чтобы было красиво и уютно и бактерицидную, чтобы не было риска подхватить инфекцию.

У соли, насыпанной толстым слоем на пол, есть и еще одно предназначение. С ней с удовольствием играют дети во время сеанса. Благодаря соли и игрушкам процедуры, длящиеся 40 минут, пролетают совсем незаметно.

В соляной комнате воссоздается микроклимат естественных галопещер, а именно: бактериостатическая гипоаллергенная среда с постоянной температурой и влажностью. Эти условия крайне важны при галопроцедуре, так как воздух должен быть не только солоноватым, но и сухим.

Влажных соляных пещер в мире не существует.

Кроме того, в СП должна быть установлена ультрафиолетовая лампа, которая в 20-минутных перерывах между процедурами дополнительно обеззараживает воздух. Но все-таки главным оздоравливающим фактором в такой комнате является соляной аэрозоль.

Чем объясняется польза и вред соляной пещеры для здоровья

Лечебный эффект, который дает галокамера, основан на воздействии соляного аэрозоля. Его вырабатывает аэрогалитгенератор (АГГ-03). На настоящий момент только этот прибор с помощью технологии «Кипящий слой» воссоздает полезный микроклимат, который полностью соответствует природным соляным пещерам.

Изобретателем аэрогалитгенератора является петербургский профессор П.П. Горбенко из института профилактической медицины. Именно под руководством этого ученого в 1985 году была изобретена первая в мире искусственная соляная пещера.

Перед каждым сеансом в специальный стакан в приборе насыпается препарат «Аэрогалит». Он представляет собой очищенный измельченный стерильный NaCL.

Благодаря инновационной методике «Кипящий слой», используемой при работе аэрогалитгенератора, частицы соли быстро перемещаются, создавая визуальный эффект кипения и приобретают отрицательный заряд.

В результате образуется ионизированный аэрозоль из мельчайших частиц размером 1-5 микрон. Он действительно обладает лечебным эффектом в отличие от банально измельченной распыляемой соли.

Как определить наличие аэрозоля в воздухе

Выбирая для лечения соляную пещеру в своем городе, убедитесь, что в ней используют аэрогалитгенератор. Он должен быть самым современным – 3-го поколения (АГГ-03). Чтобы убедиться, что вы дышите воздухом, насыщенным ионами NaCL, недостаточно чувствовать солоноватый привкус на губах. Стоит еще использовать простой тест.

Включите на телефоне фонарик и направьте его вверх. В луче света вы увидите нити из мельчайших частичек соли. Еще одним визуальным показателем качественной СП являются нити и паутинки на стенах комнаты и потолке.

Соляная пещера – показания и противопоказания

Во время нахождения в галокомнате соленый воздух глубоко проникает в дыхательные пути и легкие, стимулируя их очищение. На физиологическом уровне польза соляной пещеры проявляется в следующих процессах:

1. Происходит разжижение мокроты и слизи.
2. Улучшается дренаж бронхов.
3. Органы дыхания очищаются от пыли и микробов.
4. Увеличивается дыхательная емкость легких.

Такие положительные изменения полезны не только для самой дыхательной системы, но и для организма в целом. Улучшается работа иммунной системы, снимается нервное напряжение, нормализуется обмен веществ.

Показания для галотерапии

Таким образом, посещать соляную комнату рекомендуется при довольно широком спектре серьезных заболеваний у взрослых и детей. К ним относятся:

• частые простуды (ОРЗ, ОРВИ, грипп)
• ЛОР-заболевания (гайморит, фарингит и др.)
• бронхит, трахеит
• аллергии, поллинозы
• бронхиальная астма
• синдром хронической усталости
• вегето-сосудистая дистония
• нейроциркуляторная дистония
• угревая сыпь
• атопический дерматит
• экзема
• псориаз
• гнойничковое поражение кожи
• гиперсекреция сальных желез
• круговидное облысение
• курение

Одна процедура в соляной пещере адекватна четырем дням пребывания на море. Этот факт пульмонологи объясняются особенностями соленого воздуха. Дело в том, что влажный соленый воздух лечит, в основном, только верхние дыхательные пути. Сухой соленый воздух в силу своих физико-химических особенностей лечит и верхние, и нижние дыхательные пути.

Но одна галопроцедура не может дать выраженного эффекта, так как механизм по очищению организма запускается лишь с 4-5 сеанса. Именно поэтому для получения ожидаемого результата необходимо пройти курс из 10-25 сеансов.

Курсовое лечение в соляной пещере и галогигиена

Длительность курса определяется поставленным диагнозом и имеющимися проблемами со здоровьем:

10 процедур

Такое количество сеансов будет достаточно в целях профилактики простуд. Курс предназначен для тех, кто заболевает не чаще 3-х раз в год. Он подходит также для спортсменов, желающих повысить свои физические показатели.

15 процедур

Второй по длительности курс поможет при частых простудах и затяжных болезнях. Показаниями для него являются также вегето-сосудистая дистония и хроническая усталость.

15-20 процедур

Такое количество сеансов соляной пещеры нужны в случае воспаления бронхов (без обструкции и без астматического характера), а также при тонзиллите, рините, синусите, трахеите (не хронического характера).

20-25 процедур

Самый продолжительный лечебный курс рекомендуется проходить в случае хронических форм тонзиллита, ринита, синусита, трахеита, гайморита, аденоидита, аллергии, астмы, дерматита.

В течение года необходимо пройти 3-4 курса. Чтобы добиться пользы от соляной пещеры, сеансы должны быть ежедневными. Когда один курс пройден, то до начала следующего необходимо соблюдать галогигиену, то есть посещать пещеру один раз в неделю. Такая мера поддерживает начатые перестройки обмена веществ в организме.

Для галогигиены предназначены и соляные лампы. Они обеззараживают и ионизируют воздух в домашних условиях. Купить соляную лампу по приемлемой цене можно вот в этом интернет-магазине. Чаще всего солевые лампы делают из розовой гималайской соли. Изделия с необработанным плафоном в виде монолита стоят дешевле, чем ограненные лампы в виде какой-либо фигуры.

Но вернемся к вопросу о показаниях соляной пещеры и вреде, который она может оказать на здоровье человека.

Полезные свойства галокомнаты можно усилить, если во время нахождения в пещере выполнять упражнения из дыхательной гимнастики.

Но даже если вы не освоили диафрагмальное дыхание, можно практиковать простой прием: несколько раз за сеанс делайте глубокие вдохи с 1-2 задержкой дыхания. Это позволит аэрозолю проникнуть более глубоко в легкие.

Чтобы продлить пользу соляной пещеры, рекомендуется после ингаляции в течение 20-30 минут воздержаться от еды и питья.

Соляная пещера – противопоказания и вред

Несмотря на имеющиеся показания, у галотерапии есть ряд ограничивающих факторов. К ним относятся:

• инфекционные заболевания в стадии обострения;
• непереносимость соляного аэрозоля;
• туберкулез в активной стадии;
• онкозаболевания злокачественного характера;
• острогнойные осложнения заболеваний;
• острое течение заболеваний крови;
• кровотечения (как осложнения);
• венерические болезни;
• хронический алкоголизм;
• наркомания, токсикомания;
• психические заболевания;
• болезни почек;
• гипертонические кризы;
• кахексия;
• эмфизема;
• диффузный пневмосклероз.

Посещать соляную комнату разрешается в любом возрасте, но для детей до двух лет необходима консультация педиатра. Обычно, если серьезных нарушений со стороны функциональных систем у ребенка нет, врачи не возражают и даже, наоборот, рекомендуют галотерапию в качестве физиопроцедуры.

При всей очевидной пользе соляной комнаты некоторых оздоравливающихся беспокоят симптомы обострения заболевания во время прохождения курса. Обычно они проявляются к 4-5 сеансу.

Этого не стоит пугаться: по статистике признаки обострения проявляются в 30 % случаев и к концу лечения проходят.

Если такая ситуация возникла при посещении пещеры, делают небольшой перерыв в сеансах или меняют каждодневные процедуры на режим «через день».

Во время ингаляции возможно покашливание, першение в горле, выделение слизи из носовых ходов. Эти симптомы нельзя отнести к противопоказаниям или вреду спелеокамеры – это нормальная реакция организма на солевой аэрозоль.

Для посещения соляной пещеры стоит взять с собой носовые платки или салфетки.

Если рассматривать вопрос вреда соляной пещеры, то можно упомянуть об иссушающем действии соли на волосы. Чтобы избежать такого негативного эффекта, не стоит злоупотреблять галопроцедурами сверх рекомендованного курса, а также прикрывать волосы головным убором на время процедуры (например, одноразовой шапочкой).

Правила посещения

Важно знать не только о пользе и противопоказаниях соляной пещеры, но и о правилах поведения в ней. С ними необходимо ознакомиться еще перед первым визитом.

1. Во время процедуры нежелательно выходить из комнаты без острой необходимости.
2. Перед посещением нельзя пользоваться парфюмерией с резким запахом.
3. Нельзя приходить на сеанс в алкогольном опьянении.
4. Необходимо следить за детьми: соль, с которой они играют, может попасть в глаза.

Отзывы о соляной пещере

Рассказать о соляной пещере – ее пользе, показаниях, противопоказаниях и вреде, я решила не только потому, что галотерапия набирает популярность как доступный и безопасный метод оздоровления. Последние несколько месяцев моя работа непосредственно связана с этой физиопроцедурой. И за это время у меня накопилось достаточно реальных отзывов о соляной пещере.

Люди, посещающие галокомнату, охотно делятся своими результатами. И я могу уверенно констатировать, что благодаря СП уменьшается размер миндалин у детей, исчезает астма, проходит сезонная аллергия.

По поводу последней проблемы стоит отметить, что во время обострения сезонного поллиноза, ринита и конъюнктивита прохождение галопроцедур очень желательно! Они облегчают симптомы. Об этом свидетельствуют не только чужие отзывы о пещере, но и мой личный опыт.

В те дни, когда я работала в соляной пещере, аллергия почти никак себя не проявляла. Для меня, просидевшей 20 лет на дипроспане (аллергики со стажем поймут о каком серьезном гормональном препарате я говорю), такой эффект был просто чудом.

И таких положительных отзывов о соляной пещере я знаю очень много.

Единственным условием получения желаемого результата является прохождение нескольких курсов, включая галогигиену, потому что отзывы о возвращении проблемного диагноза после незаконченного лечения в соляной пещере тоже имеются. Для всего нужно терпение, ну и, конечно, деньги, поскольку чаще всего спелеотерапия – вещь платная. Но свое здоровье и здоровье детей этого стоит.

Надеюсь, что вы получили исчерпывающую информацию о показаниях и противопоказаниях соляных пещер. Если в вашем городе функционирует хотя бы одна галокомната и у вас есть необходимость пройти лечение в ней, не упускайте такую возможность. А чтобы соляная пещера приносила пользу, а не вред для здоровья, необходимо помнить о правилах и режиме посещения.

Крепкого здоровья вам и вашим детям!

Источник: http://r-kopilka.ru/solyanaya-peshhera-pokazaniya-i-protivopokazaniya-polza-i-vred.html

Соляные пещеры: польза и возможный вред

Наверняка каждый человек, интересующийся здоровым образом жизни и заботящийся о собственном организме, слышал о таком способе поправить здоровье, как посещение соляных комнат. И даже многие врачи рекомендуют галотерапию для лечения и профилактики многих недугов.

Что собой представляют галокамеры? Действительно ли посещение соляных пещер способствует улучшению самочувствия и есть ли у такой терапии противопоказания?

Галотерапия – основные сведения

Прежде всего стоит сказать, что «соляная терапия» – явление, изученное не до конца, и насчет его воздействия на организм до сих пор ведутся дискуссии. Однако большинство докторов сходятся во мнении, что посещение соляных комнат благотворно влияет на здоровье человека и помогает справиться со многими болезнями, в том числе – дыхательной системы.

Соляная пещера представляет собой обыкновенное помещение, стены и пол которого покрыты солью. Имеется также специальный генератор, подающий в комнату обогащенный солями воздух (кстати, отсутствие такого прибора – повод усомниться в качестве галокамеры и добросовестности администрации).

«Соляная терапия» до сих пор популярна во многих санаториях и оздоровительных курортах. Кроме того, специалисты советуют посещать галокамеры и тем, кто желает избавиться от лишних килограммов.

В чем же суть галотерапии? Считается, что насыщенный натрием и хлором воздух способствует очищению организма и в особенности – дыхательных путей. Ускоряется метаболизм, стимулируется сжигание жира, значительно укрепляется иммунитет. Кроме того, посещение пещеры способствует релаксации и расслаблению, а значит – избавляет от стрессов и сопутствующих им проблем.

• Галотерапия рекомендуется тем, кто страдает заболеваниями дыхательной системы, например, бронхиальной астмой.
• Полезно будет посетить соляную пещеру людям, живущим в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой: вблизи промышленных предприятий или оживленных трасс, а также обитателям мегаполисов. Соленый воздух очистит не только легкие, но и организм от накопившихся вредных веществ и токсинов.
• В сезон простудных заболеваний, при склонности к ОРВИ и насморку, низком иммунитете настоятельно рекомендуется посетить галокамеру, поскольку такая процедура позволит укрепить иммунную систему и повысить сопротивляемость организма вирусам и инфекциям.
• Регулярные походы в соляную комнату способствуют улучшению циркуляции крови в организме. В результате питание и насыщение кислородом клеток и тканей будет происходить быстрее, а значит, вы будете выглядеть значительно свежее и здоровее. Галокамера хорошо воздействует на состояние кожных покровов, улучшает цвет лица.
• Посещение пещер, как уже говорилось выше, рекомендуется тем, кто озабочен состоянием собственной фигуры. Галотерапия способствует ускорению обмена веществ, благодаря чему процессы похудения и жиросжигания происходят гораздо активнее.
• Полезно данное мероприятие и для заядлых курильщиков: соленый воздух благотворно влияет на состояние загрязненных легких, способствуя их очищению.
• Посещение галокамеры снижает риск проявления аллергических реакций.
• Помогает регулярное посещение соляных пещер и людям, страдающим проблемами с кожей – частыми кожными воспалениями, повышенной жирностью эпителия, дерматитом и псориазом.
• Соляные пещеры помогают укрепить и улучшить состояние сердечнососудистой системы, восстановиться после перенесенного инфаркта или инсульта.
• Особо полезна галокамера для лиц, страдающим вегето-сосудистой дистонией. Соленый воздух помогает людям с этим недугом улучшить самочувствие и нормализовать артериальное давление.
• Кроме того, стоит сказать, что сеанс галотерапии помимо всего прочего великолепно расслабляет и способствует релаксации. По этой причине соляные пещеры можно рекомендовать людям, постоянно чувствующим усталость и вялость, страдающим от депрессивных расстройств и повышенной утомляемости, испытывающим нервные стрессы и переживания.
• Галотерапия положительно воздействует и на сон, помогая побороть бессонницу и справиться с иными расстройствами сна.

Вред и противопоказания

• Главным противопоказанием к посещению пещеры служит наличие туберкулеза, инфекционных заболеваний, злокачественной опухоли, а также периоды обострения каких-либо хронических недугов. При гипертонии галотерапия также может быть запрещена.
• Беременным женщинам посещать соляную комнату можно только после консультации со специалистом.
• Не стоит посещать галокамеру, если на теле имеются открытые раны или гнойные воспаления.
• Стоит отметить, что далеко не все соляные пещеры соответствуют санитарным требованиям и далеко не все предприниматели стремятся эти нормы соблюдать. Посещение сомнительных соляных комнат может послужить причиной дерматологических недугов, а также легочных заболеваний.

Советы

1. Ответственно относитесь к выбору места, которое собираетесь посетить. Проверьте медицинскую лицензию и наличие сертификатов.

   Не забывайте, что в настоящей галокамере обязательно должен быть специальный галогенератор – попросите у администратора соляной пещеры документы, подтверждающие наличие нужной техники.

2. Вас должно насторожить, если при посещении соляной комнаты у вас не требуют никаких медицинских справок. Скорее всего, вы попали в не самое лучшее заведение, в котором велик риск заразиться каким-либо заболеванием.

3. Не стоит заниматься самолечением и назначать себе галотерапию без консультации с врачом. Как и любая лечебная процедура, посещение соляной пещеры может иметь противопоказания и неожиданные побочные эффекты.

Вывод

Посещение соляных пещер, или галокмер, – занятие не только приятное и расслабляющее, но и весьма полезное для омоложения и оздоровления организма, укрепления иммунитета и повышения тонуса, работоспособности и настроения.

Источник: https://polzaivredno.ru/solyanye-peshhery-polza-i-vozmozhnyj-vred/

Польза и вред соляных пещер

Спелеотерапия, или лечение в соляных камерах, – очень популярный способ борьбы с различными недугами. Его оценили и врачи: спелеотерапия применяется при лечении органов дыхания, заболеваний сердечно-сосудистой и иммунной систем. Тем не менее, у этого метода есть и противопоказания.

Польза соляных пещер

Основным компонентом галокамеры является солевой аэрозоль. Это вещество распыляется в воздухе, создавая микроклимат природной пещеры. При этом соль оседает на стенах помещения и оно визуально напоминает пещеру, стены которой имеют солевое напыление. 

Благодаря небольшому размеру и уникальным свойствам частиц аэрозоля, они легко проникают в дыхательные пути. Это помогает укрепить иммунитет, а также снижает активность патологических процессов в органах дыхания. Кроме того, эти частицы создают в галокамере атмосферу полной стерильности.

Немалым достоинством соляной пещеры является то, что оборудовать ее можно практически в любом помещении. Есть только два условия: в комнате не должно быть окон и должна быть хорошая вентиляция. В этом случае внутри создается целебный микроклимат, насыщенный ионами кальция, йода, магния и множеством других полезных элементов.

К тому же, благодаря ионизатору воздуха полезные вещества выделяются и попадают в организм быстрее, чем это происходит в естественных условиях. В результате, улучшается обмен веществ, токсины выходят из организма, а их место занимают полезные ионы.

Вред соляных пещер

Соляные пещеры оказывают благотворное воздействие на организм. Однако это довольно активная процедура, поэтому после сеанса галотерапии бывают негативные последствия.

Прежде всего, это кашель. Он может возникнуть, как сразу после посещения соляной комнаты, так и через несколько сеансов.

Это связано с тем, что пары соли оказывают разжижающее воздействие на мокроту, которая накопилась в дыхательных путях и способствуют ее отторжению.

Из-за особенностей строения органов дыхания и восприимчивостью к изменению окружающей среды, особенно часто такому явлению подвергаются дети.

Еще чаще может возникать насморк, поскольку галоаэрозоль активно выводит мокроту, которая собирается в пазухах носа. Иногда ринит может возникнуть даже во время процедуры. Поэтому сотрудники, которые работают в таких помещениях, рекомендуют брать с собой носовые платки.

Наконец, после соляных процедур иногда поднимается температура. Правда, если такое повышение незначительно – это естественная реакция организма, которая не должна вызывать тревогу.

Если такие симптомы не проходят или усиливаются, нужно обратиться к врачу. Бывает и индивидуальная непереносимость таких процедур: специалист поможет установить причину и справиться с неприятными последствиями.

Посещение любой процедурной комнаты, в том числе и соляной пещеры, имеет свои показания и противопоказания. Показания к ее применению существуют следующие:

• простудные заболевания — если застать простуду на начальном этапе, можно справиться с ней очень быстро;
• аллергические заболевания;
• ослабленный иммунитет;
• нарушение работы эндокринной системы;
• любые заболевания ЛОР-органов — есть немало случаев, когда с помощью соляной ванны люди излечивались и от тяжелых форм гайморита;
• поражения кожи.

Кроме того, соляная пещера показана курильщикам, людям, которые перенесли стресс или постоянно находятся в нервном напряжении, а также работникам, занятым на вредных производствах. Пары соли, которыми насыщен воздух, уменьшают количество болезнетворных микробов и хорошо очищают дыхательные пути. К тому же, они отлично снимают психологическое напряжение.

Несмотря на все преимущества соляной пещеры, есть люди, которым она пользы не принесет и даже может навредить. Существуют следующие противопоказания:

• инфекционные заболевания;
• развитие злокачественных опухолей;
• болезни, при которых держится высокая температура;
• повышенное артериальное давление;
• склонность к кровотечениям.

С осторожностью такие процедуры нужно принимать и беременным женщинам. В целом, галотерапия оказывает положительное воздействие на организм женщины, которая готовится к рождению малыша. Однако при наличии осложнений и сильного токсикоза, от посещения соляных пещер лучше воздержаться.

Соляная пещера для детей

Если для взрослых каждый сеанс в соляной пещере составляет 40 минут, то детям можно находиться в ней не более получаса. В педиатрии эта процедура назначается при наличии любых ЛОР-заболеваний. Кроме того, галокамеру полезно посещать малышам, у которых есть кожные заболевания или поставлен такой диагноз, как бронхиальная астма.

Хорошее воздействие она оказывает и на здоровье деток, которые часто тревожатся или плохо спят. Бывает также, что ребенок испытывает повышенную агрессию. Порой родители делают ошибку, пичкая малыша лекарствами. Несколько сеансов галотерапии помогает снятию напряжения и излишней возбудимости, так что даже в посещениях психотерапевта проходит необходимость.

К тому же, воздушная среда, насыщенная минералами, способствует сращиванию переломов. Это позволяет использовать галотерапию при различных травмах.

Правда, есть один важный момент: посещать соляную пещеру можно только детям старше года.

Соляная пещера: отзывы врачей

Медики относятся к посещению солевых камер по-разному. Некоторые настаивают на несомненной пользе таких процедур. Они считают, что особого прока от них нет, впрочем, как и вреда.

По их мнению, улучшение самочувствия после посещения галокамеры – просто эффект плацебо, результат самовнушения пациентов.

Такие специалисты придерживаются мнения, что гораздо больший эффект оказывает поездка на море.

Однако отдых и лечение на морском курорте может себе позволить не каждый. Зато посещение соляной пещеры доступно любому человеку. Так что стоит прислушиваться к состоянию своего организма. Многочисленные отзывы людей, которым галотерапия действительно помогла, свидетельствуют в ее пользу.

Источник: https://bagiraclub.ru/polza-i-vred-solyanyh-peshher

Соляная пещера: показания и противопоказания

Посетите наши соляные пещеры в Санкт-Петербурге по адресам указанным на странице услуги «Соляная пещера».

Целебный микроклимат соляной пещеры обладает предопределенными влажностью, температурой, давлением, ионным составом воздухом (характерно высокое содержание отрицательно заряженных частиц), полным отсутствием аллергенов и бактериальной флоры.

Главным компонентом галокамеры, оказывающим уникальный лечебный эффект, является солевой аэрозоль — распыленные в воздухе микроскопические солевые частицы. Состав аэрозоля находится в зависимости от того, какие породы были использованы при построении соляной пещеры (может использоваться хлорид калия, соли натрия и т. д.).

Частицы аэрозоля проникают в дыхательный тракт благодаря своей небольшой величине (от 1 до 5 мкм), снижая активность инфекционных и воспалительных процессов в респираторных путях. При этом происходит активная стимуляция общего и местного иммунитета. Именно благодаря этим свойствам галоаэрозоля стало возможным создание в галокамере практически стерильной атмосферы.

В ходе лечения организм пациента адаптируется к особенностям целебного микроклимата, все системы и органы перестраивают свою деятельность. По некоторым данным, один сеанс галотерапии приравнивается к четырем дням пребывания на море.

Спелеокамера получила свое признание у врачей и пациентов как весьма эффективный немедикаментозный способ лечения в составе комплексной терапии различных заболеваний иммунной, сердечно-сосудистой, дыхательной системы. Однако широкое назначение спелеотерапии сдерживает наличие к ней строгих противопоказаний.

Соляная пещера: противопоказания

Противопоказаниями к посещению соляной комнаты являются острые заболевания и хронические процессы в стадии обострения, инфекции (бруцеллез, туберкулез и др.), тяжелые стадии и формы болезней (например, последняя стадия сердечной недостаточности), непереносимость галоаэрозоля. В этот же список входят:

• психические заболевания;
• онкопатология (особенно злокачественная);
• метаболические нарушения;
• заболевания кровеносной системы;
• гипотрофия, анорексия, кахексия;
• наличие гнойников (флегмон, абсцессов), кровоточащих язв или ран;
• любые формы тяжелой зависимости (наркомания, алкоголизм);
• заболевания, передающиеся половым путем.

С особой осторожностью — беременность и период лактации. В данной ситуации обязательна консультация лечащего врача на предмет наличия показаний и противопоказаний.

Соляная пещера показания

Возможность использования разных доз галоэарозоля, управляемость микроклимата позволило применять методику в терапии практически всех типов бронхиальной и легочной патологии, а также аллергических, кожных болезнях.

Спелеотерапия показана и пациентам с заболеваниями ЛОР-органов, сердечно-сосудистой системы, с эндокринной патологией, больным разных возрастных категорий (детям, пожилым людям). Кроме того, нахождение в спелеокамере оказывает положительное воздействие на вегетативный отдел нервной системы, способствует стабилизации физиологических процессов, хорошо влияет на психологическое состояние.

Эффективна галотерапия в период реабилитации пациентов, перенесших острые, тяжелые заболевания респираторного тракта.

Очевидна польза процедуры для больных с вялотекущими, склонными к хронизации процессами, при бронхоэктатической болезни, после хирургического вмешательства, при рецидивирующем бронхите.

Пребывание в соляной комнате оказывает оздоравливающий косметический эффект на кожный покров, особенно при его наклонности к воспалениям.

Соляная пещера для детей: показания

Касаемо педиатрической практики: данная процедура применяется чаще всего в составе комплексной терапии малышей с бронхиальной астмой, иными обструкциями, частыми бронхитами (особо при затяжной форме течения). Воздействие соляной комнаты позволяет снизить частоту использования антибиотиков у часто болеющего ребенка и тем самым предотвратить развитие дисбактериозов и аллергии.

Иммуномодулирующее, противоотечное и бактериостатическое влияние соляного аэрозоля особенно полезно при аденоидах, риносинусопатии, частых гайморитах и фронтитах, вазомоторном и аллергическом ринитах, хроническом фарингите и иных ЛОР-заболеваниях. Более чем у 90% детей, страдающих частыми синуситами, достигается практически полная санация придаточных пазух.

Нейроциркуляторная, или вегетососудистая дистония — один из самых частых диагнозов, которые врачи выставляют ребенку в подростковом возрасте. Дисбаланс нервной системы также подлежит лечению в соляной пещере. Уникальный релаксирующий эффект снижает внешние проявления заболевания, поможет уменьшить частоту обострений (приступов).

Рекомендована спелеотерапия для реабилитации маленьких пациентов с болезнями кожи: аллергический дерматит, нейродермит, псориаз, некоторые формы ихтиоза, экзема. Педиатры отмечают отличную переносимость метода, редкость побочных эффектов, широкий спектр использования, а также удовольствие, которое получают дети от спелеолечения.

Соляная пещера: польза и вред

Польза от галотерапии безусловна. Аэрозоль не только стимулирует местный иммунитет респираторного тракта, но и обладает противовоспалительным, муколитическим, дренажным действием. Доказаны такие его эффекты, как бактериостатическое действие, улучшение местной флоры слизистых и повышение её устойчивости к внешним патогенным воздействиям.

Кроме того, при нахождении в соляной пещере прерывается контакт со множеством аллергенов и токсических веществ, находящихся в городском воздухе.

Это способствует ускорению восстановления иммунобиологических качеств дыхательной системы.

Отрицательные ионы, находящиеся в воздушной среде комнаты, не только активируют обменные процессы в тканях, но и оказывают адаптогенное воздействие на стресс-лимитирующие системы.

Способна ли соляная пещера каким-либо образом навредить пациенту?

Кашель после соляной пещеры

Существует такое понятие, как «галообострение», подразумевающее обострение симптоматики или появление таковой после двух-трех сеансов спелеотерапии. Так, часто отмечают усиление кашля — это вполне нормальное явление, поскольку солевой аэрозоль оказывает муколитическое, разжижающее действие на мокроту, застоявшуюся в дыхательных путях, способствует её оттоку.

Обычно усиление кашля после соляной пещеры происходит на второй-третий сеанс, но бывают и случаи, когда обострение начинается после первого посещения. Чаще этому явлению подвержены дети, в связи с особенностями строения дыхательных путей и высокой восприимчивостью к изменениям в климате.

То же касается малышей, страдающих частыми бронхитами или бронхиальной астмой — обострение может быть весьма сильным, учащается число приступов, усиливаются хрипы в легких. К середине лечения интенсивность симптомов идет на убыль, затем наступает резкое облегчение общего состояния и улучшение в отношении основного заболевания.

В случае, если симптомы не проходят, а нарастают, следует обратиться к лечащему врачу. Не стоит забывать о том, что существует индивидуальная непереносимость составляющих воздуха соляных пещер. Помните также, что нельзя начинать лечение в острой фазе, особенно инфекционного заболевания (в том числе ОРВИ).

Сопли после соляной пещеры

Все сказанное выше касается и насморка, появляющегося после посещения спелеокамеры еще чаще, чем кашель. Галоаэрозоль эффективно разжижает и выводит скопившуюся в придаточных носовых пазухах слизь (мокроту).

Явления ринита иногда начинаются прямо во время первой процедуры. По этой причине сотрудники советуют брать в галокомнату носовые платки. Очищать нос следует, выйдя из спелеокамеры.

У детей ринит выражен особенно сильно из-за узости носовых ходов.

Температура после соляной пещеры

Подъем температуры после посещения галокамеры также обусловлен воздействием целебного микроклимата. Иммуномодулирующие и иммунностимулирующие свойства солевого аэрозоля помогают бороться со скрытой инфекцией, хроническими, застарелыми очагами инфекции, о наличии которых не всегда знает и сам пациент. Обычно отклонения от нормы невелики — до 37,5 градусов.

Старайтесь следить за своим самочувствием и регулярно измерять температуру после процедуры. Обо всех изменениях следует сообщать врачу, который вас наблюдает.

Источник: https://osteomed-clinic.ru/articles/salt-cave/

Соляная пещера – показания и противопоказания, польза и вред

Соляная пещера иначе называется галокамера, соляная комната. Существуют определённые показания и противопоказания, которые нужно учитывать перед проведением сеансов. Особую ценность соляные пещеры представляют для детей. Но не будем забегать вперёд и раскрывать все карты, изучим пользу и вред в порядке очереди. Начнём!

Соляная пещера – показания

Соляная пещера способна излечить многие серьёзные патологические явления. Чтобы польза и вред не поменялись местами, изучите показания к процедуре:

• Проблемы со сном, стресс, хроническая усталость, моральное и физическое истощение, невроз, депрессивные расстройства и прочие проблемы, связанные с психоэмоциональной средой.
• Насморк, затяжной кашель, скопление слизи в полости дыхательных путей, низкая иммунная система.
• Аллергическая реакция непонятного происхождения, а также заболевания, которые развиваются на этом фоне.
• Интоксикация, загрязнение организма, скопление избытка жидкости в тканях, зашлакованность.
• Болезни, связанные с дыхательными путями и лёгкими.
• ЛОР-заболевания, к которым причисляется гайморит, синусит, ринит, аденоиды и пр.
• Головные боли, длительные мигрени, скачки артериального давления. Слабые и ломкие сосуды.
• Проблемы дерматологического (кожного) характера, будь то экзема, дерматит, псориаз, угревая сыпь, себорея и пр.
• Астма бронхиальная, но терапия проводится исключительно во время ремиссии, когда спазмы уходят.
• Бронхит хронический, частая подверженность атакам вирусов во время смены сезона или эпидемии гриппа.
• Железодефицитная анемия у всех категорий лиц, независимо от половой принадлежности и возрастной категории.

Важно!

Соляная пещера, показания и противопоказания которой мы сегодня изучаем, может быть использована для устранения других заболеваний. Поэтому предварительно лучше сдать анализы и изучить отзывы врачей касаемо уместности проведения терапии конкретно в вашем случае.

Соляная пещера – противопоказания

К явным запретам относятся болезни хронического характера в обострённой стадии. Также не следует посещать галокамеру при острых заболеваниях, инфекциях (туберкулёз, бруцеллёз и пр.), последних стадиях тяжёлых заболеваний (к примеру, острой сердечной недостаточности).

Сюда же можно отнести:

• кахексию, анорексию, гипотрофию;
• злокачественную онкологию;
• серьёзные расстройства психики;
• индивидуальную непереносимость галоаэрозоля (его распыляют в пещере);
• нарушения метаболизма и все заболевания с этим связанные;
• болезни, которые могут передаваться половым путём;
• наркомания, алкоголизм и иная зависимость;
• наличие гнойных образований, ссадин или язв, которые кровоточат;
• болезни кровеносной системы.

Польза соляной пещеры

Сеанс посещения соляной комнаты называют галотерапией. Специалисты уверяют, что уже после первой процедуры человек чувствует себя гораздо лучше. Один сеанс приравнивается к 5 дням пребывания на морском побережье с чистейшим воздухом. Так что же такого удивительного творит с организмом галокамера?

№1. Для нервной системы

При нахождении в соляной комнате пациент вдыхает пары соли, которые способны стабилизировать даже самую расшатанную нервную систему.

Галотерапия сказывается положительно на психоэмоциональном фоне, расслабляет, устраняет бессонницу, подавляет быструю утомляемость и хроническую усталость. Буквально после 3 сеансов человек чувствует прилив бодрости.

Это свойство является основополагающим для взрослых людей, которые морально и физически истощаются ввиду современного ритма жизни.

№2. Для лечения кожных проблем

В соляной пещере антибактериальная обстановка, чем собственно и обуславливаются показания и противопоказания. Галотерапия входит в основу программ по лечению проблем дерматологического характера.

За счёт бактерицидного и противовоспалительного эффекта улучшается микроциркуляция крови, клетки обогащаются кислородом. Соляные пары убивают патогенную микрофлору и способствуют скорейшему заживлению тканей.

Параллельно галокамера омолаживает и увлажняет кожу, снимает зуд.

№3. Для иммунитета

Категориям лиц, взрослым и детям, у которых низкая от природы иммунная система, советуют дважды в год проходить курс галотерапии (по 8—10 сеансов). В результате удастся повысить защитные функции, устранить внутренние воспаления и вылечить некоторые затяжные болезни. А главное – соляная комната повышает сопротивляемость организма вирусам во время эпидемии гриппа и ОРВИ.

№4. Для дыхательной системы

К основным показаниям к посещению соляной пещеры относятся заболевания, связанные с органами дыхания (в том числе хронический бронхит). При втягивании паров соли улучшается дыхание.

Ввиду антибактериальной обстановки в галокамере у аллергиков снижается чувствительность к аллергенам.

В целом галотерапия направлена на комплексное очищение дыхательной системы и повышение её защитных функций.

№5. Для повышения гемоглобина

Соляная пещера – настоящая находка для людей с плохой циркуляцией крови и пониженным уровнем гемоглобина. Если учесть все показания и противопоказания, 1 курс способен раз и навсегда избавить человека от анемии. Это становится возможным за счёт повышения циркуляции крови, улучшения её качества, усиления всасываемости железа, которое поступает извне.

№6. Для комплексной детоксикации

Благодаря способности соляной комнаты очищать системы и органы от токсинов, солей металлов, радионуклидов, организм начинает работать слажено. Повышаются абсолютно все важнейшие обменные процессы, снижается вероятность подхватить вирус или стать жертвой аллергии. Также вдыхание паров выводит избыток жидкости и избавляет от сильной отёчности.

№7. Для ЛОР-органов

Пациентам, которые мучаются аденоидами, синуситом, ринитом, гайморитом и прочими патологиями ЛОР-органов (в том числе хроническими), посещение соляной пещеры пойдёт исключительно на пользу. Пары соли снимают отёчность, поэтому пропадает необходимость в использовании капель. Также галотерапия выводит слизь, облегчает дыхание и восстанавливает слизистые.

Польза соляной пещеры для детей

Соляная пещера имеет свои показания и противопоказания, которые изучаются до сих пор. Известно то, что регулярные процедуры оказывают больше положительного воздействия на детский организм, чем на взрослый.

1. Галотерапия положительно влияет на центральную нервную систему малыша. Если он сильно возбуждён или гиперактивен, комната поможет расслабиться и успокоиться.

2. Особую пользу соляная комната принесёт малышам, которые находятся на реабилитации после заболеваний кожи. Галотерапия показана при дерматите, псориазе, экземе, нейродермите и ихтиозе.

3. Соляная пещера хоть и имеет определённые показания и противопоказания, она полезна не только для детей, но и подростков. В таком возрасте растущий организм может избавиться от навязчивых мыслей и психологического напряжения.

4. Особенно галотерапия будет полезна в тот период, когда ребёнок страдает от простудных и вирусных заболеваний. Систематическое посещение камеры снизит частоту потребления антибиотиков. Малыш быстрее пойдёт на поправку.

5. Соляной аэрозоль обладает эффективным противоотёчным, иммуномодулирующим и бактериостатическим воздействием. Состав особенно полезен при фронтите, гайморите, рините, аденоидах и других подобных недугах.

6. В соляной комнате можно вылечить дисбаланс нервной системы. Благодаря релаксирующему воздействию уходят основные признаки патологии. В результате снижается частота возможных приступов.

Как часто посещать соляную пещеру – мнение врачей

Ранее было описано, какие соляная пещера имеет показания и противопоказания. Теперь ознакомьтесь с некоторыми рекомендациями.

1. Специалисты советуют в качестве профилактики посещать соляную комнату 1—2 раза в год при отсутствии противопоказаний. Зачастую оздоровительно-профилактический курс длится 10 сеансов.

2. Процедуры желательно проводить 3 раза в неделю. Взрослым достаточно 1 часа галотерапии. Детям до 12 лет разрешается пребывать в соляной комнате не более получаса.

3. Соляные пещеры оборудованы детскими площадками. Чтобы польза и вред галотерапии не поменялись местами, помните о противопоказаниях. Отзывы врачей подтверждают, что при регулярном посещении таких комнат ребёнок будет иметь крепкое здоровье.

4. Специалисты рекомендуют прибегать к оздоровительным процедурам, когда малышу исполнится 1 год. Лучше всего, чтобы родители и ребёнок вместе ходили на галотерапию.

Вред соляной пещеры

Примечательно, что галотерапия практически не вредит здоровью человека. Исключение может быть только в том случае, если вы пренебрегаете противопоказаниями. Поэтому при наличии недугов перед посещением соляной комнаты посетите доктора.

Возможные осложнения после посещения соляной пещеры

Ранее мы узнали, что соляная пещера обладает определёнными показаниями и противопоказаниями. После галотерапии у некоторых людей выявляются осложнения.

№1. Насморк

Из-за соляных паров разжижается слизь, которая скапливается в придаточных носовых пазухах. В результате можно ощутить заложенность носа и выделение слизи. При посещении соляной комнаты берите с собой носовой платок.

№2. Кашель

Не стоит переживать раньше времени, проявление кашля после процедуры считается вполне нормальным явлением. Аэрозоль разжижает и выводит мокроту, которая накопилась в органах дыхания. Кашель пропадает после 3 визита в соляную комнату.

№3. Повышение температуры тела

Если после галотерапии повышается температура, это свидетельствует о том, что солевой аэрозоль способствует укреплению иммунной системы. В результате организм начинает бороться со скрытой инфекцией или хроническим недугом. Если температура поднялась выше 37,6 градусов, рекомендуется обратиться к доктору.

Соляная пещера обладает массой полезных качеств. Внимательно ознакомьтесь с показаниями и противопоказаниями галотерапии. Если у вас нет существенных отклонений, возьмите за привычку регулярно посещать соляную комнату для общего оздоровления.

Источник: https://more-vsego.net/soljanaja-peshhera-pokazanija-i-protivopokazanija-polza-i-vred.html